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匿名用户2024-01-27瓜子仁的做法。
材料。 瓜仁仁、线椒、红辣椒、芝麻、油耗、威达鲜鲜酱油、十三香辛料、郫县豆沙。
方法。 1.将青椒和红辣椒洗净切碎。
2.锅中放油，放辣椒搅拌香味，将瓜子用小火炒。
3.瓜子炒好后，放一些油、酱油、十三香料、一勺郫县豆沙。
4.炒熟，加入切碎的青椒。
5.辣味出来后，加入红辣椒翻炒均匀。
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匿名用户2024-01-26成分分解。 3个鸡蛋。
白豆腐2片。
紫甘蓝调味。
芹菜叶调味。
莴苣调味。 瓜子适量。
浓缩鸡汁 5 克。
15克米酒。
2克糖。 3克姜丝。
咸味和鲜味。 炒菜过程。
二十分钟需要时间。
难度简单。 用瓜子和发酵豆腐炒鸡蛋的步骤。
准备浓缩鸡汁、白豆腐和鸡蛋。
将生姜、芹菜叶、红甘蓝、生菜洗净。
莴苣、红甘蓝、姜丝、米酒。
将豆腐放入碗中，用勺子按压。
加入少量发酵豆腐汁，搅拌成糊状。
将鸡蛋打入碗中，倒入浓缩的鸡汁。
倒入米酒。 放糖。 加入姜丝。
用竹筷搅拌均匀。
准备瓜子。 放入锅中加油，倒入瓜子，炒脆。
将果仁倒入一个小盘子中。
在另一个锅中，加入油，加热 5 次，然后倒入搅拌好的鸡蛋混合物。
快速翻炒。 鸡蛋成熟后，关火倒在盘子里，撒上瓜子，旁边放上生菜丝、红红卷心菜丝和芹菜叶。
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匿名用户2024-01-25瓜子、杏仁、花生又薄又脆。
配料：瓜子120克，杏仁30克，花生碎30克，芝麻适量，蛋清50克，糖粉30克。
1.将蛋清和糖粉搅拌均匀。
2.加入干果并搅拌，直到您感觉每个干果都涂上了蛋清。
3.将其平铺在烤盘上，使其更薄，更美味。
4.在160°C下烘烤20分钟，取热切，冷了一切都会碎！
5.成品如下，口感还不错！
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匿名用户2024-01-24瓜子可以制成零食（如烤瓜子）、烹饪，也可用作制作面包和糕点的原料，以及榨油的原料。 瓜仁包括葵花籽、海瓜籽、挂瓜籽、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽、丝瓜籽等。 瓜子营养丰富，富含维生素、蛋白质、油脂、微量元素等营养成分。
葵花籽是葵花籽的果实，可作食用油，富含不饱和脂肪酸、维生素和微量元素，是一种受欢迎的零食和食用油来源。
南瓜子油炸后可以直接食用，也可以加工成各种口味的瓜子，香气扑鼻，味道鲜美。 此外，它还可以用作糕点的辅料。
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匿名用户2024-01-23材料：葵花籽200克，盐2克，白砂糖3克，孜然粉适量。 将盐和糖放入碗中，加入15毫升水并融化。
倒入水，搅拌均匀。 将混合好的葵花籽倒入锅中，转小火，不断搅拌。 待瓜子炒好，倒入孜然粉，小火炒，闻瓜子味，微黄，九熟。
从锅中取出。 <
材料：葵花籽200克，盐2克，白砂糖3克，孜然粉适量。
1.将盐和糖放入碗中，加入15毫升水融化。
2.将水倒入瓜子中，搅拌均匀。
3.将混合好的葵花籽倒入锅中，转小火，搅拌不断。
4、待瓜子炒好后倒入孜然粉，小火炒，闻到瓜子的香味，微黄，九熟。 出锅后，因为瓜子含有脂肪，冷却后会自然煮熟。
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匿名用户2024-01-22用简单的金合欢袜子炒瓜子的老做法：
配料：瓜子200克，盐2克，白糖3克，粉粉适量。
做法：1.将盐和糖放入碗中，加入15ml水，搅拌融化。
2.将水和瓜子混合在一起，将混合好的葵花籽放入其中，转小火，不断翻炒。
3、瓜子炒好后，倒入孜然粉，小火炒，闻到瓜子微黄，九熟引出锅即可。
4.因为瓜子含有油脂，冷却后会自然再次成熟。