如何做最简单的一餐，如何让饭菜美味而简单

如何搭配这顿饭：用洋葱炒肉。

材料：猪肉片180克，洋葱丝1 4根，姜末40克，葱花10克，玉米粉1茶匙，糖1茶匙，酱油1茶匙，白芝麻少许，色拉油2茶匙，盐少许。

方法。 1.肉片和玉米粉腌制好后，将肉片油炸，然后加入洋葱丝，翻炒均匀。

2.加入姜泥、酱油和盐，搅拌均匀，撒上芝麻和葱花。

准备饭菜：番茄烤猪肉。

材料：猪肉片250克，西红柿丁150克，洋葱块100克，西兰花100克，番茄酱80毫升，糖少许，蚝油少许，水100毫升

方法。 1.将西兰花焯水，放在一边。

2.洋葱炒好后，加入番茄酱翻炒，再加入水、蚝油、糖、猪肉、番茄，煮至榨汁收集完毕后即可食用。

准备饭菜：Taxiang炖鸡。

材料：鸡腿肉300克、芋头200克、九层塔适量、蒜片适量、辣椒片少许、姜片少许、蚝油20ml、酱油20ml、酒少许、胡椒粉少许、砂糖少许、水400ml、香油少许。

方法。 1.将芋头去皮，切成小块。

2.鸡腿切成小块后，用香油炒香，再加入芋头、大蒜、姜、辣椒，炒好，倒入酱油和酒，再加入蚝油、胡椒粉、砂糖和水，炖至鸡肉和芋头煮熟变软，再撒上九层塔才开始锅。

做法：金针菇、牛肉卷、姬香州青椒牛肉呋喃、粉丝、葱、姜、蒜、盐等调味料。

制作方法：可用牛奶锅加水，加入葱、姜、蒜、盐（适量），煮沸后加入粉丝，粉丝变软后加入适量的吉祥州青椒牛肉，加入牛肉卷和金针菇，煮沸后，玉虹搅拌几下即可煮熟。

土豆泥配肉土豆乱，菜品超级正大。

超辣的米饭，没有第一道枯萎的炒牡蛎蘑菇。

简单易学，笑模米香，两碗米饭也没什么不对。

扇子与第一连锁红薯粉一起出售。

吩咐服务员回去桔子菜做恒世吵闹的教程。

在米饭下，樱花的气核扰乱了蔬菜的田埂。

这主要取决于你喜欢吃什么样的食物！

食材：猪肉减速：约200g

土豆 a.

胡萝卜小块。

小黄瓜

盐 1/2汤匙。

料酒 1 勺。

甜面酱 带上约100克的大勺子

郫县豆瓣菜一勺。

糖：1/2茶匙（可选）。

用酱汁炒猪肉块的方法（简单快捷食用）。

将所有食材切成约1厘米的小方块。

油7、8进入热度。

把肉放进去，快速翻炒。

我喜欢用中火搅拌，直到肉变成略微褐色，油出来。 将土豆和胡萝卜放入锅中剩余的油中煎。

看起来变色并略微透明。

服务。 也可以用微波炉加热烤箱1-2分钟，适当调整）在锅里看有没有油，然后放一些油。

用小火炒甜面酱和郫县豆沙。

看着酱汁和油慢慢混合在一起，冒泡，酱汁越来越浓稠。

是时候放肉和配菜了。

把火调大，倒入肉和蔬菜，快速翻炒，涂上酱汁，从锅中取出。

油性豆腐干]所需材料：豆腐干400克、香菜1根、油盐适量、葱1根、姜1片、大蒜2瓣、生抽酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量

