如果我有很多头皮屑和严重的脱发，我该怎么办？

头皮屑是一种对身体无害的慢性疾病，细胞会在头皮上不断更新代谢，所以死皮细胞脱落是正常现象。 然而，有时，由于头皮细胞的更新和脱落速度比正常人快，油会导致死皮细胞聚集在一起并出现白色薄片。 片状头皮屑会恶化，并可能导致某些人脱发。

避免吃油炸油腻辛辣的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃碱性食物，如海带海藻，经常喝鲜奶、豆类、水果等，这些都起到滋润头发的作用。 头皮屑通常可以用适当的**来控制。 尝试先用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。

洗头通常可以去除头皮屑，减少头皮油腻，并防止死皮细胞堆积。 如果这不起作用，请用专门的去屑洗发水洗头。 如果你想获得更权威的医学美容知识，可以在Lemon Aimei做。

脱发严重，头皮屑与很多因素有关，比如工作生活的压力或营养中某些微量元素的缺乏、真菌感染或内分泌失调等，所以平时要注意

首先，注意清洁，保持头皮毛孔畅通，每两到三天洗一次头发。

其次，放松心情，不要太累、太难过，也不要熬夜。

那么，在饮食方面，要注意多吃蔬菜水果、菠菜、胡萝卜、大豆等。 黑芝麻、核桃等可以帮助头发生长。

最后，Silk Wood的精华可以与洗发水结合使用，以促进新头发的生长，防止头发脱落。

因为头发是碱性的，甜点是酸性的，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

不要将洗发水直接倒在头上。 如有必要，可以添加口服药物作为辅助药物**，例如用于生命支持。

Hoxin B6，甲状腺素片。 用适量的菊花和桃叶汤用中药洗头也有疗效。

用啤酒揉搓头发，不仅可以保护头发，还可以缓解头皮屑和瘙痒，促进头发生长。 如果情况比较严重，建议根据情况做毛囊检查来解决问题。

头皮脂溢性皮炎并发脂溢性脱发，脂溢性皮炎的原因是油脂分泌过多和一些真菌感染。

1.首先，第一步是注意生活和饮食，少吃甜食，吃非常油腻的食物。 例如，如果是油炸的，也需要避免。

2.其次，睡个好觉，不要睡得太晚。 这三点是加剧石油生产的因素。 **可局部涂抹少许煤焦油或酮康唑，去除头皮可减少皮质分泌，减缓头皮屑。

如果你的头皮屑很多，容易脱发，并考虑到脂溢性皮炎的可能性，可以在洗发时给予二硫化硒外用化妆水，一般第一周每隔一天一次，第二周开始每周两次。

头皮屑和脱发可能是由脂溢性皮炎引起的。 在一般脂溢性皮炎中，许多人伴有不同程度的头皮屑症状。 如果头皮屑只是一点点，一般问题不会太大。

然而，有些人患有脂溢性皮炎，头皮屑很多。 同时，由于脂溢性皮炎，导致毛发的毛囊部分受损，导致毛囊部分的某些成分不能被有效吸收，而毛发的营养部分不能被有效吸收，使头发容易逐渐枯萎，逐渐脱落。 所以有时这是一种病态反应，两者相互影响，相互促进。

头皮屑过多、脱发，我个人认为你的头皮应该属于那种敏感的头皮，应该说是头皮相互的，应该给予头皮的呵护，而且有经常干燥，有经常干洗促进头部，有频繁干洗促进头部血液循环。

