带耳机带的耳朵疼痛 5

你可能有轻微的中耳炎，但这不是一个大问题，当你少听音乐时，情况会好得多。

听一首歌引起的不适与你听的歌曲的音质有关，还有耳机的质量，以及音量和你所说的透气性。

因此，建议大家少听低码率的歌曲，这会伤害你的耳朵，听歌时要注意中间的其余部分，不要长时间佩戴。

耳机的清洁也是必要的，毕竟细菌太多了，不好。

如果您处于这种情况，您可以尝试使用蘸有盐水溶液的棉签，然后将其轻轻插入耳朵进行擦拭。

听较少的音乐可以很快恢复。

祝你好运**。

这是因为耳机太大，对耳塞有压力！ 换个比较合适的耳机佩戴舒适 可以长时间佩戴，耳机都不错，如果是入耳式耳机，对听力的伤害最大，更是如此，因为耳朵里有腺体，所以会分泌分泌物，而且会湿润 典型的就是耳机的舒适性， 如果你换一个耳机，它应该会改善这种情况，并且有适当的休息，减少戴耳机的时间，而且有耳机需要舒适地戴一整天没有疼痛可以找到我。

如果你去医院，你可能会有中耳炎的症状。

您可能将音量调得太高，最好去医院。

无论是耳骨还是鼓膜都会痛。

如果是耳骨（耳廓的骨头），则表示耳机过大或形状不佳，建议换成一副带后挂的耳机。

如果是鼓膜，建议去医院检查。

1.减少使用时间或停止使用耳机，每天听耳机1小时，音量最好是最大音量1 10**左右，对耳朵健康比较安全。

2.检查耳机的舒适度，仔细检查耳机的舒适度，尽量选择柔软舒适的耳机。 有些耳机质量差，设计不合理，太硬或太大，长时间佩戴会对耳朵造成伤害，因此应避免使用。

3、不要随便抠耳朵，戴耳机久了不舒服，有些人会随意抠耳朵，容易造成耳朵破裂或轻度擦伤，会引起耳道感染和发炎，还会疼。 特别是未成年人处于发育阶段，最好不要拔耳朵。 如果需要拔耳朵，也要用软棉签或请专业技术人员拔耳朵。

4、有益于耳朵血液循环的食物，经常吃一些黑木耳、韭菜、红酒、米酒等能促进血液循环、消除血瘀、改善血液粘稠度、有助于维持耳内小血管正常微循环的食物。

5、选择合适的耳机佩戴，选择质感好、柔软舒适的耳机，耳机音量要适中，这样才能听得清清楚楚，时间不宜超过1小时。 如果耳机的软盒磨损，请定期更换新的。 如果发现耳鸣、耳痛和听力损失，应及时到医院检查，并停止使用耳机。

6.骑车和开车时不要使用耳机，骑自行车、摩托车和开车时耳机会分散注意力，容易发生交通事故，并造成不必要的灾难，因此，骑车和开车时不要使用耳机。

7.睡觉时不要戴耳机，睡觉时要戴耳机，一般都容易入睡，而醒来后发现自己已经用了很长时间的耳机，耳鸣和耳痛很常见，因此，睡觉时一定不要使用耳机。