如果你不能真的讨厌某人怎么办

对不起，先生，你想恨还是不想恨？ 如果你想憎恨，我可以说没有永恒的憎恨，就像没有永恒的利益是真理一样。 如果你坚持这一点，我可以给你指路，把你生命中所有的不公平、不公、厄运都放在那个人身上，然后你就会对他感到非常憎恨，这是一种仇恨的增加。

如果你选择不恨，我也可以告诉你方法，首先，你要在一些争执中认清与他的界限，用你的主观意志消除那些对他的怨恨，比如一个人，看到一个人不开心，然后看到他所做的每一件事都感到不开心。

如果有什么不明白的地方，可以问我，希望对你有帮助。

为什么要恨别人？ 感恩那些伤害过我们的人，他们让我们成熟，让我们看透人世间的状况，恨一个人只会增加我们自己的烦恼。 现在你境界很高，所以很好，让那些一次又一次伤害过你的人感到愧疚，你用德行报仇，会赢得更多的友情和信任。 加油。

那就别恨了，恨一个人很累，痛苦永远是自己，别人还活得很好，何必烦恼自己。

不恨他只能说明他对你的伤害不够深，当你能把仇恨装在心里时，你为什么要让自己记住仇恨呢？

离开她，不是因为他恨她，一时冲动离开，而是因为他不恨她，原谅了她，解放了自己，走开了。

希望对你有所帮助。

那就不要讨厌了。

快乐是多么美好。

这说明你的心不是真诚的。

调整你的心态。 当我们讨厌一个人的时候，在一定程度上，意味着我们自己也很痛苦，往往说明你心里其实在乎这个人，但是他对你做了什么让你感到无比可恨的事情，其实你应该改变心态，学会解脱， 并明白讨厌某人等同于伤害自己。

保持清醒。 普通人恨一个人的时候，往往会做一些不明智的事情，比如报复，因为他觉得只有复仇才能发泄内心的仇恨，但是，如果你真的尝试过这个方法，你就会知道这是一种极其不明智的做法，在伤害别人的同时，不仅不能发泄你的仇恨，还可能让你为自己一辈子在复仇中所犯的错误感到内疚， 所以不要有报复别人的想法，这是最愚蠢的事情。

宽容他人。 有时间多读圣人书籍，让你的心更坚强，变得不那么狭隘，发现这个世界的另一面，发现世界上存在的真善美，对他人多宽容。

摆脱仇恨。 仇恨会让一个人迷失自我，甚至迷失自我，只要问问这么恨人的代价，真的是你想要的吗，所以不管你是谁，不管别人对你有多少仇恨，请远离这些对与错，学会摆脱这些仇恨， 世界依然美丽。

经常出差。 当你对一个人感到恨，无法自拔时，可以尝试去一些风景区旅游，亲近大自然，呼吸新鲜空气，你会觉得自己的心情突然好起来，往事如过云，恨，自然而然地放手。

相信时间。 时间是冲淡仇恨的最好东西，时间长了，所谓的仇恨在你的世界里就不复存在了，在时间面前，没有什么是不可逾越的。

珍惜世间一切，放下仇恨，好好活着！

调整心态，在讨厌一个人的同时，在某种程度上，意味着你也在痛苦之中，往往表明你心里其实在乎这个人。 只是他对你做的一些事情，让你感到无比可恨，但其实你应该改变心态，学会解脱，明白恨别人就等于伤害自己。 宽容他人，有时间多读圣人书籍，让自己的心更坚强，变得不那么狭隘，发现这个世界的另一面，发现世界上存在的真善美，对他人多宽容。

