如何养成读书的习惯，如何让自己养成读书的习惯

有句话说得好，孝不习惯，永远习惯。

所以，要养成读书的习惯，就要看自己的心理。

过去，外国人做过“愿望成真”的实验。 比如，一个在监狱里的人非常喜欢打高尔夫球，所以他每天都在想自己在监狱里是怎么打高尔夫球的。 出狱后，他去打高尔夫球，发现自己的球技有了很大的提高，正是因为自己在监狱里每天想着的结果。

这个实验告诉我们，如果你想做某件事，你就能做到。

所以第一步就是这样想：我做什么样的工作，读什么书对我的工作有帮助，想起来还不如马上去落实，不能让这种热情过去。

第二步是意识到读书对你的工作是有益的，你可以试着想象其他书会如何帮助你。 比如，如何得到女朋友的喜欢，可以去找一本书。 总之，就是从你喜欢做的事到你喜欢读的书，读各种各样的书。

第三步就是穿裤子，逼着读书会很累，看的时候感觉很多东西，看完就忘了。 那你不妨找个笔记本，把主要内容写下来。

养成这样的习惯后，我会不自觉地找一本书看。 比如：如果我想写诗，我们来看看《现代诗歌鉴赏与创作》这本书。 如果你想提高自己的修养，就看看《与世界打交道》这本书。 用手击打。

自律 合理安排时间。

1. 阅读你感兴趣的内容，而不是你认为你应该阅读的内容。 你可以阅读各种书籍、文章、食谱或儿童读物等，只要你喜欢它，一切都会帮助你锻炼你的阅读兴趣。 过于沉迷于阅读的内容只会阻碍您养成阅读习惯。

2、保持阅读内容新鲜，从而保持阅读兴趣和积极性。 例如，如果您通常阅读小说，请尝试非小说类。 这将使阅读保持新鲜感，您将更有可能继续阅读，并且您可能会找到新的最喜欢的作者和主题，这将使您保持动力。

3.提高读取效率，减少阻力。 在阅读的过程中，如果速度慢，看不懂，记不住，就很难有阅读的动力，所以效率也很重要。 比如之前一个月可能没看过一本书，但通过“精英速读记忆训练软件”学习掌握了快速阅读的能力后，我每分钟可以读两三千字，再加上养成了早起看书的习惯，一个月的业余时间轻松读完十多本书。

4.如果你不能喜欢这本书，就暂时扔掉它。 一个人在不同阶段对同一本书有不同的理解，有些书适合你年轻时阅读，而另一些则需要你有一定的经验才能阅读。 如果你在浏览了这本书的某些内容后仍然无法上瘾，这意味着你可能暂时无法欣赏这本书，所以你不必坚持它并探索其他阅读材料。

首先找到你感兴趣的书，然后训练自己每天至少阅读 30 分钟。

从每天读一本书 30 分钟开始。

找到一本你喜欢读的书什么**，科普，心理学，只要你喜欢。

既然这是一本我喜欢的书，那么会有一种继续下去的冲动。如果你看了你不喜欢的东西，你看了两三页就不读了，你根本没有继续下去的冲动因此，在选择一本书时，一定要选择一本你喜欢和想读的书

<>抽出时间阅读不管你有多忙，都要抽出时间看书，哪怕只有几分钟的时间，那么你也要利用这几分钟去看一本书，哪怕只是一点点，那么也算是读书了。 大多数人的闲暇时间甚至不需要挤出来，你花在发呆上的时间，你花在刷微博上的时间，以及课间的时间，都足够看几篇短文了

读书时<>一定要去一个安静的地方找一个没有干扰的地方，这样你就可以全身心地投入到书中，把它带入书中如果你真的体会到阅读的乐趣，你可能会爱上阅读

列出阅读清单。这就像一个计划者什么的上面是您每天要阅读的书籍和阅读页数的列表，您需要每天在任何角落都能看到此列表只有有了目标，才有斗志，每天都能看到这份名单有了动力，阅读的心情自然而然就来了。 如果你已经读过一本书，把它划掉，你就会有充分的成就感。

注意，只要写一两本你想读的书，每天读的书页数上写一两页，不管书数多少页，都不要记得太多

<>做阅读笔记。 做读书笔记是记录你读书时的想法。 几个月后，当你回过头来翻看你的读书笔记时，你一定会有更深的理解。

你不必要求它，这取决于你，如果你愿意，你可以做到，但能够做到是件好事。 ❥

与朋友分享你正在阅读或已经读过的书籍，不仅会加深你对文本内容的记忆和理解，还能帮助你找到共同的话题，从朋友那里得到推荐和建议

最后，是让阅读成为一种乐趣。

你可以把自己放在一个特别舒适的环境中看书。 ❥

总结，如何让自己养成阅读的习惯，1找一本你喜欢读的书。 2.

