吸烟成瘾十几年的人，突然戒烟会不会对自己的健康有害？

1、长期吸烟成瘾的人突然戒烟一般对身体有好处，但可能会暂时出现痰和流鼻涕。

2、口痰、流鼻涕是戒烟过程中的正常现象。 因为长期吸烟的人会在肺部分泌大量的粘液来保护自己和调节自己，所以在戒烟期间，这些粘液会失去工作的动力，会自动释放并从呼吸道、鼻子和嘴巴排出，导致一些人在戒烟之初就出现咳嗽和流鼻涕的症状。 这是戒烟后的正常反应，需要一个重新适应的过程，通常在2-3个月内得到改善。

3.如果症状严重，可以使用鼻内糖皮质激素滴鼻液来缓解。

不，我已经抽烟10年了，现在我已经戒烟2年多了，没事。 您会觉得自己呼吸更轻松了。

戒烟前3个月，你的手会很痒，很不习惯，忍着就过去了，不抽烟做1次不挑，不谈戒烟。 现在有戒烟剂，药物什么的***。

没关系。

如果长期大量吸烟，建议慢慢戒烟，因为如果快速戒烟，会引起“戒断综合症”，导致体内出现一系列症状。

建议每两天少抽一支烟，逐渐减少剂量，如果期间特别想抽烟，可以用进食的方法转移注意力

这对身体有害。

一个抽烟多年的人突然戒烟是好是坏？ 医生会告诉你答案。

抽烟12年突然戒烟对身体有很多好处，首先你不会咳嗽也不会吐黑痰，最重要的是你的女朋友愿意靠近你，亲吻你。

戒烟12年后对身体有什么影响？ 我想抽烟12年了。 突然戒烟对身体非常有益。

如果你已经吸烟很长时间，超过10年，而且平时的香烟量比较大，每天超过20支，如果你突然戒烟，你可能会有戒断症状。 例如，会出现胸闷、心悸、心前区或心脏下方疼痛，以及心绞痛等症状。 会出现头晕、头部肿胀、烦躁、易怒等症状，是戒烟的戒断综合症。

在这种情况下，应缓慢减少烟雾。 如果每天抽20支烟，持续10年以上，应该逐渐减少每天5支，半个月内减少到5支左右，也就是剩下5支。 再用半个月的时间，把这5根减少到2、3根，再用最后半个月彻底戒断，这样阶梯式戒断可以有效改善戒断综合症。

根据个人的身体状况和意志力，我爸爸已经吸烟30多年了，前年身体出现了肺气肿，他开始听从医生的建议慢慢戒烟，现在他根本就戒烟了。 他慢慢地减少了吸烟，并将注意力转移到吃喝零食和水果上。 这种吸烟者时间长了，不能马上就不抽了，这样身体就不能接受，很多人会很不习惯，焦虑，甚至食欲不好，身体瘦弱，需要有一个过程。

戒烟12年就像突然刹车，要做好心理准备。

这只有好处，没有坏处......

我觉得戒烟已经来不及了，因为戒烟永远都不晚，戒烟对身体有好处，因为它有助于我们的身体健康，也有助于我们的身体发育，也增强了我们的抵抗力，所以一定要保护好自己的身体。

假以时日，戒烟对身体有好处，可以预防肺部问题，可以解决很多问题，可以有效降低患癌症的风险。

绝对。 但不要一下子放弃，一定要循序渐进。 这对身体有好处。

你突然不抽水了吗？ 或者逐渐减少你每天抽的烟量，如果你突然戒烟，那么你的身体就不适应了，因为你长期吸烟会导致你的身体对尼古丁产生依赖，但是如果你突然戒烟，你的身体就会释放出一种元素，我忘了叫什么名字了，这是一种自我保护功能， 你的身体会觉得很不耐烦，很有攻击性，然后你整个人都会变得有点疲惫，但过了一段时间就没事了，如果你在慢慢减少吸烟，如果你也达到了戒烟的效果，对身体的影响会很小，但总的来说，戒烟后你的身体肯定会比戒严前好， 而且要好得多。

想抽烟就嚼口香糖，坚持了一周左右，发现痰少了，肺很舒服，看到香烟就不想抽烟了。 氧合指数上升，味觉、嗅觉开始敏感等，当然，变化的开始只是微观的，还察觉不到，但经过长时间的戒烟，你会感觉到自己的身体状况有了明显的改善，所以对于吸烟者来说，尽快戒烟，戒烟还为时不晚。

对于任何吸烟者来说，戒烟比吸烟对健康更好，以我自己为例，我抽烟十几年了，虽然时间不如抽了几十年的老烟民，但是我一天可以抽两盒，每天抽烟的瘾太大，跟吃烟差不多， 说实话，这是非常痛苦的。吸烟相关疾病包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病等，世卫组织数据显示，中国占全球肺癌患者的三分之一，中国二手烟导致的死亡超过10万人，中国有数亿人生活在二手烟中。

经济收入高的人，有地位的人抽烟，老百姓在过年时买几盒烟招待客人。 小时候，我从来没听说过吸烟会患肺癌，只听过一些不好用的话，让他得了癌症。 现在得癌症的是好人和坏人，不管是好是坏。

就我个人而言，我发现很难定义戒烟是否比吸烟更有害。 原因无他，主要是年龄和身体机能是否正常。 这是因为戒烟过程中的戒烟难免会引起身体不适，并且根据个人情况，时间的长短会有所不同，反应也会有所不同。

这三天两盒烟，不算什么大瘾。 经验是老人，说说而已，既然戒烟，就别想他了，越想越戒不掉，有时候想抽烟，找点事做，做点家务，最后祝大家戒烟戒酒。

戒烟不会对身体产生不良影响，反而更有利于身体的健康，所以如果你是一个经常吸烟的人，你需要下定决心戒烟，这样才能更好地让你的身体健康。

不，戒烟总是越早越好，老烟者突然戒烟，虽然身体会有些不适，但绝对利大于弊，原因很简单，因为不抽烟一定比抽烟好。

突然戒烟不会对您的身体造成严重损害。 只是有些患者对烟草上瘾了，突然戒烟后，大脑会有更大的戒断反应，比如精神不安、烦躁不安、焦虑、失眠，但可以慢慢适应。

它会对身体产生不良影响，所以要慢慢戒烟，先减少量，然后改善饮食，提高抵抗力，然后彻底戒烟。