哮喘患者吃什么好

哮喘患者可以多吃以下食物：

1、不会引起支气管哮喘过敏的食物：选择富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、青菜、西红柿、豆类，或膳食纤维较多的韭菜和芹菜;

2、营养丰富、咳嗽润肺的水果：如柑橘类水果，以及猕猴桃、火龙果、香蕉、菠萝、芒果等;

3.热量充足的食物：哮喘患者对身体抵抗力比较重要，补充碳水化合物和足够的热量是增加抵抗力的基本需要，而且补充碳水化合物容易消化，对胃肠功能有保证吸收，但要避免油腻和高脂肪的食物，否则可能导致不良反应。

哮喘患者还需要更加注意蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和膳食纤维含量高的食物的摄入。

对于哮喘患者来说，最重要的是饮食清淡，不要吃脂肪含量太高、太辣的食物。

吃太油腻或辛辣的食物会引起痰液分泌，从而导致气道阻塞。 因此，哮喘患者可以多吃水果和蔬菜。 水果方面，可以选择梨、香蕉、枇杷等，它们有润喉的功效。

烹饪时，将梨与冰糖一起煮，或将枇杷和冰糖煮沸，可以起到润肺、化痰、止咳、缓解哮喘的作用。

在蔬菜方面，可以多吃红色和黑色的食物，如胡萝卜、西红柿、木耳等。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对人体的免疫力和抵抗力有一定的作用，因此对哮喘患者也有一定的作用。

哮喘患者应因身体状况而减少剧烈运动。 同时，生病时要及时就医，外出时也要准备最好的哮喘药。 此外，在开花季节也要减少外出，如果外出，一定要戴口罩，以免花粉过敏。

饮食要清淡，同时要适当补充含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等，白萝卜有祛痰功效，冬瓜有清热解毒的作用，还有利尿、痰气，对预防哮喘也有一定的作用。

哮喘可以多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼、牛肉、鸡肉等，可以补充哮喘流失的蛋白质，增强身体的抵抗力，豆豆和豆制品，如豆腐、豆浆等，对哮喘的康复有益，维生素A对预防哮喘也有良好的效果， 而维生素A在动物性食物中含量较为丰富，如黄油、奶油、肝脏等。

哮喘患者可适当选择蛋白质含量高、维生素丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、肉汁等，适当补充芝麻、核桃、花生、大豆和绿叶蔬菜等含镁食物，应吃大枣、梨、橙等，哮喘患者应饮食清淡，不要太咸，应规律定量。

多吃水果和蔬菜。 多吃梨、香蕉、枇杷等，有润喉的功效。 多吃胡萝卜、西红柿、木耳等。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对人体的免疫力和抵抗力有一定的影响

哮喘患者应饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的蔬菜和水果。 多吃富含优质蛋白质的食物，瘦肉、螃蟹、海鱼、乳制品、豆制品、鸡蛋等，提高身体免疫力，还要注意多喝水。

多吃水果蔬菜，选择梨、香蕉、琵琶等，多吃红黑食物，如西红柿、胡萝卜、木耳等。

选择富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、青菜、西红柿、豆类或含有更多膳食纤维的韭菜和芹菜。

你好。 不如少吃不好的东西，多吃一些好吃的东西。

吃低盐、低脂肪的饮食，减少高热量食物的摄入量，超重会加重哮喘症状。