我今年16岁，身高178，体重110磅，我想学武，学什么

太极在世界上是安全的，八极是固定的。

想学武术成为一名保安吗？

我今年 22 岁，练习散打已经五年多了。

跆拳道之所以让人觉得很花哨，是因为很多道场注重表演而不是实用性，但也有跆拳道高手，但要花很长时间才能练习到那个时候。

空手道其实是从中国到日本的演变，不要以为它像动漫中那么好。

柔道没有被触动，也不会发表评论。

我认为散打是最有效且相对容易掌握的。

如果你说你不能列出一个很详细的计划，即使你列出了，你也无法实现它，所以我只能给你一些方法，并参考具体的，或者你必须自己练习。

高度减去 110 是标准重量。

如果你想练习桑达，就去参加培训班。

但在社会上，基本上有些培训是一个月，但这远远不够。

学武是最忌讳和浮躁的，最好先锻炼一下体能。

但是，如果您想学习，最好报名参加散打培训班。 基础散打是一门假期训练课程。

对于散打来说，一种胆量，两种力量和三种技术。

勇气是第一位的，你先用战斗的想法去战斗，然后再说，如果你害怕战斗，你就做不到。

然后是拳头和腿部的力量，记得把韧带拉开。 每天跑 800 米和 20 个俯卧撑是基本的，但不要急于做你能做的事，慢慢增加量，否则你的身体将无法承受负荷。 当身体感到酸痛时，那就是它开始生效的时候，关键是要坚持下去！！

这才是真正的重点。

最后一个是动作，这位教练将要谈论。

自己学不会有太大的效果，但除了散打训练班的训练之外，就要看你自己的坚持了！！ 真正能够玩是需要一定时间的，而且现在的速成班太多了，很多时候除了训练课之外，你还要自己练习。 希望你继续努力。

其实不管怎么样，只练习一两年根本就没有太大的效果，而且训练课程很大程度上只是为了提高你的勇气，需要自己练习很长时间。

任何以你的身体状况练习的东西都非常适合你。

让我们练习散打，实用，踢，打，摔。

如果你认为合适，就去那里。

你的体型和体重，只要你愿意努力，一年之内就一定能成为散打冠军！

我认为柔道更适合你。

跆拳道、柔道、拳击等都适合你。 关键是要爱自己，散打如果不灵活，就很不利。

散打或打架都很好。 M，60公斤，属于标准60公斤体型。

至于多长时间，就看你下定决心的程度和教练的水平了。 我已经练习散打三年半了，我想分享我的观点，希望对您有所帮助。

如果我只想把它作为一种爱好来做，那么我可以每周处理 4 到 3 次，每次 3 小时，我想我可以处理 4 个人 2 到 3 年。

你只有17岁，如果你身体状况良好，你可以走上职业格斗的道路。 当然，这取决于你的个人职业规划。

这取决于你对格斗的意思，所以建议不要学习跆拳道，跆拳道被公认为最非战斗导向的格斗技术，我个人将其归类为格斗技巧和广播体操之间的运动。

今天擂台上最强的是泰拳和巴西柔术。 但泰拳不适合业余爱好者，在中国很难找到高水平的场地和教练。 巴西柔术更像是一种地面战术，无法对付多人。

因此，我个人推荐散打或打架。 祝你好运！

散打，这要看个人练习和教练的水平，但你瘦了，想打多人？ 这话实在是太难说了，如果你是一个普通人，对手一般，你努力学习了半年，身体灵活，对抗没有问题，死了也基本没有乐趣，没有人是傻子，但是黑帮没有武功，打多了也能给你几拳。 我个人觉得你的心态不是很好，好像只是想帅气，打架学武，应该属于那种匆忙的心理。

不过练武总有好处的，至少锻炼一下身体，想要打很多人，慢慢练，不要以为打架就像看电影一样，一个个跟你玩，被你踢了一脚，躺着一动不动。 若是几个人一起上去，就会直接把你控制死，你想打多少就怎么打。

跆拳道相对简单，而我们的中国武术博大精深，需要时间和理解。

学了这些应该不容易找工作，你只能当教练，或者运气好的话，可以当保镖，建议试试电脑，火爆，找工作不难。

有氧格斗。 力量型，腰腹训练比较强。 也不算太累。

有氧运动棒。 但每天都要坚持下去

先学会跑步，别以为容易！ 如果力量和体能上升，那就更好了。

我觉得《散打》还不错。

不，最好从 6 岁开始，但你可以练习 sanda。