你怎么用刚买的墨鱼干做汤？

1.葛根墨鱼汤。

配料：猪骨半斤、墨鱼干1条、粉红竹芋1根（大家都喜欢，喜欢吃就多放） 做法： 1. 先将墨鱼干浸泡在水中，浸泡半小时左右，最后与水一起倒入陶罐中！

2。首先，将浸泡好的墨鱼干和猪骨放入装有水的陶锅（7碗）中，等待水沸腾，然后将葛根（事先切成小块）倒入锅中一起煮

将三种成分一起煮沸约2小时即可完成 中医观点：葛粉清肺滋润。

墨鱼健脾活气。

2.墨鱼排骨汤 配料：墨鱼干、小排骨、大麦、姜片、墨鱼干浸泡在水中再切成小块，排骨也切成小块，洗净后放入一锅冷水中静置煮沸2、3分钟，然后取出放入砂锅汤中， 然后放入切好的墨鱼、姜片、1小把洗净的大麦，火烧好后，转小火慢慢煮，一般2个半小时就可以吃完，如果想让汤汁更浓，再煮几个小时。

蘑菇、排骨、卷心菜、墨鱼、干汤干汤的做法在菜式和功效中详细介绍： 便秘食谱 利尿剂食谱 **蔬菜失明前的食谱 滋阴食谱 高脂血症食谱。

味道：咸味鲜味 工艺：煮熟 蘑菇排骨干汤和卷心菜墨鱼：食材：香菇40克（干），卷心菜120克，猪排骨（排骨）160克，墨鱼（干）50克。

调味料：生姜3克，花生油5克，盐2克，味精2克，教你用蘑菇排骨、白菜和墨鱼做干汤，蘑菇排骨怎么做，白菜和墨鱼汤要好吃 排骨切碎，墨鱼烂去骨， 粗烈酒渗漏，浸泡得柔软。浸泡蘑菇，去掉茎，切成两半。

将卷心菜洗净，切成小段。 烧油，将排骨、蘑菇、姜片炒熟，加水，将墨鱼放入同一锅中1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜继续煮一会儿，用盐和味精调味。

缓解肠道，软化血管，降低胆固醇。

小贴士 - 食物约束：

墨鱼（干）：墨鱼和茄子是相辅相成的：吃同样的鱼很容易引起霍乱。

墨鱼干汤。

材料：墨鱼1条。

生姜 5 片。 肉 100 克。

盐 3 克。 白胡椒粉2克。

油味。 水调味。

制作墨鱼干汤。

做法：用剪刀将墨鱼切成细条，在沸水中浸泡半小时以上; 将生姜切碎，将肉切成小片或切丝（将脂肪和瘦肉分开）。

1.平底锅烧少许油，加入肥肉翻油，加入姜丝翻炒10秒;

2.加入瘦肉，炒至瘦肉完全变成褐色;

3.加入浸泡过的墨鱼条，翻炒半分钟;

4.加入水、盐和白胡椒粉煮沸;

5.放入合适的容器中，与米饭一起在电饭煲中蒸熟，米饭煮熟后汤就做好了。

温馨提示：墨鱼口感咸扁，具有补肝补肾、补血、排月、提亮眼睛、稳定胎儿、止血、促进泌乳的作用。 墨鱼营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质和多种微量元素，凡是精血虚血、头晕耳鸣、精子**和年老体弱者均宜食用。 对女性特别有益，可用于缺血引起的闭经、月经过多、下腰带疾病，也可用于产后脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、乳汁过少。

但患有湿疹、荨麻疹、牛皮癣等**疾病、肾病和糖尿病的患者不宜进食。

墨鱼干汤：

墨鱼排骨汤。

材料：排骨400克，墨鱼干50克，姜1小块，精盐1茶匙，味精钠茶匙。

方法：1将排骨洗净切成小块，将墨鱼干浸泡至软，去骨，洗净切片，将生姜洗净拍松;

2.锅中加水，待水沸腾后放入排骨和墨鱼片，中火煮至破碎，捞出备用;

3.将排骨、墨鱼片和生姜放入砂锅中，倒入水中，用小火炖2小时，加入精制盐和味精。

干墨鱼汤配猪蹄。

材料：猪蹄1头，墨鱼干1条。

方法：1将猪蹄的尖端切成小块，将干墨鱼切成条状3小时。

2.将猪蹄尖和墨鱼干放入高压锅中，加入适量的生姜、干红辣椒、白砂糖、米酒和水，盖上盖子煮沸，转小火炖30分钟，锅煮完后打开。

3.加入适量的盐、味精、葱花碎。

制作墨鱼干最简单的方法就是用莲藕炖汤，营养丰富，营养丰富，对身体有益。

墨鱼干排骨汤的制作方法1提前将墨鱼干和黑木耳浸泡并充分浸泡 2将浸泡好的墨鱼干去骨，切成细条，胡萝卜切成小块，将生姜切成薄片 3

排骨洗净，放入锅中，热水烧开，放入排骨和姜片，焯一会儿除去血，除去油泡，胡萝卜片和黑木耳依次焯4在砂锅中倒入适量清水，加入排骨和墨鱼丝，煮约一小时5倒入焯过的胡萝卜块，继续煮约半小时

加入少许醋，使肉变软腐烂，然后倒入黑木耳，继续煮约半小时7煮熟前加盐，搅拌均匀，将墨鱼干和黑木耳提前浸泡透透。 小贴士因为家里有人不喜欢墨鱼的味道，所以我把水焯了一次，然后煮沸。

