如何清洁跆拳道盔甲，如何穿跆拳道盔甲教程

可以用蘸有洗洁精的湿布擦拭，用干净的湿布擦拭数次，放在通风处晾干。

跆拳道起源于朝鲜半岛，已有2000多年的历史。 古代，朝鲜人以农业和狩猎为生，抵御野兽、入侵、祭祀活动的舞蹈艺术逐渐演变成自觉攻防技和格斗自卫武术的雏形。 在2000年前的高句丽皇家陵墓的壁画中，描绘了两个男人以跆拳道攻防姿势互相战斗。

所谓跆拳道，跆拳道（tae），意为踢打和砸; 拳头（kwon），用拳头击打; “道”是一种艺术方法。 跆拳道是一种利用拳脚的艺术方法。 它是一种以步法为基础的功夫，其步法占70%。

跆拳道套路共有24套; 此外，还有武器、擒拿、锁、自卫技术以及10多种基本功夫。 跆拳道是一种通过东亚文化发展起来的韩国武术，以东方精神为基础，继承了悠久的传统"它以仪式开始，以仪式结束"武术精神是基础。

如果跆拳道保护者被黑笔弄脏了怎么办？

通常将其投入水中并浸泡在洗涤液中。 它不应该太长。 只需用软布擦拭皮革部分即可。 对于该区域的其余部分，请使用小刷子并在阴凉处晾干。

在黑暗的地方喷一些洗衣粉，然后用刷子刷，如果你想干净，你可以用牙刷。 这样刷子就更干净了。

刷完后，将他浸泡在肥皂水中约10分钟，然后用水冲洗干净并晾干。

用刷子刷，然后用水冲洗干净。

跆拳道护具的穿戴教程如下：

跆拳道护具的佩戴是有规定的，可以出售，以有效保证跆拳道运动员在比赛中避免受伤，因此运动员在战斗或比赛时必须佩戴护具。 跆拳道有很多防护装备，可以说从头到脚都得到了很好的保护。 如果你对跆拳道盔甲不太了解，下面就来看看跆拳道盔甲的穿法吧。

积分：跆拳道运动员的护具分为1：5，数量越小，护具越小。 适合 1 码儿童、2 码青少年或少女、3 公斤级男性和 3 公斤女性、4 号 76 公斤和 83 公斤或 5 岁最高运动员。

跆拳道比赛专用垫子是有弹性的，其弹性、厚度、宽度、材质等必须得到世界跆拳道联合会或主办国有关部门的认可。 防护装备包括头盔、盔甲、护胯、前臂护具和护腿。 礼服上要戴胯垫、前臂垫和小腿，女运动员必须戴胯垫和胸垫，这些垫子和胸垫也必须放在礼服中。

头盔：戴头盔时不要遮住眼窝，将松紧橡皮筋固定在下巴处，不要太紧或太松。 如果觉得头盔太紧，可以换大一点，或者稍微松开头盔顶部的绳子。

护手：护臂是保护肘部到手腕手臂的防护装备，只是为了保护手臂。 在跆拳道中，手臂也是常见的接触部位，因为对手使用脚法时，通常会使用“顶挡”和“外挡”等有效的防守动作来保护自己，所以手臂更容易受伤。

衬衫贴在手臂外侧（前臂），覆盖肘部，带刺带将手臂内侧粘在护手的海绵上（收紧）。

练完跆拳道后，会出汗很多，先拿陶洗衣粉浸泡一下，然后用手搓洗，千万不要放进洗衣机洗，叠......干燥后整齐地

我的是空手道服，通常是洗衣机。 擀出后，如果干燥时有血迹，漂白粉漂白后就会消失，但如果沾有血迹，24小时内不洗掉就很难洗掉。

反正如果是黄色的，最好是飘飘的，否则跆拳道制服的黑色领子会褪色，不知道LZ制服的质地是什么。

呵呵，我们的制服很难搓。 吸水后，根本搓不搓，而且很重，所以洗衣机帮你做！

如果是那种瘦的。 不要用洗衣机，用手揉应该不是很困难，但是用现在的洗衣机应该不是什么大问题，我不明白为什么我不用洗衣机。

研究这个？ 好几年没洗衣服了，然后帮别人代课就洗不了，衣服连白带都黑了很酷，不过要注意用汗水和泥土灰自然染黑，不要沾上油什么的，那就很尴尬了， 最好穿一件又脏又破的制服，别人看你就像是深修高手，就连黑带看到你也要胆怯，效果就达到了。

1、耐碱耐热性好，可与各种洗涤剂一起使用，可手洗和机洗，但不宜用氯漂白; （手洗时应戴橡胶手套，物品质地与水接触后极易磨损**）。

2、白色衣物可用碱性洗涤剂高温洗涤，起到漂白效果;

3.不要浸泡，及时洗涤;

4.应在阴凉处晾干，避免阳光直射，以免褪色衣服，在阳光下晾干时，内侧应朝外; 白色制服也不应暴露在阳光下，以免汗渍泛黄。

5.与其他衣物分开洗涤，避免染色;

6、浸泡时间不宜过长，以免褪色;

7. 不要把它全部拧干。