冬瓜、大麦、红枣、龙骨可以一起做吗？

冬瓜大麦龙骨汤是由冬瓜、大麦、龙骨等制成的营养美食。 冬瓜中的许多化学成分具有显著的生理活性。 冬瓜浆含有腺嘌呤、谷甾醇、羽扇豆、三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素等多种功能性成分。

冬瓜浆含有葫芦巴（tfigonelline）、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。 冬瓜皮含有蜡和树脂物质。 冬瓜籽含有皂苷、尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、葫芦醇、甘露醇、谷甾醇等，特别富含维生素B1。

龙骨500g，冬瓜500g，大麦50g，橘皮一小块，姜一大块，陈醋两滴，盐调味。

1、准备材料;

2.将陈皮在水中浸泡30分钟，刮掉里面的白色部分，如果不刮，汤会有苦味;

3.将大麦用水洗净，放在一边;

4.锅里放水等龙骨洗净，然后用大火煮至肉变白，然后取出放在一边;

5、将浇好的龙骨放入汤锅中，加入清水、橘皮、姜和去皮切成小块的冬瓜（冬瓜的皮也可以省略，这样冬瓜的效果更好）。 水受覆盖材料的影响。

6.加入醋两滴，盖上汤锅，大火再煮15分钟，转小火再煮一个小时;

7.加入少许盐调味。

还行。 是祛湿补气、活血的最佳治疗汤。

冬瓜大麦和大骨汤的做法。

冬瓜大麦骨汤的功法，广东人三餐中最少不了的就是那碗老火汤，夏天是喝汤的好季节，饭前有一碗冬瓜大麦骨汤最开胃，下面我带大家简单了解一下冬瓜大麦骨汤的功法。

材料：

猪骨1根，冬瓜厚1寸，大麦米100克，姜5-6片，葱2根，四角茴香1个，砂锅1个。

方法

1、大麦提前浸泡4小时;

2、将猪骨洗净，将水刚好放在骨头上，煮沸，捞出猪骨;

3、倒出血水，放回骨头，倒入开水，水量视个人喜好而定，大火煮沸，放入葱姜、八角、大麦，转小火炖;

4.炖2小时左右，吃前放冬瓜片，炖至烂。

薏苡仁：味道甜，性质略冷。 长时间食用，它使人精神焕发，精神焕发。

祛除筋骨中的邪气，助肠益肠，减轻水肿，使人食欲开胃。 煮成粥喝，可以解渴，杀蛔虫。 它还可以治疗肺部，脓液和血液的慢性疾病，咳嗽和流鼻涕，哮喘和皮肤滑溜。

健脾健胃，补肺清热，除风除湿。 冬瓜：口感甜美，天性微凉。

捣碎成果汁，可以解渴和无聊，排毒。 冬瓜趁热吃味道好，冷吃会让人减肥。 烹饪可以滋养内脏五脏六腑，因为它可以降低气。

想要瘦身健康，可以多吃冬瓜，想长胖的人不宜吃。 长期生病的人应避免进食。 姜：

味道辛辣，性爱略带温热。 归五脏，除风、邪、冷、热、痛头痛、鼻塞、咳嗽、气喘，止吐，除痰低气，除水肿、除肠胃，治疗季节性外咳。 生姜在使用、煮熟和中等时是发散的。

骨髓：味道甜，自然冷。 服用它，有益于大脑和骨髓，并补充疲劳。

上面的文字摘自我近2寸厚的《本草纲目》 仔细看就会发现，这些成分对我最近的感冒和咳嗽都挺好的，我顿时感觉好多了，呵呵

吃饭的时候，首先想到的就是味道好，然后再考虑有没有营养，当然，如果两者兼而有之，那么就是最好的选择。 信薏似乎满足了所有要求，原来多是用来熬粥的，而且汤的灵感还是受好心态的启发，夏天容易困倦疲惫，所以还是要补的

冬瓜大麦猪骨汤的制作

将猪骨洗净，用冷水从锅中取出飞水（出血水）以备后用。

将所有食材洗净切开，浸泡橘皮，用刀刮掉白色部分。

汤锅中加入足够的水，加入猪骨，大火煮沸，撇去浮子，加入枣、橘皮、大麦、生姜大火煮沸，半小时左右加入冬瓜，然后转中低火煮十分钟左右，再转中小火煮半小时左右。 尝尝汤的味道足以加热，加盐关火。 ok！

就这么简单。

前言。 当你开始谈论困难时，成长已经离你很远了; 当你想回馈社会时，机会离你很远; 当你一做事就想到个人利益时，收获离你很远; 当你们一起谈论条件时，未来离你们......很遥远成功的秘诀是我想要，我付出，我愿意！

材料：配料：龙骨500g，冬瓜200g，大麦200g;

辅料：盐适量，姜片适量。

龙骨汤配冬瓜和大麦。

龙骨、冬瓜和大麦分别清洗。

冬瓜皮切成方块; 在锅中烧开水，将龙骨放入其中一会儿，取出后用清水冲洗干净。

将适量的水倒入高压锅中，滴下两三滴醋，加入姜片、龙骨和大麦; （加入醋，使骨头更容易分解圆圈中的钙）。

将火烧开，转中火15分钟。

然后倒入冬瓜片，重新盖上盖子煮沸。

最后，加少许盐。

技巧： 不建议孕妇食用哈。

步骤。 龙骨大麦冬瓜汤的制备步骤11将冬瓜切成方块，不要去皮。

龙骨大麦和冬瓜汤的准备步骤22将大麦洗净并稍微浸泡。

龙骨大麦冬瓜汤的制备步骤33豆子也洗净浸泡，这个小红豆。

龙骨大麦冬瓜汤第44步龙骨在一锅冷水中煮沸以去除血液。

第55步龙骨大麦冬瓜汤法然后把它放在高压锅里，按压20多分钟，里面就没有骨头了。

龙骨大麦冬瓜汤的制备步骤66压榨后，倒出压好的汤，与冬瓜、大麦和红小豆一起煮熟。

龙骨大麦冬瓜汤的制备步骤77将所有食材放入砂锅中，用大火煮沸，炖一个小时。

成分。 成分。

冬瓜。 500g

龙骨。 300g

大麦。 量。 辅料。 盐。

量。 鸡粉。

量。 步骤。

1.将大麦、龙骨和冬瓜带皮洗净，切成小块。

2.首先，将大麦和龙骨放入砂锅中，加入适量水，用大火煮沸，转小火炖一个半小时。

3.将大麦和龙骨炖一个半小时后，加入冬瓜，继续小火炖15分钟，最后加入适量盐和鸡粉即可享用。

4.香甜可口，热湿大麦冬瓜龙骨汤就完成了。

技巧： 加入大麦和龙骨炖1分半钟，然后加入冬瓜。