当你对一个人感到憎恨而无法自拔时，可以尝试去一些风景区旅行，亲近大自然，呼吸新鲜空气，你会觉得心情一下子好了，往事如一朵飘过的云，恨，自然而然地放下。

转移你的注意力，把你的仇恨转移到你喜欢的其他事情上，你会没事的。

爱生出爱，爱生恨。

当一个人爱到极致时，就会产生怨恨，这是心理循环的因素。

我们需要冷静，不要鲁莽，因为伤害别人和自己都不好。

您好，亲爱的，您可以看看以下几点。 01 控制自己 这是你要做的第一件事，也是必须要做的事情，与宽容或说教无关，比如以德报恩，这纯粹是基于你自己的利益。 02 尽量不要交集 如果你在讨厌一个人的时候继续和对方保持关系，那么你会更加怨恨对方。

03 理清你们讨厌对方的原因，尤其是讨厌某人的时候，一定是对方出了什么问题，或者被对方伤害了。 04 扔掉那些自私的自私，比如，当我们讨厌一个人的时候，不是因为对方对我们做了什么，而是因为我们自己的嫉妒、嫉妒，或者对方的存在。 05 用自己的成功“打败”可恨的人。

恨一个人和爱一个人是两种相反的事情和两种情绪，但它们在某些方面是相同的，例如当选择忘记时，这可能非常困难。 06 教会本身淡化了仇恨。 大部分的仇恨都会带来怨恨和自我折磨，所以学会自己淡化仇恨是你应该做的最重要的事情。

07 我曾经深深地恨对方，晚上睡不着觉，那些年被怨恨折磨着，睡眠和情绪都不好，有时失眠很严重。 08 永远不要报复对方不管你有多恨对方，不管对方对你做了什么，如果一直想报复对方，那么你就会陷入非常糟糕的心情。

总结。 您好，我是 One Psychology 的顾问 Mulan 女士，很高兴回答您的问题。 对某人感到特别讨厌是一种非常强烈的情绪，如果你不能合理地表达出来，你会让自己很不舒服。

你可以先粗略地描述一下我，再来看看怎么处理。

如果你特别讨厌某人怎么办。

您好，我是 One Psychology 的顾问 Mulan 女士，很高兴回答您的问题。 对某人感到特别讨厌是一种非常强烈的情绪，如果你不能合理地表达出来，你会让自己很不舒服。 你可以先粗略地描述一下我，再来看看怎么处理。

我是学生，也许是因为某项学术竞赛，有个姐姐跟我玩得非常好，有一次因为我比她好，后来她就不理我了，她去和我们班上那个爸爸是校长的人一起玩，见到我也没有直接跟我打招呼， 而班上的同学也不喜欢我，说你为什么考试考得这么好，你为什么这么好，你为什么这么好。仿佛他们说的每一句话都充满了嘲讽，我觉得周围的人都是那种冷漠，渐渐地我觉得她是导火索，开始讨厌她。 我现在不专心做作业，不听课堂讲课，我努力克制自己，但我做不到。

我该怎么办？ 希望你能给我一个答案，谢谢！ <>

嗯，看看你的情况。 你写得很清楚，原因是你比别人好，他们最初因为嫉妒而拒绝甚至孤立你。 被这样对待当然不舒服，你没有做错什么，他们这样对待你是不公平的，对吧？

所以你感到委屈是正常的。 现在，只要你相信自己没有做错什么，他们对你的不友好不是你的问题，而是他们的问题，这会改善你的心情。 你觉得怎么样？

讨厌一个人也是对这个人有其他的感情，因为它没有达到你的期望，或者颠覆了你的认知，所以你讨厌。 你先想想讨厌一个人的意义在哪里，如果解决了这一点，你就不会有太多的情绪波动，你就会放手。

总结。 亲爱的您好，我很乐意为您解答，如果发生这种情况，即使情绪难以控制，当你做一些不合理和合法的事情时，那就是惩罚自己，所以你要控制自己的情绪，记住不要这样做。 你也可以尽量不和这个人交往，就像那句老话说的那样，眼不见心不烦。

