夏天喝冰水好吗？ 还是开水更好？

温水好，当然，开水最好，冰水也应该煮沸后自然冷却。

最好喝温水，科学证明，温水有利于夏季体温中心的调节。 相反，太冷的饮料只会引起体温调节中心的紊乱，不利于降温。 其实冰水只是暂时的，如果你觉得开水太热，就趁热喝。

我个人认为喝冷开水比较好，从对身体有好处的角度来看！

温开水，白天温度高的时候可以喝一些冷开水。

开水好 冰水对胃不好。

沸水很好。 不要太冷。 由于温差大，很容易生病。

夏季建议饮用温水，可根据个人喜好或自身身体素质选择。

夏天避开炎热天气的第一步是“把热水倒进去让汗出来”，因为热水中蕴含着能量，会打开毛孔出汗，缓解体内的热闷。 另一方面，冰水具有“阻断”作用，不利于气血的循环。 因此，建议在夏季多喝温开水。

在给身体补水方面，冷水主要由人体难以吸收的大分子基团组成。 加热后，水中的大分子基团会被分解并迅速被人体吸收，对因大量出汗而脱水的身体具有防火作用。 热水比冷水好，但长时间喝太热的水可能会导致食道癌等疾病，所以最好用温水冲洗。

这个问题不是绝对的，长时间喝水或热饮太热，温度容易诱发食道癌，不利于健康。

饮用水最重要的两个点是卫生和充足。 如果这两个条件都满足，只要是常温的水，就是健康的。

之所以说常温主要对一些特别热的水（包括饮料和汤）有好处。 长时间喝太热的水会增加患食道癌的风险，例如功夫茶。 不过，普通人不用太担心热水，喝三四十度的普通水是没有问题的，你以为过一会儿热水就喝完了。

冰水也是如此，只要是薇袜桥生出来的，就不是什么大问题。 每个人的生活习惯都不同，所以喝酒不会感到不舒服。 说喝冰水不健康的人，可以看看世界上预期寿命最高的两个国家和地区，一个是日本，一个是中国香港，很多人都有喝冰水的习惯。

总的来说，只要不是特别热、热、温水或冰水更健康或更不健康，只需选择您喜欢的温度，不要担心其他人喝什么。

只要喝水，不要给不切实际的健康愿望。

<>必须喝大量的热水，这不是想象的问题，是有科学依据的。

首先，我们抛开季节，我们来分析一下冰水和热水各自的好处，先说冰水能带来凉爽的感觉，能让人瞬间变得非常清醒，尤其是在夏天，一杯冷饮或者加冰水就能喝完，感觉真的很凉爽， 再说到热水，他给人更多的是热乎乎的感觉，但是合适的温度喝起来会感觉很舒服，尤其是冬天，所以温度低，喝一杯热水感觉舒服很多，而且很多药都是用热水服用的，对消化吸收比较好。

现在我们来谈谈不好的一面，首先冰水只适合在特别炎热的天气里喝，冬天没人会点冷饮喝，夏天也喝热水，没人会冒着热气喝一杯热饮。

但是为什么我觉得喝热水比较好，因为它对肠胃保护效果更好，所以我还是觉得喝热水比喝冷水好。

天气炎热时，喝热水和喝冰水都有一定的好处，应根据个人的需要和情况来决定。

喝热水的好处是可以提高体内的新陈代谢率，帮助身体调节体温。 此外，喝热水还有助于促进体内血液循环，缓解体内疲劳。 因此，对于某些人来说，喝热水可能更舒适、更合适。

另一方面，喝冰水也有一定的好处。 冰水可以降低体温，缓解身体的热量和口渴，还可以促进身体的新陈代谢。 此外，如果在炎热的环境中长时间运动或出汗，可以采取饮用冰水，以更快地补充体内脉轮中的水分和电解质，缓解脱水症状。

总之，喝热水和喝冰水都有一定的愚蠢的好处，应该根据个人的需要和情况来选择。 如果您感到口渴或出汗很多，可以喝一些冰水补充水分; 如果您感到疲倦或出汗不多，可以喝一些温水来缓解疲劳。