如果你的头皮屑过多，**太严重，可以尝试使用对头发有很好的保护作用的生姜洗发水，但我觉得有时候，它还是和洗发水和油有很好的关系的，试着换一些洗发水。

你有太多的头皮屑，并伴有脱发。 这是缺乏营养。 多吃黑芝麻、黑豆等营养品。 足以缓解脱发。

如果你有很多头皮屑和脱发，你不应该经常洗头，洗头的时候可以用温水，用这样防止脱发的洗发水洗头，这样会有更好的效果。

要想解决这个问题，一是照顾好自己的头发，二是经常梳头。

头皮屑过多怎么办，可能是因为平时头皮屑过多，因为日常工作或生活中压力太大，可以选择去屑控制洗发水。

如果头皮屑过多，脱发。 首先，你可以买一些润滑的头皮屑洗发水来清洁它。

使用专门用于消除头皮屑的洗发水就可以了。

如果是男性雄激素性脱发，可以使用控油洗发水**，或联苯苄唑和EVA软胶囊的溶液**。

脂溢性脱发以前被认为是由于油腻的头发导致脱发引起的，但现在没有脂溢性脱发的医学诊断。 脱发一般根据临床表现、性别等来判断，可能是雄激素性脱发、休止期脱发或其他一些脱发。

头皮是皮脂溢的部位，所以有些患者头皮油腻，就是发油很多，比如早上洗完头后，晚上会有很多发油，这种情况需要用控油药治疗，可以使用控油洗发水，比如酮康唑化妆水， 主要成分是酮康唑，能起到抗脂作用，使用后一般能控制头皮油腻。油性头发可能容易发炎并加重脱发，因此脂溢性皮炎会加重脱发。 如果男性有油性头发和脱发，通常主要是雄激素性脱发，可以使用控油洗发水来完成，例如酮康唑化妆水; 也可提供联苯苄唑溶液**; 如果油脂较多，可以分阶段服用EVA软胶囊来控制油脂，当油脂减少时，头皮的炎症就会减少。

头发会减少，头发会促进生长。

性别：年龄？ 头皮屑脱发的程度如何？ 请说清楚！

脱发是由于头发生长受到影响。 头皮屑多可能是季节性干燥 隔天洗头一次，不要洗太多，头皮屑应该少一些。

也许是营养不均衡：你平时不是挑食吗？ 你喜欢运动吗？

我的头发每天都会掉一些头发，这很正常，我每天都会掉头发。 脱发可能由多种因素引起，建议多运动，最好不要挑食，经常用手按摩发顶。

多吃黑芝麻，呵呵！

平时想太多，用脑子太多，也会导致头发脱落。

这可能只发生在季节变化时，或者最近频繁的熬夜、焦虑等。

平时很放松，呵呵！

我有 1 个朋友，他以前头发很少（秃顶），但后来我用了竹玉液洗发水和竹炭皂，慢慢地我的头发又长回来了。 竹玉液可以使第一层**逐渐焕然一新，完好无损。 经常使用，可以温和地去除老化的头皮层，促进头部血液循环，达到保暖效果，达到促进头发诞生的新可能。

您可以尝试非常便宜的硫磺糊化合物。

脱发在脂溢性皮炎中很常见。 脂溢性皮炎的病因尚不明确，大多可能是遗传因素或个人生活方式和饮食习惯等原因引起的，导致人体内皮脂腺分泌旺盛，或皮脂腺分泌诱发皮脂孢菌感染，导致头皮屑增加。 头皮屑增加后，可能会对**头发的毛囊根部造成一些损害，导致脱发。

通常需要积极口服抗组胺药，并可使用局部哈西农溶液。

我认为这是由我头上的螨虫引起的。 螨虫会损害我们头上的头皮，导致头皮屑和脱发。

脱发的原因有很多，可能与近期的生活习惯有关，肾虚和肝脏代谢不良会导致脱发，此外，营养不均衡也是导致脱发的原因，建议调整饮食结构，增加蛋白质和碳水化合物的摄入。 建议吃黑芝麻，黑芝麻热量小，含有多种营养成分。

柠檬喜欢美。

可能是癣。 或脂溢性脱发。 您需要去医院进行检查。 然后根据检查结果开出合适的药物。 生病时不要急于去看医生。

应该是头皮发麻的原因，也可能与自己的体质有关。