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你可以做任何事情,用它,只要根据你自己的饮食习惯去做。
最简单的就是把家里的剩菜用起来,炒好,再加鸡蛋,如果菜多了,可以留着。
几个剩菜也可以同时一起做炒饭,只要它们不会冲突太多。
比如故意炒米饭。 只要注意炒饭的硬度,应该硬一点,不要太软。 在配菜方面,你还是要根据自己的习惯和身边现有的材料来搭配。
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香肠、玉米粒、炒饭
成分:剩饭500克,德国碎肉香肠125克,冷冻玉米粒150克。
辅料:油30克,红葱头2个,盐适量。
方法:第一步:一大碗昨天吃剩的米饭,一盘冷冻玉米粒,一根香肠,两根葱头,足够两个人吃一顿美味的午餐。
第 2 步:原始德国碎肉香肠切成方块玉米粒除 霜米试着把它掰开或戴上手套捡起来,把葱切成切碎的大葱,以备后用。
第 3 步:将适量的油倒入热锅中并加入香肠丁炒。
第四步:炒至香肠煮熟,微黄,脂肪渗出,炒香味。
第 5 步:加入米炒。
第 6 步:尽量均匀地翻炒。
第 7 步:再次添加玉米粒第 8 步:将玉米粒和米饭一起翻炒。
第 9 步:加入适量盐调味,然后翻炒均匀。
第10步:最后撒上一把切碎的葱,以增强风味和颜色,很好吃香肠仁炒饭就是这样。
玉米其中所含的胡萝卜素,被人体吸收后可转化为维生素A; 玉米还含有烟酸,比大米高得多。 烟酸在蛋白质、脂肪、糖类的代谢中起着重要作用,可以帮助我们维持神经系统、消化系统、**的正常功能。
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你怎么做炒饭? 将蛋黄和米饭准备好搅拌均匀,加盐,在油锅中翻炒,加入适量的生抽和蚝油,将蛋清小火煎,铺在鸡蛋饭上,味道很好吃,试试看。
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炒饭需要配上胡萝卜泡沫、黄瓜泡沫、火腿香肠泡沫和鸡蛋。 要想让炒饭好吃,主要需要多吃点配菜。
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炒饭味道鲜美,易于制作,如下所示:材料:米饭1份,鸡蛋2个,木耳4个,胡萝卜1个,黄瓜1/2个,火腿根1个,葱花切碎适量,油适量,极鲜香味1汤匙,盐适量,油1汤匙,亚麻油适量。
1.准备两个鸡蛋,打碎,沿同一方向搅拌至起泡。
2.将锅烧开,放上油,炒鸡蛋。
3.我用了鸡蛋、火腿、黄瓜、胡萝卜和木耳(因为营养丰富,颜色好看,味道也不错)。
4.从中午开始搅拌剩下的米饭,然后摊开(最好是稍微硬一点的冷米饭)。
5.将葱花切碎后用,调味汁,一勺极鲜的味道,一小勺盐,一勺油,搅拌均匀(虽然材料少,但味道不错)。
6.热锅烧油,加入葱花碎翻炒,加入胡萝卜丁,翻炒。
7.加入黄瓜丁,翻炒。
8.加入木耳丝,翻炒。
9.加入火腿丁,翻炒。
10.加入炸鸡和准备好的鸡蛋,翻炒。
11.倒入调味酱汁,翻炒。
12.加入米饭,分散,翻炒。
13.翻炒至米饭均匀铺开颗粒,颜色均匀,切成丁的蔬菜分布均匀。
14.炒三分钟左右,基本不错。
15.出锅完成。
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炒饭味道鲜美,制作简单:材料:米饭1碗,鸡蛋2个,虾4只,豌豆40克,胡萝卜30克,XO酱3汤匙。
辅料:食用油适量、料酒少许、韭菜1根、盐1茶匙、糖1撮。
步骤: 1.准备:李锦记XO酱,隔夜剩饭等食材。
