早上喝白开水好还是茶好

最好给沸水，但最好用温水。

由于以下原因，喝白开水对身体更好。

1.白开水：白开水对身体有很多好处，可以帮助身体排毒，减轻肾脏负担，维持身体的水分平衡。

但是，长期饮用白开水容易使口腔干燥，影响口腔健康。 此外，如果水质较差，还可能导致机体吸收大量的有害物质。

2.茶：茶具有利尿作用，可以帮助身体排泄废物，茶中含有某些茶多酚等物质，具有抗氧化、**、降低血脂等功效。

然而，茶中含有咖啡因、茶碱等物质，如果过量饮用，可能会导致精神焦虑、失眠等问题。 此外，某些类型的茶含有高含量的铅，如果长期过量食用，也会对身体产生不利影响。

综上所述，如果饮用水干净安全，开水对身体更有益; 同时，适量饮茶可以获得其独特的好处，但清游要注意茶的种类和饮用量。 简而言之，保持均衡的饮食，平衡身体的水分和其他营养物质是最重要和最健康的方法。

酒店提供茶水。 但这取决于您的个人相关性。 如果你习惯喝酒，你仍然可以喝它。

茶本身具有清爽胃和洗胃的好处。 如果你还没有这个习惯，那么我建议你先吃饭，早点喝一杯热饮也是一种享受。 否则，就不会有早茶这回事了。

其次，早上最好喝绿茶。 因为红茶有去除和分解肠道油脂的作用，所以早上空腹对身体不利。 所以最好喝绿茶。

至于吃完后喝红茶，就好多了。 最后，祝你过上像茶一样的生活。

这会很尴尬。

麻烦了，谢谢！

第一杯水推荐喝白开水，主要不是因为它吵又安全，而是因为，与茶、果汁、可乐、软饮料、咖啡、牛奶等饮料相比，开水对稀释血液的作用最强。 而且，开水不含人工添加的糖类、酸类、各种抗中间体防腐剂、色素等，长期饮用比较健康。

中东，然后是整个世界。 除了丝绸和磁铁，茶叶在古代也是中国大宗商品的主要出口产品之一，现在在东南亚和西方销售的印度红茶是在唐朝从中国进口的。

小时候，我家附近有一家茶馆，看到大人们坐在藤椅上，泡一壶茶，边品尝茶边聊天，总觉得那些大人都是一些不干活的人。

直到成年后加入工作，我才开始喝茶，尤其是去成都出差的时候，和同事们坐在茶馆里，端着一碗茶，边喝边聊，我才意识到，这次品茶是那么的舒服。

退休后，我不急着上班了，时间也比较多了，每天早饭后做的第一件事就是泡一壶茶。 随着生活条件的改善，茶的品种和喝茶的方式也逐渐变得更加讲究。 比如冬天喝茉莉花，夏天喝尖茶（毛尖茶），二八月喝香片。

其实我最喜欢的饮料还是信阳或者五峰毛剑，而铁观音是冬天最好的。

我看过很多资料，大多都讲喝茶的好处，我的一个中医朋友跟我说，虽然喝茶，但只对身体有好处，没有坏处，就是晚上不要喝得太浓，怕影响睡眠。