秋冬女性用什么花茶最好？

1.玫瑰茶。

玫瑰茶具有滋润肌肤、祛忧活血、改善月经失调等功效，秋季气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝玫瑰茶滋润晾干，滋补血液，暖胃。

2.菊花茶。

秋天喝菊花茶有很好的保湿清热效果，和枸杞一起冲泡对护眼也很好，非常适合长时间盯着电脑的人。

注意：菊花茶虽然不错，但也不宜贪心，最好连续五天不要饮用。

3.桂花茶。

桂花茶具有暖阳补阳气、强肤滋肌、活血润喉等功效，可谓“秋干克星”，秋天可以喝桂花茶。

冲泡桂花茶时，可以添加一些紫罗兰、玉蝴蝶、肥海等，对润肺止咳效果更为明显。 搭配玫瑰花，可以补血红气血，调节月经，消除烦人的小痘痘。

4.百合茶。

百合含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，不仅有很好的营养滋补作用，而且对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，所以秋天可以喝百合茶。

5.薰衣草茶。

薰衣草茶具有特别浓郁的香气，可以净化心灵、缓解压力、放松神经、帮助睡眠等，非常适合秋天晚上睡不着觉的人。

冲泡薰衣草时，可以取一大勺薰衣草茶放入锅中，倒入开水，只需炖5分钟即可享用，无需添加蜂蜜和糖。

6.红花茶。

红花含有丰富的维生素和生物活性成分，具有补血活血、降血降血压的作用，秋天喝红茶可以起到滋补滋养皮肤、驱寒补血的作用，女性还可以通过经络。

茉莉花茶！ 它是一种由茶叶制成的茶叶品种，具有特殊工艺造型茶或精制绿茶空白和茉莉花。 在茶叶的分类中，茉莉花茶仍然属于绿茶。

茉莉花茶是在绿茶的基础上加工而成的，特别是高档茉莉花在加工过程中其内质具有一定的理化作用，如：茶叶中的多酚、茶叶单宁在分解水分和湿度条件下，不溶性蛋白质降解成氨基酸，可以降低饮用绿茶时的涩味，功能发生了变化， 其口感清新醇厚，口感较好，这也是北方人喜欢喝茉莉花茶的原因之一。除了绿茶的一些特性外，茉莉花茶还具有许多绿茶所不具备的保健功效。

茉莉花茶具有“至寒恶，助妤”是顶级品质的春茶。

根据中医和现代药理学对茶的保健功效的研究，认为茶具有苦、甜、凉的性质，具有人心、肝、脾、肺、肾、五经。 茶的苦味可以倒下来，祛干湿气，减少火气; 甜味可以滋补和舒缓; 凉爽可清热，解火台。

茶中含有大量有益于人体健康的化合物。 如：儿茶素、维生素C、A、咖啡因、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶中还含有大量的芳香油、香叶醇、橙椒醇、丁香金酯等20多种化合物。

茉莉花茶根据茶叶独特的吸附特性和茉莉花的香味特性，经过一系列工艺加工制作而成，既保持了绿茶浓郁清爽的天然茶味，又蕴含着茉莉花的清新香气，是中国乃至全球最好的现代天然保健饮料。

《中医词典》记载，茉莉花具有“调气开气、祛污、中和”的作用，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮等有很好的消炎解毒作用。 饮用茉莉花常有清肝清眼、解渴、祛痰治痢、保水、祛风解表、治瘘、强牙、活气、降血压、强心、防龋辐射、抗癌抗衰老等功效，使人长寿，身心健康。

介绍秋天不同花茶的不同效果：

金银花：可习惯性便秘。 与金银花、大黄，按3：1的用量，配以饮茶，并加入适量的蜂蜜调味料，具有清热通便，润肠通便，瘦小腹的作用。

百合：能清胃、排毒、**便秘，用玫瑰浸泡效果更好。

百合花：可以放松心情，女性月经不调。

翡翠蝴蝶：著名的翡翠蝴蝶花茶，具有清肺热、改善喉咙、美白肌肤、降血压**、促进身体新陈代谢的能力。

金盏花：金盏花可以提神醒脑，退烧稳定情绪。 最适合经常熬夜的肥胖人群。

秋天适合喝红茶滋润滋养肌肤，但如果你想让自己精神焕发，可以喝绿茶