2.将虾洗净,去掉露背的虾线,加入少许盐、砂糖和料酒腌制2分钟,去除鱼腥味。
3.将韭菜和胡萝卜洗净,切成小块备用。
4.将鸡蛋打散,加入葱花碎和少许水搅拌均匀。
5.在冷锅中打开中低火冷油,倒入鸡蛋混合物,用筷子快速搅拌。
6、将黄白、黄嫩金银炒鸡蛋炒好,拿出来备用。
7.再次倒入少许油,加入虾仁,两面煎熟,放在一边。
8.留下底油,倒入豌豆和胡萝卜,在烤箱中煎炸后拿出来备用。
9.留下相同的底油,倒入剩余的米饭过夜。
10.用抹刀将剩下的米饭块打碎,松散地翻炒。
11. 加入李锦记XO酱,转大火翻炒均匀。
12. 倒入新鲜炒好的鸡蛋、虾和蔬菜。
13.翻炒均匀,感觉味道清淡,可以加点盐。
14. 最终产品。
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炒饭味道鲜美,易于制作,如下所示:1.加油炒鸡蛋,一定要炒熟。
2.将胡萝卜和青椒倒在裤子上,然后翻炒。
3.胡萝卜东梁简变色后,倒入白菜,因为白菜最好煮熟,然后倒入米饭,加入盐和酱油,如果米饭是干的,倒入少许水,搅拌均匀。
4、浮渣出锅后,将洋葱倒入锅中,然后倒入适量的孜然粉,搅拌,转火,将上述食材搅拌均匀,即可出锅。
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土豆香肠蛋炒饭。
1.准备配料,米饭,鸡蛋比基,香肠,土豆。 2.
将两个鸡蛋打入碗中,加入适量盐,快速搅拌备用。 将香肠切成小方块,将土豆去皮切丁以备后用。 3.
在剩下的米饭中加入适量的淡酱油和深酱油,搅拌均匀后备用。 4.锅中加入适量食用油,油热后倒入蛋液,待面微凝,再用筷子快速搅拌成小方块,炸至金黄色,再拿出来备用。
5.在平底锅中加热油,加入土豆丁和香肠,用小火煎至表面呈金黄色,然后放在一边。 6.
锅中加入适量食用油,倒入米饭迅速分散,翻炒成块,倒入鸡蛋、香肠和土豆,快速翻炒均匀后再出锅。
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忙碌了一天,我饿了,找帆,没人给我做饭,只好自己简单拆了个。
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以下是制作美味炒饭的方法:配料:米饭1碗,鸡蛋1个,香肠1根,西红柿1个,油适量,盐适量,五香粉适量,玉米粒适量,洋葱适量,酱油适量,韭菜适量,糖适量。
1.将西红柿洗净切丁,洋葱去皮洗净,香肠洗净切丁,打鸡蛋。
2.砂锅中加入适量油,煎鸡蛋,将鸡蛋推到一边,将五香粉和洋葱丁炒熟。
3.加入玉米粒和西红柿丁,翻炒。
4.加入香肠翻炒,最后加入米渣翻炒均匀。
5.加入盐、糖、少许酱油和细香葱调味。
6.从锅中取出。 <>
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1 将火腿切成小块;
2 黄瓜洗净,切开,去籽,切成豆子大小的方块;
3 将葱洗净,切成切碎的葱;
4 将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;
5 豌豆洗净,焯水,放在一边;
6 将花生油倒入锅中,煮至六七度热,与葱剁碎一起放入锅中,香味出来后倒入蛋液,炒成块;
7 倒入火腿丁、黄瓜丁和豌豆,翻炒约2分钟;
8 加入米饭、剩余的精盐和味精,中火翻炒;
9 当米粒松散而香时,可以装盘。
火腿和蛋炒饭。
适合喜欢辛辣或味道浓烈的人。 )
做法:将稍硬的结块米饭放入微波炉中捻开,或在水上蒸以打碎块状米饭。
1 将火腿(或香肠)切成小块、薄片或立方体。