步骤：1准备好所需材料，将香菜洗净，豆腐干最好用东北，结实不易碎。

2.将干豆腐切成韭菜叶宽度的条状。

3.将葱切成丝，将姜蒜切碎，将香菜切成小块，将干辣椒沿长度切成两半，不要有辣椒籽。

4.锅中加水煮沸，将干豆腐条焯水，煮1-2分钟，取出豆腐干，沥干，放在一边。 将干豆腐焯水可以去除豆腥味。

5.在锅中加热少许油，加入姜末和蒜末，翻炒至香。

6.加入豆腐干，倒入一碗水，然后加入少酱油、鸡精、盐，煮沸，倒入适量淀粉水增稠，大火加热至汤汁变粘稠，关火。

7.将豆腐干倒入颜色较深的盘子中，将葱丝放在豆腐干上，然后将干辣椒放在葱丝上，在盘子上撒上香菜。

8.在锅中加热油，将油加热至冒烟，将热油倒在辣椒和葱丝上，即可准备好颜色和风味的菜肴。

酱油红烧豆腐。

材料。 豆腐砖5块，秀真菇250克，姜片适量，黄豆酱适量，冰糖适量。

方法。 1.将蘑菇洗净并焯水。

2.锅中放少量油，加热后加入姜片，翻炒香，加入豆腐炒至两面金黄。

3.加入秀珍蘑菇，再加入适量的水、冰砂糖、黄豆酱，炖至汁液凝聚。

大豆酱上面撒上卷心菜。

材料。 卷心菜、海地豆酱、油、盐、酱油。

方法。 1.将卷心菜洗净（浸泡在淡盐水中）并撕成薄片。

2.将水放入锅中煮沸，放少许盐，将洗净撕好的卷心菜放入水中焯水，舀起，放在盘子里。

3.倒出水，将一小杯水放回锅中，煮沸，加入油、盐、酱油、海天豆酱，趁着水沸腾将卷心菜倒在盘子上。

酱油蒸猪肉。

材料。 半肥瘦猪肉250克，盐适量，玉米淀粉适量，料酒适量，生抽适量，黄酱适量，生油适量，水适量。

方法。 1.将猪肉洗净切片，然后用适量盐、玉米淀粉、料酒、淡酱油、黄豆酱、生油腌制2小时。

2.加入少许水，搅拌均匀。

3.然后蒸 7 分钟。

烤鸡腿配酱油和茶树蘑菇。

材料。 鸡腿3个，茶树蘑菇少许，生姜适量，盐适量，玉米淀粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量，黄酱适量，冰糖适量。

方法。 1.鸡腿洗净切碎，再用适量盐、玉米淀粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

2.将茶树蘑菇浸泡在水中，切掉根部。

3.锅中放少量油，加热后加入姜片，加入鸡腿，翻炒至鸡肉表面变白。

4.加入适量茶树蘑菇、水、黄豆酱、冰糖，然后盖上锅盖炖至汁液浓稠。

<> “糖醋排骨。 食材：排骨、生姜、番磊、调味料。

方法。 糖醋酱1：料酒1汤匙+淡酱油2汤匙+黑酱油1汤匙+陈醋3汤匙+糖2汤匙，搅拌均匀; 将排骨放入锅中，用冷水浸入锅中，加入姜片和料酒除去异味，煮沸。

撇去泡沫煮一会儿，取出，洗净，沥干水分;

油+1勺糖炒成糖色（深褐色），倒入排骨翻炒均匀，加入糖色，然后倒入水+糖醋酱盖在排骨上[哇]; 煮沸后，转中火炖20分钟，然后大火减少汁液！

蒜蓉鸡翅。 食材：鸡翅、蒜末、辣椒、调味料。

做法：将鸡翅1个切成两半（加入蒜末1汤匙+生抽1汤匙+料酒1汤匙+蚝油1汤匙+淀粉半汤匙，抓取腌制20分钟;

油热后，将鸡翅炒熟，四面煎（只有香！ 煮熟后，加入半勺黑酱油和辣椒圈，翻炒均匀，从锅中取出！

鸡蛋和蟹条。 食材：鸡蛋、蟹柳、淀粉、黑胡椒、盐 N

做法：鸡蛋2个+盐1茶匙+黑胡椒1/2茶匙，打匀; 蟹柳先涂上淀粉，然后裹上蛋液，在锅里炸至金黄色！

干锅薯片。

食材：土豆、五花肉、干辣椒、葱、蒜末、豆沙、调味料。

做法：将土豆切成薄片，两面金黄色[拉面h]; 五花肉炒至微焦后，加入干辣椒+葱+大蒜。

翻炒至香，再加入1汤匙豆沙，炒红油[哇]; 倒入炸好的土豆片，加入 1 勺生抽 + 1 茶匙。

加糖调味，翻炒均匀出锅！