问什么人乐观，有人悲观，是自然的吗？

我想是不是，这是不科学的，从人出生的那一天起，他们的性格大部分都是从父母那里继承来的，而孩子长大的时候，陪伴我们的是父母，我们应该做什么，不应该做什么，就是父母教给我们的。 因此，我们生命的成长岁月是我们父母性格的一部分。 当我们日复一日地长大，接触到人或事时，我们越发觉得自己有些想法是不正确的，越发觉得有些事情按照我们过去的习惯是不完美的，我们无形中改变了自己，间接地改变了我们性格的一部分，虽然性格很难改变， 但是不同的人试图改变它，它改变了多少。

与智者同行，与大师为伴，与他们接触，他们是一面镜子，发现他们的长处，努力弥补自己的缺点，你自己也会越来越强大。 你知道我的意思？ 纯手工输入，希望大家不要太纠结于这个问题，因为生活很美好，要积极地度过每一天，祝你和家人心态好！

它不是与生俱来的，人们的情绪和心态是后天习得的，通过环境因素，周围的人和事物会发生变化。 生活应该是乐观的。

当然，天生的性格占了一部分，但家庭、生活环境、遇到的事情，还有天气，我想它占了大部分，比如我，尽量不尽如人意，但还是觉得自信，不要以为这样会更好。

一个积极乐观的人最基本的特征是他能看到事情的好转。他们相信自己可以对周围的人或事产生影响，而不是被现实或命运等不可抗力完全吞噬。 面对逆境，乐观主义者认为，他们至少可以通过努力工作使情况比现状更好。

相比之下，悲观主义者倾向于妄下结论——仅此而已，这个人（在大多数情况下，他自己，但可能是其他人）就是这样。 过早地将事物定义为人造事物实际上是剥夺了它们扭转局面的机会。

对生活抱有积极乐观态度的人，不会被一次失败或错误击倒——他们会留下改变的空间，努力取得更好的结果。 从心理学的角度来看，这是高自我效能感的表现：我相信我有足够的能力创造改变（Bandura，1982）。

提高自我效能感和变得更加乐观的方法：

说到“自我效能感”，很多人认为只有能力很强、潜力很大的人才有可能有很高的自我效能感。 但这个想法有点片面。

虽然自我效能感与绝对意义上的技能有关，但自我观察实际上是自我效能感的最大信息**：过去的成功可以提高我们的自我效能感，让我们相信，当我们遇到已经解决的问题时，我们有能力带来积极的变化。

同样，过去的失败会让我们相信，无论我们多么努力，我们都无法有所作为——即使努力实际上没有发生。

因此，无论我们的能力处于上限，调整我们的感知都会帮助我们更好地利用自己的能力。

乐观的人是指那些对生活充满希望的人，无论发生什么，都会积极面对，不会因此而影响自己的情绪，他们总会找到解决的方法，不会让自己的情绪影响到周围的人，他们总会把快乐的情绪传递给周围的人， 而他们乐观的情绪也感染着身边喜欢他们的人，所以他们的人气非常好，身边总有一群朋友支持他们， 他们的生活也因为乐观而充满希望和阳光，所以乐观的人很受欢迎，因为他们总会把自己的快乐带给周围的人， 让身边的人感到快乐，所以乐观的人很容易交到朋友，也是最容易获得快乐的。

乐观是一种阳光的生活态度。 悲观主义是对人、事和事持消极看法的意思。

现在我们生活在一个充满烦恼、悲伤和负面新闻的严酷世界。 如果你认真对待每件事，你可能会意识到一切都在分崩离析。 人们被仇恨、恐惧和贪婪所包围。

但这个世界上也有许多相反和美妙的事物保持平衡。

如果你想充满正能量，你应该努力传播爱、灵感和幸福的生活。 此外，在线咨询调查发现，乐观的人往往比悲观主义者体验到更愉快的情绪，因为乐观会丰富你的现实。 即使你正在经历艰难时期并感到沮丧，你也应该找到对生活保持乐观的理由。

乐观也是应对艰难时期的一剂良药：

每个乐观的人都知道，困难和美好的时光不会永远持续下去。 他们已经准备好迎接各种挑战。 许多乐观主义者都遵循一天的原则，帮助他们保护自己免受对过去和未来的焦虑和担忧。

要有耐心，很快你就会发现乐观是有回报的。 典型的乐观主义者认为，目标道路上的一个小障碍是机会，而不是负担。

这没什么区别，这是一个乌托邦。 放轻松，放下要求，俗话说，认真！ 你丢失。

乐观的人总是以好的方式思考问题，或者随波逐流;

悲观的人总是以不好的方式思考，平庸的人担心自己。

习得性无助"为什么它在我们的进化道路上？ 1967年，塞利格曼和他的同事在实验中发现了这一理论，但他没有为进化提供生物学基础。 由于人越乐观积极，肾上腺素就会增加人数，让他们更好地生存，无助也解决不了任何问题。

