一个157cm的人应该有多重？

标准体重和肥胖。

人又胖又瘦，太轻就瘦，太重就胖，那么衡量人是胖还是瘦的标准是什么呢？ 当然，必须有一个参考值，而这个参考值，我们称之为标准权重。 目前，国内尚无统一的标准重量数据。

有两种最常用的计算方法：

一个是： 成人： （身高 （cm） - 100 0 9= 标准体重 （kg） 另一个是：

男性：身高（cm）105=标准体重（kg），女性：身高（cm）100=标准体重（kg） 以上两种计算方法已基本得到广泛应用。

此外，军事科学院还引入了一种计算中文理想体重的方法：

北方人的理想体重（kg）（身高cm150）x 0 6 50和南方人的理想体重（kg）（身高cm 150）x 0 6 48似乎更适合北方和南方的中国人。 计算孩子标准体重的简单方法是： 1 至 6 个月：

出生体重（kg） 10岁 标准体重（kg）; 7 12个月：出生体重（kg）10岁x 0 5=标准体重（kg）; 1 岁以上：8 10 岁 x 2 = 标准体重 （kg）。

但是，由于人的体重与许多因素有关，不同的人体之间存在差异，并且在同一天的不同时间会有一定的变化，再加上地理位置（如重力）、季节、气候和自身条件，这些因素也会对体重产生一定的影响，因此很难完全达到标准体重。 也就是说，很难用一个恒定值来表示，而应该是一个数值范围，我们称之为正常值，一般在标准权重+-10的范围内。 超过此范围称为异常重量。

测量体重超过标准体重，但超过部分20的人称为超重; 如果测量的体重超过标准体重 20 以上且脂肪百分比 （f） 超过 30，则可以诊断为肥胖。 体重超过标准体重30至50的，超过35至45的称为中度肥胖; 超过标准体重50以上的，F超过45以上的，称为重度肥胖。

世界上常用的人的体重计算公式，以及身体比例的计算（更适合东方人）标准体重=（身高cm-100）。

标准体重（女性）=（身高cm-100）。

正常重量：标准重量-（多少）10

超重：大于标准体重 10 低于标准体重 20 轻度肥胖：大于标准体重 20 低于标准体重 30 中度肥胖：

超过标准体重 30 低于标准体重 50 重度肥胖：大于标准体重 50。

虽然 50 公斤被认为是标准，但它看起来总是超重，而 45 公斤也差不多。

身高 156 厘米和体重低于 47 公斤被认为是瘦的。

体重指数（BMI）=体重（kg） 身高2（M） 也就是说，成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，这被认为是正常范围。

以身高156厘米的女性为例，那么计算公式为：

19 = 体重 156 156 – > 重量公斤。

保持正常体重：

1.不宜因过度节食或暴饮暴食而导致营养不良，应每天实现均衡饮食，并遵循早餐好、午餐丰盛、晚餐少吃的基本原则，在营养均衡的前提下，减少高热量垃圾食品的摄入。

2.根据每个人的体质，运动时间、内容、强度和频率可以选择不同，一般日常运动可以分为两部分，一部分是包括工作、旅行和家务这些日常生活中消耗的体力活动，另一部分是体力运动活动，具体的运动强度可以根据能力而定。

体重基础取决于 BMI 值。 BMI值是指体重指数，计算公式如下：BMI=体重（kg）身高平方（米）。 小基分为正常和瘦，BMI<。 大基数分为超重和肥胖，BMI>。

小基数和它相反的大基数都是人们口中经常提到的词。 身体的基部是指身体指数的平衡，小基部是指脂肪含量相对较小，脂肪层较薄。

吸烟：在 2021 年 9 月发表在 PLOS Genetics 上的一篇文章中，研究人员根据 390,000 名英国人的基因组序列数量，分析了遗传学和吸烟这两个因素如何影响个人的 BMI 值。 他们发现，基因可以解释个体之间50%的BMI值差异，而自我报告的吸烟可以解释BMI值差异的2%。

由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现与吸烟相关的62个甲基化位点可以解释BMI值22%的差异，远大于基于自我报告的结果。 这项研究表明，生物标志物可能有助于更准确地衡量生活方式因素对健康的影响。

基数比较大，所以要注意控制体重，加强运动。

167cm体重的标准计算如下：

WHO男性计算方法：（身高cm 80）70=标准体重。

女性：（身高 70 厘米）60 = 标准体重。

典型体重正负 10 为正常体重。

标准体重加减 10 20 表示超重或体重不足。

标准体重正负 20 或更高为肥胖或体重不足。

按照传说中的公式，女性167-105=62,62 2=124,124为标准体重，157明显超重，33为超重，算是肥胖。 男性167-100=67,67 2=134,157-134=23,23岁以上，适当控制饮食量，减轻体重，有利于身体健康。

有点超重，感觉应该在120-130左右比较正常，不要用药**，节食和运动是最合理的减肥方法。

身高167厘米，体重157公斤，这是超重，应该在130-140公斤左右，这是比较标准的，所以你还是要努力减肥，控制饮食。

157 正常体重为47公斤，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。 太胖和太瘦对你的健康不利，也不会给你一种健康的感觉。 大量不同体型的统计数据表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高和体重的关系来表示。

大米的重量为157公斤，应视为超重的标准，重量应为110公斤。

这个重量必须被认为是沉重的。 建议适当的饮食。

在这个规模上，你肯定超重了。

公斤。

通过质量换算单位，可以知道一斤等于千克，所以157等于157 2=公奇销毁斤。

公斤和公斤属于重胡宴会的重量单位，这是我高地重量的计量单位，1公斤等于公斤，也等于公斤，等于500克，50万毫克。

1.如果你的身高一般是157cm，标准体重范围在50公斤到54公斤左右。

2.高度是指头顶（v）到地面的垂直距离，一般以厘米（cm）为单位，使用频率也较多"米"(m)。身高是人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响很大。 女孩发育早于男孩，在12-13岁时为快速生长期，到19-23岁开始停止生长，而男孩发育较晚，在15-16岁为快速生长期，四肢宽度到20-24岁停止生长，四肢和椎骨的长骨已经骨化， 高度停止增长。

影响身高的因素有很多，如遗传、营养、运动、环境、生活习惯、种族、种族、内分泌、性成熟（月经初潮年龄平均比11岁高5厘米）、远近亲结婚、医学进步等。