事实上，墨鱼在加工后在汤中煮熟时更有营养。 乌贼骨头不要扔掉，放进去一起炖，这样可以有效补充钙质。 另外，即使你不想一起做汤，也不要扔掉你去掉的墨鱼骨头。

将墨鱼骨头洗净、烘干、磨成粉末也是止血的良药。 延伸资料：墨鱼是一种高蛋白低脂的滋养食品，也是女性塑形、保养肌肤的理想保健食品。

口感鲜美，营养丰富，也有很好的药用价值。 中医认为，墨鱼性质扁平，入肝肾，具有补血、传月、补脾、益肾、补阴、调经、止带等功效。 是治疗女性疾病的良药，如贫血、月经不调、血虚闭经、水肿等疾病。

用户575788242699838

0粉丝 · 2166赞

什么样的人不应该吃墨鱼干。

谁不应该吃墨鱼。

如何吃最好的墨鱼干。

墨鱼干批发**。

一磅墨鱼干**表。

总结。 你好！ 墨鱼干和什么是最好的汤 1

冬瓜墨鱼干和冬瓜搭配汤喝起来味道鲜美，能帮水消肿，还能缓解体弱，能为人体补充丰富的蛋白质，能改善人体肝肾功能，对人体高血压和体水肿有一定的预防作用。 2.排骨、胡萝卜、黑木耳墨鱼可以为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，胡萝卜可以清肝和清眼，木耳可以解毒。

墨鱼干和什么最好做汤。

你好！ 墨鱼干和什么是最好的汤 1冬瓜墨鱼干和冬瓜搭配汤喝起来味道鲜美，能帮水消肿，还能缓解体弱，能为人体补充丰富的蛋白质，能改善人体肝肾功能，对人体高血压和体水肿有一定的预防作用。

2.排骨、胡萝卜、黑木耳墨鱼可以为人体补充丰富的蛋白质和碳水化合物，胡萝卜可以清肝和清眼，木耳可以解毒。

你做得很好！ 你能详细说明一下吗？

你好！ 墨鱼干具有活气补血、保护血管、护肝、抑制胃酸的作用。

总结。 墨鱼干墨鱼，又称墨鱼、墨鱼。 墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。

1.墨鱼干含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，如钙、磷和铁; 2.墨鱼干有壮阳健气、血肾、胃气的作用; 3.

女性在月经、怀孕、分娩和哺乳的各个阶段都吃它，这是非常有益的，并且可以补血、排月经、稳定胎儿、促进分娩、止血、促进泌乳。

你好，墨鱼可以和排骨一起炖，是家常炖菜，主要食材是墨鱼干和排骨，这道汤很有营养，汤汁鲜美浓郁。 炖法很简单

墨鱼干墨鱼，又称墨鱼、墨鱼。 墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。 1.

墨鱼干含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，如钙、磷和铁; 2.墨鱼干有壮阳健气、血肾、胃气的作用; 3.女性在月经、怀孕、分娩和哺乳的各个阶段都吃它，这是非常有益的，并且可以补血、排月经、稳定胎儿、促进分娩、止血、促进泌乳。

食用方法：食材：猪骨、墨鱼干、香菇干（蘑菇）、盐、姜。

制作工艺：1）将煮熟的骨头洗净，用冷水煮沸，血水煮沸。取出骨头，用水冲洗掉血泡。

2）将骨头汤与冷水和几片生姜分开煮熟。（炖几个小时）。

3）同时将两锅温水煮沸，然后分别浸泡墨鱼干和香菇干。

4）将浸泡过的墨鱼切成条状，去掉香菇的硬茎。将墨鱼和香菇浸泡在水中，去除漂浮在表面的污垢，然后为中间层的每个清洁部分取出一个汤碗。 （不要让沉淀物进入汤中）。

5）去掉骨头和姜片，将墨鱼条和香菇放入烤肉中，加入浸泡好的墨鱼汤碗和浸泡过的蘑菇水（4）。加入少许盐。

6）用大火煮沸，然后用小火炖约一个小时，否则墨鱼会变干变软，易于咀嚼。

7）将汤端上来，加盐调味。

特点：山海美食的香味巧妙地融合在一起，香味浓郁。

墨鱼和猪蹄汤。

材料：大白菜600克，猪蹄500克，墨鱼干120克，红枣6颗，姜2片。

生产]每株切4颗小白菜，去掉红枣芯，将猪蹄在沸水中煮五分钟，拿起洗净，将墨鱼干在水中浸泡半小时，洗净后在水中煮沸五分钟，然后洗净，煮沸10杯水煮沸，放入猪蹄等原料煮2小时， 然后加入卷心菜，再煮一个小时，加盐调味。最后，取出猪蹄和墨鱼，切成小块，放在盘子里。

材料

3条小墨鱼干。

排骨。 300克。

姜。 一小块。

大葱的段。 量。

酒。 盐调味。 量。

味精。 量。

墨鱼干排骨汤的制作1.将干墨鱼提前浸泡在水中3小时，轻轻浸泡，去除内脏，撕掉皮肤。

2.将干墨鱼切成条状，放在一边。

3.排骨洗净，用一锅冷水焯血，撇去浮尘。

4.取出焯过的肋骨，用冷水冲洗干净，放在一边。

5.将排骨、墨鱼干、姜片放入高压锅中，加盐和淡酱油。

6.然后倒入料酒。

7.在高压锅中加热水以浸没成分。

8.在高压锅中中火 15 分钟。

几分钟后关火，5分钟后打开高压锅，加入适量味精。

10.出锅端汤碗，把葱撒在汤碗里，汤汁好喝，香味浓郁，好诱人。

1.将排骨切碎，将墨鱼干浸泡。 浸泡蘑菇，去掉茎，切成两半。

2.将蘑菇、排骨、墨鱼干和生姜加水煮1小时，加盐调味，制成美味的墨鱼排骨汤。

吃鱼要按大小做，一般小的都油炸好吃，只有鱼干不适合做汤。