如果继续和对方保持关系，那么你会更加怨恨对方，所以这也是减少交集的有效方法。

如果你特别讨厌某人怎么办。

亲爱的您好，我很乐意为您解答，如果发生这种情况，即使情绪难以控制，当你做一些不合理和合法的事情时，那就是惩罚自己，所以你要控制自己的情绪，记住不要这样做。 你也可以尽量不和这个人交往，就像那句老话说的那样，眼不见心不烦。如果继续和对方保持关系，那么你会更加怨恨对方，所以这也是减少交集的有效方法。

你要调整心态，不能做傻事，不能做错事，否则会后悔一辈子。

问题 1：如果我特别讨厌某人，我该怎么办？ 20分 当你讨厌一个人时，你也是在惩罚自己，因为当你心里有仇恨时，你就无法快乐。

如果你恨她，那就意味着你们之间一定发生了不愉快的事情，但那都是过去了，让它过去吧，这样恨它有什么用，只是为了增加自己的烦恼，原谅别人，解放自己。 我觉得只有一个办法，可能很简单，也可能很难：调整心态，只要不是原则问题，兄弟俩就会渡过难关，见面时会心一笑！

问题2：如果我讨厌一个人，我该怎么办 如果你讨厌那个人，你应该忽略那个人，不要处理任何事情。

问题3：如果我这么讨厌一个人，我该怎么办 让自己过上非常幸福幸福的生活，然后你可以对对方生气，但你不能和他或她一起死。

问题 4：如果我讨厌一个人，我该怎么办 你好！ 当你憎恨一个人时，你也是在惩罚自己，因为当你心中有仇恨时，你就无法快乐。

如果你恨她，那就意味着你们之间一定发生了不愉快的事情，但那都是过去了，让它过去吧，这样恨它有什么用，只是为了增加自己的烦恼，原谅别人，解放自己。 我觉得只有一个办法，可以很简单，也可以很难：调整心态，希望能帮到你！

谢谢问题5：如果我非常讨厌某人，我该怎么办？ 这样，你就应该有正确的态度，要有平和宽容的态度，尽量在人前展现自己自信的一面，不要惹自己，也不要眼不见心不烦。

问题6：如果我非常讨厌一个人，我该怎么办，如果我非常讨厌它，为什么要打扰？ 你恨他，但他仍然没有伤害。

而你会因为“恨”而变得内心阴暗和狭隘。

如果你恨他，但你不能杀他，那为什么要恨他呢？ 讨厌一个人，没有什么比做你自己更痛苦的了。

对于其他人来说，这仍然是一种不关心自己、高高在上的姿态。

他利用了你，因为你足够信任他。

那你就得这样想，是你自己无条件的信任，才会让他如此肆无忌惮地利用你

如果你想恨，你应该最恨自己

实际上，你所说的仇恨。 不反对他。 这是关于讨厌你怎么能被如此利用。

问题7：如果我非常讨厌某人，我该怎么办？！ 讨厌一个你讨厌的人，充其量，你一个人生闷气，值得吗，受苦自己，她没有什么可失去的。

俗话说，不要因为别人的过错而惩罚自己。 她不好，别人各有评价，大家眼睛都亮了，却就是没有在她面前说出来。 我知道，就算这样，你还是会很狠，最好的待遇就是不屑一顾，不屑对付这种人，只要让自己舒服就行了。

当然，寻找优点，只有这样才能找到优点，注意缺点，永远是缺点，才是永恒的真理。

问题8：当你特别讨厌某人时，你应该怎么做？ 这取决于你讨厌什么。

我们不应该把他的所作所为放在心上，如果我们把它放在心上，我们最终会伤害自己，俗话说，“忍受风浪，退后一步，开天辟地”。 此外，美德和宽恕是宽恕的。

想想关于他的一切，删除关于他的一切，然后给自己一个月的时间忘记他。 记住不要让自己闲着，也永远不要让自己留下来，而是要结识更多的人，让你的生活充实起来。