中午在公司睡不着觉，适合做什么

<>不习惯在公司打盹，可以适当地听歌，闭上眼睛休息。

在今天强劲的工作节奏下，很多人中午会因为晨脑锻炼而难以休息（大脑还是习惯性地高速思考），在无法入睡的时候，尽量放松心情，听音乐，闭上眼睛休息。 因为在睡不着的时候，最合适的应该是放松心情和眼睛，找个最适合休息的凳子，听歌，闭上眼睛休息; 即使只有 5 分钟，也要闭上眼睛，让你的大脑在短时间内忘记工作休息。

如果你睡不着，就想办法让自己放松一下，因为你工作了一上午，下午就要继续工作，这个时候晚上还要继续工作，这次你要试着看点书，学点技巧，我觉得不好，因为你要保证下午精力充沛， 然后你的大脑也需要适当的放松，你可以选择去周围的街道或者咖啡馆，坐一会儿，你睡不着，但你可以清空你的大脑，没有什么可以放松和放松的，喝一杯饮料或者说一杯咖啡。

如果中午在公司里睡不着觉，可以做自己想做的事，放松一下，听一首歌或者看电影什么的，然后有事在工作，做一个小小的总结，不管你今天做了什么到位的事情，还是你做了什么到位继续维护。

睡不着就得躺在那里休息一会儿，不管怎么样，都得闭上眼睛休息一下，毕竟每天在办公室里有十个小时，那双眼睛盯着电脑屏幕一动不动，趁着这段时间赶紧让眼睛休息一下， 最好睡着了，睡不着就闭上眼睛，总之，眯着眼睛会让下午更有活力。

如果中午在公司睡不着觉，可以利用这段时间提升自己，比如考取相关职业的证书，或者提高学历。 当然，你也可以研究工作的内容，让任务更好，让领导更满意。 如果你想出去散步，你也可以让你的同事去购物或去有趣的地方娱乐。

中午睡觉是一种很好的休息方式，睡得好可以保证下午的工作效率，如果睡不着，可以到外面或爬楼梯走动，可以帮助中午入睡。

如果实在睡不着，可以闭上眼睛戴上耳机听**，或者语音课也是不错的选择。

中午在公司睡不着觉可以做很多事情，可以学习锻炼，这要看自己的兴趣。 如果你的学习能力很强，你可以在每天中午的午休时间看书，你可以选择一本你一直想看的书，或者对你的身体不满意的人可以锻炼，一个小时就足够锻炼了，但这需要坚持。

不是每个人都有打盹的习惯，对于睡不着的人来说，还有很多事情可以做，比如：

1.玩游戏，但不要打开声音，以免影响其他人。

3.你可以看看你感兴趣的书，培养你的情操。

4.你可以到外面呼吸新鲜空气。

5.闭上眼睛，听**，让自己放松。

中午在公司，如果休息时间不想睡觉，可以找点好玩的，或者刷上网**，看书，玩游戏，甚至花一个小时去健身房健身，只要不影响别人的正常休息，这都没关系。

午休时间我不能在公司睡觉，所以我可以玩手机，看信息，或者和同事聊天。 人多了，肯定有人睡不着，门前有店，可以和同事一起出去，只要大家开心就行。

比如我是一个从不打盹的人，觉得自己中午在公司睡不着觉，所以可以做一些自己喜欢的事情，培养自己的业余时间。 比如我平时中午戴着它听自己喜欢的歌，看自己喜欢的节目，有时还写个笔记本，这些都是中午在公司睡不着觉的时候都能做到的。

中午在办公室睡不着觉，我会回答问题赚点外快，反正我睡不着，不然可以利用这段时间赚点钱，多攒点奶粉钱给家里的宝宝。 如果实在累了不想动，我会闭上眼睛休养，毕竟累了一天之后，偶尔也要休息一下，就算睡不着，也好闭上眼睛，也不要一直盯着看。