请问，瘦的原因是什么，如何改变？

力量训练 吃得对。

病情分析： 建议：如果发现自己体重过轻，太瘦，应该先检查一下是不是疾病的潜在影响。

如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易体重过轻。 在实施育肥计划之前，已经排除了疾病。 生活调理：

你好，瘦的原因有很多，比如营养缺乏，食物进入人体包括摄入、消化、吸收、排泄等过程，身体瘦可能是因为你的消化、吸收功能障碍等，但有些人也会因为基因。 建议您多运动，少吃挑食，保证充足的睡眠。

身体消瘦是身体没有获得足够能量的迹象。

身体从呼吸和胃中消化。

吸收以获得能量。

呼吸无力，短而浅，胃肠消化吸收不良，那么身体得不到足够的能量，气血不足，气血不足以滋养身体，就会憔悴不堪。

如果你深呼吸，消化吸收好，在胃肠里消化吸收好，那么身体就会得到足够的能量、气血，如果有足够的气血，就能滋养身体周围的肌肉、骨骼、肌肉、内脏，身体就会变得强壮有力。

如果胃肠有炎症，由于消化不良、营养吸收不良、体重减轻，去医院检查一下，及早治疗，胃肠功能就会恢复，就能吃脂肪了。

饭后胃酸反流是胃食管反流，如果不减少饮食，还是憔悴不减，一定要小心消化道肿瘤，当然也要排除代谢性内分泌疾病，比如糖尿病、甲状腺功能亢进。

突然减肥要警惕六种疾病。

应注意突然显着的体重减轻，以及打嗝，胃酸倒流，胃灼热和其他不适，这通常是各种疾病的早期征兆。

恶性肿瘤：大多数恶性肿瘤在消瘦之前出现。 因此，不瘦但在不久的将来损失惨重的人应该保持警惕。 例如，以模糊的上腹疼痛为特征的胰腺癌经常被误认为是胃病。

这种疾病的突出症状是体重明显减轻，甚至可以在一个月内减掉10公斤以上。

甲亢。

老年人甲亢不像年轻人甲亢患者那样容易识别，约1 3例患者无甲状腺肿，1 2例以上无明显症状，主要表现为越来越瘦。 >>经常被忽视的老年性甲状腺功能亢进症。

慢性传染病、肺结核、慢性肝病等

许多慢性传染病也是消瘦的常见原因。 由于机体分解代谢的加强，消化吸收功能减弱而继发感染，导致体内营养物质消耗过多，导致体重明显减轻。

肾上腺皮质功能减退症。

有的在疾病早期只有稀疏的表现，然后逐渐出现**黏膜色素沉着等典型体征和症状。

胃肠道系统疾病。

例如，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病可导致无法正常进食，消化吸收功能差，导致营养不良和消瘦。

药物引起的体重减轻 这种体重减轻通常是由于服用了一些增强身体新陈代谢的药物引起的，例如二硝基苯酚、甲状腺素等。 因此，如果发现自己在一段时间内体重持续下降，应保持警惕并及时咨询医生。

消瘦原因的自我检查：

检查脾胃功能，如果不愿意去医院做胃镜检查，要注意自己近年来的饮食习惯是否过多，比如近年来烟酒摄入量增加。

2.观察你近年来的行为和习惯，看看你是否有任何不适。

3.注意看看你是否无缘无故地低烧或持续发热。

你提到的一些症状与乙型肝炎相似，你必须做乙型肝炎的二分之二，看看是否有问题。 没有找到其他原因。

您好，中医认为，身体疾病多为脾胃功能低下，气血不足所致。 脾是养育的基础，是气和血液生化之源。 脾胃强，气血强，肌肉丰满，四肢强壮。

相反，身体憔悴，四肢无力无力。 治疗瘦弱，需要排除甲状腺功能亢进、肝病、肾病、肿瘤等多种慢性疾病。

如果你发现自己体重过轻，太瘦，首先要检查的是这是否是疾病的潜在影响。 如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易体重过轻。 在实施育肥计划之前，已经排除了疾病。

1.遗传学。

2.大量的脑力劳动（担心）和体力劳动。

3.运动和少吃。

这是三个主要原因！ 希望对您有所帮助！

人体肠道的吸收能力不好。 无论你吃多少，你的身体都不会吸收太多。

1.很大一部分是遗传的，如果父母不是很胖，孩子也不会很胖。

2.胃不好有影响，以及生活习惯和规则的影响。

3.生活压力的影响。

如肝炎、糖尿病、肺结核、慢性腹泻、消化性溃疡、肿瘤、贫血等。

瘦的种类很多，一种是人生活有规律，身体健康，喜欢运动，健康瘦; 另一种是人生病不能吃饭，或者吃完饭后吸收不了，需要去医院检查; 还有压力太大了。

消化系统的吸收是最关键的，其他一切都可以改变。

有很多因素因人而异，有时压力是主要原因。

脾胃不协调，消化不好，吸收不好。 经常运动，多吃健脾的食物。

先天因素决定了你的基因，而你的基因是由后天因素决定的。 周围环境、您的活动等。

先天？ 后天？ 吃很多？ 不运动？ 吸收良好？ 遗传？

身体原因，或平时吃得少。