每天洗头好吗，可以天天洗头吗？

不好。 每天洗头不仅不能保护头发，还会对头发造成伤害。 因为过于频繁地洗头会彻底洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然保护膜，不利于头发的健康。

建议： 1、夏天最好每隔一天洗一次，这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人，因为卫生要求，还是坚持每天洗头。 但不管你是谁，洗头时都要注意洗发水的选择，避免使用碱性太强的洗发水，最好添加护发素。

注意：有晚上洗头习惯的人，尽量改变晚上洗头的习惯，洗完后再吹干头发，或者用吹风机吹干，确保干净、轻松、健康。

不是很好，最好隔天洗一次，天天洗，容易伤头，头发短也没关系，头发长就不要天洗。

多洗！ 喜欢清洁。 它不会损坏你的头发！

一般建议两三天洗头。

每天洗头的人肯定会多用一次洗发水，对头发的伤害肯定会更大，所以每天洗头的人肯定不会像每隔几天洗头的人那样有头发质量。

但根据季节的不同，洗头的频率也不同，比如夏天最好隔天洗一次，而冬天天气寒冷的时候，频繁洗头不仅会让头冷，还会影响头发质量，所以应该每两天洗一次。

头发油性的人，因为发油容易吸尘堵塞毛孔，不洗头对头发的危害更大，所以有必要适当增加洗头次数。

早上，头发的毛孔处于开放状态，头部**也非常敏感。 这个时候洗头会影响头部的血液循环，让头部感觉不舒服。 晚上洗头也不好，因为晚上湿度大，容易让水分进入体内，引起偏头痛。

洗头的最佳时间是中午到下午6点之间，此时身体精力充沛，阳光充足，所以不会引起头部不适，水分也不会进入体内。 同时，这段时间对于洗完头发后的护发也足够了，不容易引起各种头发问题。

以上内容参考人民网 - 天天洗头和一天洗两次头哪个更健康？

头发不应该每天洗。 最好每隔一天洗一次头，每周洗三到四次，不必每天都洗头。 每天洗头会过度清洁头皮分泌的油脂，导致头皮和头发失去天然的保护屏障，不利于头发的健康保养。

因此，除非是处于特殊工作环境或行业的人，否则普通人每隔一天洗一次是最合适的。

洗完后立即吹干头发。 洗完头发后尽快擦干头发，否则容易引起偏头痛、脱发等问题。

你可以每天洗头，通常我们建议你不要太频繁洗头，冬天每三天左右洗一次头，夏天每两天洗一次头，因为油脂分泌较多。

1.如何洗头可以有一定的效果，减少脱发。

1、仙头的温度比较适合在40度左右，比体温略高。 用冷水洗头相对令人兴奋，这可能会导致脱发或感冒。 手洗太热的头发也会损害毛囊。

2、掌握洗头时间，洗头的最佳时间是晚上9点，因为晚上10点以后和凌晨2点是毛细胞的重塑期和活跃期。 一般来说，下午1点到晚上10点更适合仙头。

3.使用浴室时，人站直洗漱，更何况流水的冲击会比其他姿势造成头顶更多的头发脱落，所以比较好的方法是将头降低到心血管水平，这样可以缓解对头皮的冲击，促进头顶的血液循环。

4.洗头前可以先用木梳将头皮梳理得光滑，这样时候就不容易打结了。

5.选择合适的生姜洗发水，先倒入手掌中，均匀揉搓起泡后再清洁头皮。 如果立即将其倒在头发上，容易造成生物残留，清洁效果不理想（不利起泡）。

6.冲洗泡沫后，取适量护发素，将护发素涂抹在发梢，以改善头皮的延展性和保护膜。 3-5分钟后清洗。 用温水清洗头皮，因为如果不清洁头皮会损坏头发。

7.使用生姜洗发水后，可优先擦拭清水，用吹风机吹干至9度。 有很多人洗头，等待头皮干燥，所以我觉得不太好。 人洗头皮的时候，头皮的角质层是拉伸的，伸展代表敏感，一些灰尘、细菌、不干净的东西被利用了空隙，所以洗完头后，宜加手巾擦拭至干燥，然后推动角质层闭合， 这更有利于减少洗发水对头皮造成的伤害。

8.对于生姜，可以去除污垢，疏通毛囊，控制油脂分泌，防止皮脂在囊中堆积，消除头皮紧绷，减轻头皮压力。

在现实生活中，你应该多久洗一次头发没有标准。 一般认为，油性头发的人可以每3至4天洗一次头发，而头发干燥的人应该每5至7天洗一次头发。 春夏季节，头皮分泌物增加，洗发间隔应较短，可每2或3天洗一次; 在秋冬季节，洗发水之间的间隔时间可能会稍长一些。

对于油性头发的人，夏天可以每天洗一次，冬天每周洗两次，春秋两季每隔一天洗一次。 由于女性的头发很长，灰尘大多在表面，因此洗发水之间的间隔可能会稍长一些。 值得一提的是，头皮的脂膜具有保湿作用，皮脂中的脂肪酸具有抑制细菌生长的作用。

不好，每天洗头发会让你的头发变得更糟，最好每3-5天洗一次，如果你的头发油腻，你可以做2天。

1.洗一次。