我应该服用天然维生素E吗？

可能不是。 它应该在阳光下。 还有一些地方没有被清理。 多吃美白水果。

你可以吃一些，如果你开始发胖，就停下来。

但你不需要吃天然的，它又贵又不纯，合成的是完全可以食用的，而且便宜，几美元一瓶。

所谓“自然”，是商家的幌子。 去美容总比吃美好。

天然维生素E，**在动植物的提取过程中，只要用来延缓衰老，美容，就属于保健品。 普通维生素E是一种化学制剂，只要用于心脑血管疾病的习惯性流产即可。 不孕症的辅助剂是一种药物，具有**作用。

也有药典规定其质量标准也不同。 过量维生素 K 缺乏可引起出血倾向，改变内分泌代谢（甲状腺、垂体和肾上腺），改变免疫机制，影响性功能，并有血栓性静脉炎或栓塞的风险。 正常人每天或每隔一天服用 1 粒胶囊并没有错。

来意是最好的天然维生素E，健康馆远远落后。

最好的办法，去健康馆，看看ve的好处，我相信50%是在线的，健康大厅被广告夸大了，好处是实实在在的东西。

来益的厂家浙江新昌一直以来都是药品质量非常好的公司，至少在国内，很少能达到这种生产质量水平。

江苏、浙江、上海的药品（记住的是药品，不是保健品）质量最好，因为中国药科大学有。

你可以看看我们国家的药品质量事故，江浙、上海最少，至于那里的很多，你可以。

不明白为什么LZ一定要吃来意牌的VE，好像没听说过这个牌子，VE是天然最好的，也是最好的，现在很多都是合成的，效果大打折扣。 我想你最好吃这样的东西"健康馆"天然的更有效。

VE的好处很简单，就是延缓衰老，主要是因为它有抗氧化作用，所以可以降低细胞老化的速度。

维生素E的通常口服剂量应为10至100毫克，每天1至3次。 大剂量给药是指每天服用400mg以上，长期服用是指连续服用6个月以上。 一般饮食中所含的维生素E，可以完全满足人体的需要。

因此，老年人长期使用维生素E不仅不受欢迎，而且不安全，还会产生***。

分析：

你好，维生素E，也叫生育酚，有抗氧化作用，能清除体内的自由基，有一定的抗衰老作用。

指导：维生素E不能长期大剂量服用，长期大剂量可引起视力模糊、头晕、腹泻、恶心、疲劳，改变免疫机制，甚至出现血栓性静脉炎或栓塞。 建议多吃富含维生素E的食物，减少维生素E药物的摄入，维生素E含量较高的食物包括豆类、菠菜、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜。

不要乱吃，最好听从医生的建议。

特别是各种品牌的保健维生素含量低，还有很多其他物质。 不分青红皂白地吃东西肯定会让你生病，而且经常吃维生素是一种极其不科学的所谓滋补品）。

再说几句：

人类的成长和生存取决于正常、科学的饮食+活动。 不要听信，也不要把维生素片当成日常必备食品来吃，吃多了是有害的！

例如，维生素E是脂溶性的，如果长期服用超过安全量，会导致静脉炎、肺栓塞、血脂等高水平***，因此应慎用。 在。

二。 十。 尽量不要在四五岁之前接受它。

各种植物油（小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷类胚芽、许多绿色植物、肉类、奶油、牛奶、鸡蛋等都对维生素E**有好处。

尽量不要多吃阳光活动（不要晒太阳）。 有利于营养物质的吸收。

目前，很多年轻人，尤其是年轻人，对服用维生素有误区。 特殊示例：

其实，无论什么品牌的VE VC，最主要的是看质量。 市场上的一切都是愚蠢的，因为：从科学的角度来看，VE的化学式世界上只有一种。 否则就不可能调用 ve

VC也是如此）

自然的、合成的、多样化的等等，都是虚构的。

最主要的是成分不如医用VE VC！ 这是最高和标准的。 （维生素B组应混合，不能单一。 ）

市面上的那些，尤其是安利、阳生堂等，都是大傻瓜。 内容无法与医学内容相提并论。

最好还是按照医生的指示使用医用 VE VC。

到目前为止，关于如何服用维生素和矿物质来滋养人体，还没有成熟的概念。 特别是对于某些微量元素的摄入，没有人能确定最合理的剂量。 最大的困难是生产者无法确定他们生活和工作的年龄、性别、健康状况和环境。

此外，一个健康、不挑剔的年轻人没有必要多年服用各种维生素。 因此，人们不认为连锁国家应该把钱花在无意义的事情上。

很多人甚至每天都要服用维生素，这对于一个正常人来说实在是太多了！ 它破坏了身体的自我吸收功能。 那些只吃一种维生素的人更有可能破坏自己的吸收平衡。 （食用不当对人体有害）。

再比如：鸡蛋是好东西，每人每天最好吃1 2个。 为什么？ 你也得到了它。

请考虑上述内容。

来易天然维生素E是国内首家上市的天然维生素E，也是中国最大的维生素E和天然维生素E生产基地，专业生产。 在欧美，超过三分之一的人每天服用天然维生素E。 来益天然维生素E是纯天然的，是准药名称的维生素E。

它比建准品牌更纯净、更安全、更有效。

根据临床实践，来意天然维生素E可以不孕不育，预防流产，对美容和心血管疾病有显著作用。