2 用胡椒粉打鸡蛋,将切好的火腿加入鸡蛋中,再次搅拌。
3个青葱,切成小方块。
4**,锅中加入少量油(建议使用植物油,很健康)。
5.当油完全热时(当锅的侧面冒烟时),加入切碎的葱,用抹刀将其翻过来。 (当心油)。
6 等到切碎的葱略呈褐色,加入鸡蛋和火腿,充分搅拌。 (颜色相当不错——红色、绿色、黄色,很漂亮)。
7 等待锅中80%的鸡蛋成型(即边底成型,但顶部还是有点薄),加入米饭,用力翻炒,与鸡蛋搅拌均匀。
8 加入适量盐,继续翻炒。
9 当米饭变软时,将其调小火并慢慢翻动。
10 加入少许酱油(注意,一点点,太咸了要死),继续翻炒。
11 当香气飘散后,关火,加入鸡精和少许辣椒,翻炒均匀后即可食用。
注意:炒菜时请注意米饭的特性,一般来说,当米饭成熟时,米饭会由纯白色变成透明。
如果你自己做,你可以不时拿起来试试。 更多的练习,更多的香味。
什锦蛋炒饭。
方法】1:将鸡蛋打入碗中,加入少许精盐制成鸡蛋混合物;
2.生菜丁、火腿香肠、新鲜蘑菇、洋葱、大蒜; 将青葱切碎。
3.将花生油放入锅中,加热,倒入蛋液炒至熟,捣碎取出;
4.炒锅中放少许花生油,将切好的蘑菇和大蒜炒成香味,然后放入生菜和洋葱微微炒,炒菜时加入米饭和煎鸡蛋,再加入火腿香肠,最后加入葱花、盐和鸡精。
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炒蛋炒饭最重要的精华是剩饭,而这剩下的米饭应该尽量选择当天的剩饭,因为这样可以增加蛋炒饭的颗粒感,首先,做好饭后,就是准备一些黄瓜、胡萝卜、火腿香肠和鸡蛋, 首先,鸡蛋是散开的,可以放少量的盐,千万不要放太多,因为最后做完之后会加入调味品,如果这个时候放太多盐,整道菜都会咸的, 鸡蛋准备好后,把食用油放进锅里, 将鸡蛋倒入锅中搅拌鸡蛋,一定要保证鸡蛋比较破碎饱满,新鲜黄,这样的鸡蛋是最美味的。准备好后,就可以把鸡蛋拿出来,然后把胡萝卜和黄瓜切成丝,再切成丁,一定要切得越小越好,火腿肠也是因为火腿香肠本身的外观比较大,切成一小块顶爪, 这样入口会很美味,最后把米饭放在前面的食用油上,放少量葱,姜和蒜可以不加姜放,再放一些其他的调味品,再把米饭放到最后再放进盘子里炒, 出来的时候,会是金蛋炒饭,会很好吃。
炒饭的诀窍。
炒饭的诀窍在于蛋液一定要新鲜,因为鸡蛋比较嫩滑,会包在米饭里,很好吃,而且营养价值也很高,所以很多人喜欢把蛋液包在米饭里,会很好吃,好看, 营养价值高,而且口感也很好,像一些黄瓜粒,胡萝卜就是增加其色泽的样子,还能起到一些简单的效果,所以这些食材搭配在一起非常美味,不仅美味美观,而且营养价值也很高,所以很多人都喜欢吃。尽量选择当天蒸熟的米饭,如果中午没吃完,可以选择晚上吃蛋炒饭,因为如果是新鲜蒸熟的米饭,可能会比较水润,所以会比较粘稠,所以就不能做到清澈状态, 所以尽量选择已经煮熟的米饭。
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番茄酱肉丸盖饭(炒饭)。
食材:肉丸、萝卜丁、豌豆、竹笋丝、玉米粒、番茄酱、隔夜米饭。
做法:1.在热油锅中倒入少许油,除米饭和番茄酱外,其余配料一起倒入。
2.加少许盐和糖,依个人口味而定,喜欢酸甜的味道,所以盐少加糖多。
3.倒入一小碗事先准备好的冷开水,倒入番茄酱。
4. 用中小火炖约 3 分钟。
5.我事先将球切成两半,这样它们就可以快速调味。 如果水分过多,可以适当增稠。
6.在微波炉中加热隔夜米饭,然后将其放在盘子上。
7.装盘后食用。
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