7.让读书成为一种乐趣。

<>养成看书的好习惯，可以尝试以下几点：

1.树立正确的阅读观念。 阅读不应该是强迫的，而是令人愉快的。 培养学习的心态，培养阅读兴趣，找到阅读的意义和价值。

2.制定阅读计划。 每月选择2-3本书，每天阅读30-60分钟，这样才能养成规律的阅读习惯。 阅读时间不宜过长，否则容易失去耐心。 您可以根据自己的时间和兴趣调整自己的外表。

3.选择您感兴趣的图书。 它包括与工作和学习相关的爱好和书籍。 您感兴趣的书籍，有兴趣培养阅读兴趣，从而养成习惯。 如果你对某种类型的书不感兴趣，你可以放弃它或保存它以备后用。

4.还要找到合适的环境。 安静舒适的环境有助于集中精力阅读。 一般来说，卧室、书房和图书馆都是不错的选择。

5.想想你读了什么。 不要机械地阅读这本书，而是要逐段理解和思考书中的要点和思想。 如有疑问，请及时查看相关信息。 这使得阅读更加高效和愉快。

6.记录保存。 您可以写阅读笔记并记录要点和印象。 你也可以在看完后写一篇评论，总结书中的元素。 这些记录可用于帮助加深记忆，并可用于以后的参考。

7.合理利用零碎的时间。 通勤时间、吃饭时间等时间碎片也可以用来阅读，这就需要选择一些短小精悍的阅读材料，比如杂志等。 从长远来看，养成随身携带书籍的习惯。

总之，养成阅读习惯的关键是培养阅读兴趣，制定适当的计划，选择自己感兴趣的书籍，找到舒适的环境，并做好记录。 渐渐地，你可以养成阅读的好习惯。

养成良好的阅读习惯需要一定的耐心和动力，这里有一些方法可以帮助您养成良好的阅读习惯：

以上就是一些养成良好阅读习惯的方法，当然，大家也应该根据自己的情况进行调整和练习。 请记住，坚持不懈，每天读几分钟的书也是一个很好的起点。

请给我一床被子

设定明确的目标：确定你想读的书的类型，你想读多少书，什么时候读，制定一个合理的计划，并把它写下来。 这将使您更有意识地阅读并增加实现目标的可能性。

寻找适合自己的时间和地点：选择适合自己的时间和地点，例如每晚睡前阅读30分钟，在公园或咖啡馆安静地阅读等。 这可以养成良好的阅读习惯，并帮助您更轻松地沉浸在阅读中。

在碧珍营造良好的阅读环境：阅读时，选择一些舒适的家具、柔和的灯光、安静的背景**等，营造宜人的阅读环境。 这可以帮助您更轻松地集中注意力并享受阅读过程。

不要强迫自己阅读：阅读应该是一种愉快的体验，不要把阅读变成一种压力和义务。 如果你不喜欢某本书，你可以选择放弃，试着找到另一本适合你的书。

培养你的阅读兴趣：参加读书社，分享阅读经验，与朋友分享你的阅读经验，可以帮助你更享受阅读的过程，同时让阅读更加有趣和丰富。

总的来说，养成良好的阅读习惯需要一定的耐心和毅力，需要自我规划和管理时间，选择适合自己的书籍，并在阅读过程中保持愉悦和兴趣。

养成良好的阅读习惯需要一定的时间和毅力，这里有一些建议：

找到适合你的书：找到适合你自己笑容的书，以提高你的兴趣和效率是很重要的。 你可以从自己感兴趣的领域或热门书籍开始，也可以咨询你周围的人或书店推荐人。

摆脱干扰：阅读时摆脱干扰，例如关闭手机和电视，避免与他人交流。 这使您可以更专注于阅读，并能够更快地进入阅读状态。

养成阅读的习惯：最重要的是不断养成阅读的习惯。 你可以每天定时阅读，让它成为你日常生活的一部分，逐渐养成阅读的习惯。

最后，应注意避免阅读过多，控制阅读的时间和频率，以免疲劳和无聊。 同时，保持阅读的多样性也很重要，不要过于局限于某一领域或某一类型的书籍。

养成读书的好习惯需要一些时间和精力，这里有一些建议：

1.为朋友设定目标：给自己设定一个阅读目标，比如每天读半小时或读一个月的书。 牢记目标，您可以阅读更多激励和计划。

5.培养兴趣：多读自己感兴趣的话题的书籍，可以让自己更深入的理解和学习，同时也容易激发自己对阅读的兴趣和热情。

6.持之以恒：养成好习惯需要持之以恒，即使你有时没有兴趣或时间，也要尽量找时间看书，逐渐养成习惯。

设定目标：决定您每天或每周要花多少时间阅读，并为自己设定一个目标。 从一个小目标开始，比如每天阅读 10 分钟，随着时间的推移逐渐增长。

找一个舒适的阅读场所：选择一个安静、舒适的地方，在那里您可以放松并专注于阅读。 这可以是一把舒适的椅子、一张公园长椅或一张床的肢体。

加入读书俱乐部：加入读书俱乐部是保持阅读动力和责任感的好方法。 您还可以与其他成员讨论这些书籍，以获得新的见解和观点。

把几本自己喜欢的书放在床边，然后戒掉刷手机的习惯，慢慢喜欢上看书。

我的建议是远离电子产品并随身携带书籍。