为什么早上不能空腹吃香蕉？

因为香蕉会促进胃肠道蠕动，所以会有饱腹感，这对身体不利。

因为香蕉具有促进吸收的功能。

它只会耗尽胃和肠，因为没有什么可以消化的。

如果空腹，可能会导致便秘。

这会过度消耗胃肠，增加其负担。

因为对身体健康不利，所以容易结石。

因为这种生活方式非常糟糕。

这是因为它会损害胃和肠。

香蕉会促进胃肠道蠕动，让你有饱腹感。

尽量不要这样做，香蕉也是水果，水果食物最好在饭后半小时吃。

您好，香蕉是热带水果，冷又冷，建议不要长时间这样吃，尤其是在冬天，以防脾阳虚等疾病。 早上，您可以吃苹果、橙子等水果。

空腹时，胃肠中需要消化的食物很少，所以这个时候吃香蕉会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的工作量。 香蕉由于钾含量高，空腹食用会使心跳加快，从而导致心悸、晕厥等症状。 最好在两餐之间或饭后半小时进食。

香蕉最好避免空腹食用，最好不要像柿子和西红柿那样空腹食用，因为这些容易引起结石。

为什么不能空腹吃香蕉？ 明星意识项目

香蕉香蕉含有较多的镁，空腹吃香蕉会导致人体内镁突然升高，破坏血液中的镁和钙平衡，对心血管系统有抑制作用，不利于身体健康。

不，空腹吃香蕉会诱发心肌梗塞。 香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和通便。 但是，空腹吃香蕉对健康不利，因为空腹时，胃肠道几乎没有可供消化的食物，如果此时吃香蕉，会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷， 并易导致心肌梗塞。

专家警告说，香蕉不应该空腹吃，一般应该在饭后或不饿的时候吃。

为什么不能空腹吃香蕉？ 明星意识项目

香蕉中含有大量的镁，容易引起血液中镁钙比例失衡，对心血管系统有抑制作用。 空腹吃香蕉会导致人体内镁突然升高，破坏人体血液中的镁和钙平衡，对心血管系统有抑制作用，不利于身体健康。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素，虽然这些矿物质元素对人体健康是必需的，但如果在短时间内摄入过多，会导致血液中镁、钾的含量急剧增加，导致钾、钠、钙、 体内含有镁等元素，对健康有害。此外，多吃香蕉还会导致胃肠道疾病和过度的情绪波动，因为胃酸分泌大大减少。

胃部不适，可能腹泻，

可以吃香蕉，有人认为香蕉因为镁含量较高，如果空腹吃，血液中的镁含量会突然上升，导衣会造成体内镁和钙的失衡，从而影响心脏功能，其实食物中镁含量较高的不是香蕉，而是绿叶蔬菜， 从来没有人说过，空腹吃绿叶蔬菜会消耗过多的镁，进而影响心脏功能。因此，说这种说法没有相应的科学依据是不正确的。

晚上最好不要空腹吃香蕉，这样对胃不好。

不，不要空腹吃香蕉，你会腹泻。

我认为早上最好不要空腹吃香蕉，因为它很容易引起胃酸并引起不适。

空腹吃香蕉对你的健康不利，因为空腹时，胃肠里几乎没有可以消化的食物，如果这个时候吃香蕉，会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷。

这件事情我有不同的经历，我也是半个医学生，所以我就分享一下：香蕉本身又甜又冷，脾胃虚的人不宜早早吃东西，讲解脾胃虚和感冒（比如：平时胃会响，经常腹泻， 肚子有点冷很不舒服）。

你的脾胃本身就很冷，吃得有点冷，肯定会有腹泻，这是腹泻，其实包括苹果。 另外，吃冷水果也是分季节的，比如夏天，温度很高，你一大早起床吃一根香蕉可能没什么反应，但如果今天下雨，天气冷了，早上来吃一根香蕉，估计你这天就枯萎了， 你总是跑到厕所。

早上最好不要空腹吃香蕉，饭后或不饿的时候吃香蕉一般比较安全。 因为香蕉含有较多的镁，空腹吃香蕉会导致人体内镁突然升高，破坏血液中的镁钙平衡，对心血管系统有抑制作用，不利于身体健康。

一般来说，空腹吃香蕉不会导致任何严重的后果，但是由于香蕉的含糖量相对高于其他水果，如果糖尿病患者没有其他食物可以搭配，单纯吃香蕉就可能导致血糖波动，血糖会明显升高。

但是，对于我们正常没有代谢疾病的患者，或者换句话说，消化功能没有一些异常的患者可以吃香蕉。 此外，其中一些还可以用作零食，以补充我们身体所需的一些能量和营养。

可以吃，香蕉含糖量高，会让人有饱腹感。 而且香蕉营养丰富，早上吃也很好吃。

就我个人而言，我觉得你要知道是不是饿了，如果你不饿，而且你只有香蕉，你就不能吃，如果你很饿，如果有其他实物，就吃吧，我肚子不好，我会空着肚子去很多次上厕所吃香蕉。

我有过经验，可以肯定地告诉你，香蕉早上空腹吃不了，吃胃不舒服，不是胃痛，难受的味道不好形容，后来，我也听说空腹吃香蕉柿子容易患上结石，但现在接近顾习的年龄， 还是没有结石现象，从那段空腹吃香蕉后，我就想起了教训，我从来不碰空腹香蕉，柿子，我的身体生病了，主要是经络的疾病，经络的风、寒、湿侵，导致处处疼痛，最主要的是湿润， 真可可谓是：一千冷去容易，一湿难摆脱。

我觉得最好尊重身体对饮食的自然反应，早上我想到了吃香蕉，我没有表现出一丝从情绪到胃部甚至肛门直肠反应的抵抗力。 不知道是不是只有我一个人有这种感觉，每次一想到一种食物，我的胃就会突然异常蠕动，或者当我心里感到有些不情愿的时候，我还是坚持吃它，吃完后的反应肯定不是很好。

香蕉是一种很常见的水果，富含果糖、钾和膳食纤维，对降血压调节胃部缓解便秘有好处，有润肠通便的作用，适当吃一些香蕉可以促进身体的新陈代谢，但香蕉又甜又冷，不容易空腹食用， 容易引起肠胃不适甚至腹泻，最好在饭后半小时或两餐之间吃香蕉。

早上不要空腹吃香蕉。 原因如下：

1.香蕉含有丰富的糖分和纤维，有助于消化和通便，早上胃肠里几乎没有食物可以消化，如果这个时候吃香蕉，会加快胃肠的运动，促进血液循环，增加心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

2.早上空腹吃香蕉会对胃和肠造成损害。 香蕉可以促进胃肠的蠕动，早上空腹吃香蕉会让胃肠提前开始工作，但是我们的胃是空的，从长远来看，会对胃肠造成损害，不利于身体健康。

最好不要空腹吃，香蕉是凉爽的水果，吃多了会引起腹泻。