三年可以戒酒吗，多久不喝酒算戒酒

戒烟戒酒至少一年后再戒烟。

这种情况似乎不再是“喝酒”，而是“酗酒”，不知道是不是已经到了酒精依赖的地步。 只要晚上不想喝酒，想喝酒的时候不觉得受不了，就算喝酒，也可以控制自己喝的量，就算喝了，也可以控制自己喝的量，就算成功了，然后就可以完全控制或者自由喝几杯。

这个过程应该类似于戒烟，关键是“成瘾”这个词。 一般来说，要注意饮食，增加营养一个多月。

以上是对“如果你几天不喝酒，能治愈酒精吗？ “关于这个问题的建议，希望对你有帮助，祝你身体健康！

2年。 这取决于心脏，你可以控制它，即使你退出额头。

从你戒酒的那一天起，你就不再喝酒了，这才是真正的禁欲。

如果你和你的朋友一起吃饭，你可以看着你的朋友喝酒，你可以停止喝酒。

戒酒是关于毅力的。

戒酒的有用方法。

1.不要把所有的酒都藏起来。

家庭成员经常找借口试图隐瞒他们的酒精，以防止家人暴饮暴食。 不要这样做，让他们体验酗酒的后果。

2.抓住最好的时机说服你戒酒。

与酗酒者交谈的最佳时间是在提出有关酒精的问题之后（例如在激烈的家庭争吵或事故之后）。 选择一个他或她平静的时间，你们可以有机会私下交谈。

3.特别注意。

告诉您的家人他/她担心他或她的酗酒问题。 如有必要，请使用饮酒造成的伤害示例，包括最近发生的事件。

4.说出结果。

向饮酒者解释，如果他或她不寻求帮助戒酒，你会怎么做---不是责备，而是采取措施避免他或她的问题，例如拒绝参加提供酒精的社交活动，以及走出家门并远离酒精。 不要做任何未经深思熟虑的激烈事情。

5.寻求帮助。

事先收集您所在社区的戒酒**信息。 如果他或她需要帮助，请立即与顾问预约。 建议第一次参加**项目时陪同。

6.动员朋友。

如果家人仍然拒绝寻求帮助，请朋友以上述相同的方式与他或她交谈。 一个刚刚克服酗酒的朋友可能会令人信服，但任何富有同情心和随和的人都可能会有所帮助。 与不止一个人交谈，不止一次，通常是必要的，以逐渐让酗酒者自愿寻求帮助。

7.寻求联合力量。

在医疗专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成了一个团体，团结起来克服酗酒。 这种方法的实施只有在有经验的专业机构的指导下才能进行。

8.获取支持。

重要的是要记住，你并不孤单。 支持一些社区提供的组织，帮助家庭成员意识到他们不仅仅对个人饮酒问题负责。

既然你已经戒烟了，那就坚持下去，找点别的东西来分散你的注意力。

您好房东，让我为您解答您的问题：

戒酒的方法有很多种，但重要的是要明白，这不仅仅是完全戒酒，而是取决于你父亲的个人毅力。 现在我给你两种戒酒的家庭疗法，你可以让你的父亲尝试一下。 酒精疗法：

1、取一斤白酒浸泡三条活黄鳗，四天后早晚各取一两条，五天不想喝酒。 2.将一条活鳗鱼浸泡在250毫升的白酒中，一天后取出鳗鱼，多次饮用即可戒酒。 如果你想完全戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数蔬菜、麦麸、牛奶等。

必须有一个更好的习惯来取代它：例如户外运动、钓鱼、参加健身俱乐部等。 让你爸爸多运动，他动起来就更容易克制酒瘾。

祝房东一家生活愉快，父亲身体健康！ ~

希望！ ~~

有三个要点需要避免。

1.首先，找出心理困扰的根本原因：酒精依赖的根本原因是潜在的精神困扰，如失眠、焦虑或抑郁，或工作问题、生活压力等，他们用酒精帮助睡眠，缓解压力，久而久之就成酒精成瘾。 因此，如果你想戒酒，你必须了解酒精依赖的根本原因。

2、帮助酒精依赖者树立正面的生活模式：患者可以参加体育运动等有益的社交活动，培养自己的兴趣爱好，重新建立获得快乐的方法，因为只有在正常的社交活动中感到快乐，才能避免依赖酒精获得身体快乐，远离酒精。

3.制定戒烟计划，一步一个脚印：只要下定决心戒酒，就能成功，首先要有计划，逐步减少饮酒量。 我希望它对你有所帮助，祝你成功戒酒。