那么，悲观无助又有什么用呢？

也许，在鸽子和老鹰身上，可以找到答案。 老鹰为食物而战。 鸽子被吓坏了，逃跑了。 道金斯在他的《自私的基因》一书中总结道：

习惯赢的人越多会赢，习惯输的人就越会失败，情况就是这样...... 这有一个副作用：群体中的激烈战斗逐渐减少。 ”

那么如何打破进化的命运呢？

这种无奈，很多时候，都是由我们自身无意识部分的系统带来的，也就是说，要求我们用思考、理性的习惯来代替我们目前的行为。 人类的大脑总是在成长，我们可以通过培养和学习来改变原本的思考和欢笑的模板。 这叫做改掉习惯的方法，也就是养成新的习惯。

类别： 恋爱中>>烦恼。

问题描述：你能看到笑容，却看不到笑容背后的悲观。

正如你认为他或她是最开朗的人一样。 但是他（她）很悲观，这种悲观并不意味着逃避或放弃，而是在看到美好事物的同时，总能感受到一切消散的悲伤。

请不要问我说了什么，“悲观主义是与生俱来的吗？ “和”人格是与生俱来的吗？

比如，为了活下去，为了自己的亲人和亲人，我不得不和更多的人交流，我活跃在学校，在工作中，活跃在社会的每一个角落，我积极参与活动，但我心里却有看到所有繁荣的凄凉。

请问，这种悲观是与生俱来的吗？ 请将其与现实生活相结合，当然，能够将其与自己的情况相结合会更好。

分析：悲观情绪不是与生俱来的，而是由后天环境的因素形成的。

我对你也有类似的处境，所以我读了很多关于克服悲观、恐惧和担忧的书。

我建议你读一本关于这个主题的心理学书，一定要读一读。

如果你害怕，你认为，“这将是最糟糕的”，那又怎样？ 来吧，你见到领导，你害怕，心想，只是出了什么问题，领导讨厌我，那又怎样？

每天给自己一个承诺：只给自己几个小时，让自己有悲观的想法，这段时间你就会想够了，吃饱了。 不要在时间后去想它，想象一下有一个破碎机激起了消极的想法。 暂时不要考虑它。

人类的悲观情绪也是与生俱来的，它是危险的预警，它是合理的，但必须加以控制。 死了"那又怎样？ "人总会死，他们不怕死，他们怕什么，对于他们现在所拥有的，他们不应该害怕失去，必须有收获，想象一下，十年后你担心的这种悲观的事情，你能做什么？

想想你以前悲观的事情，现在怎么样了？

多学习充实自己，注意自己的外表，自然就多了自信。

一个一只脚有问题的人伤了另一只脚，对医生说：现在终于实现了平衡。

一位演讲者说，每次我讲好，总有两波笑声，第一波先听到，第二波在睡觉时被笑声吵醒，现场立刻有两波笑声。 这也是自嘲。

当你处于危险之中时，学会嘲笑自己，你会放松！ 这是我向往的最高水平！

乐观需要积极主动的性格，因为这种人从机会和增量的角度看问题，一切皆有可能，所以乐观。 悲观往往是一种被动人格，从股票的角度看问题，因为没有，所以没有，因为做不到，所以做不到，最后自然是悲观的。

李昕先生的即兴喜剧课《是的，还有......》我认为它也可以用来解释主动人格。

“是”是肯定股票，尤其是股票的优点或优势，并说明如果将来要变得更好，需要做什么。

我认为乐观主义者会更多地关注股票的有利因素，并思考如何做得更好，这是积极主动的; 而悲观主义者则更关注存量中的“亏损”或不足，认为未来会更加“迷茫”和不足，这是被动的。

乐观主义者放大了优势，悲观主义者放大了弱点。

培养自己的主动性人格，关键是要提高看待问题的视角和高度，在“危机”中发现“机遇”，在挑战中发现机遇，在缺点中发现优势。 在复杂中寻找简单，在肤浅中寻找本质，同时培养自己不被情绪所左右。

影响积极人格的因素。

首先，遗传是影响人格不可或缺的因素。 其次，遗传因素在人格中发挥作用的程度因人格特质而异。 第三，人格的发展过程是遗传与环境相互作用的结果，遗传因素影响人格的发展方向和变化。

2.社会文化因素。

每个人都处于特定的社会文化中，文化对人格的影响是极其重要的。 其作用表现在：一是社会文化对人格起着重要作用，特别是出生后形成的一些人格特征;

二是社会文化对个人的影响因文化的强弱而异，这又取决于社会对遵守的要求是否严格，越严格，影响越大;

第三，社会文化因素决定了人格的共同特征，这使得同一社会中的人在人格上具有一定程度的相似性。

我总是担心还没有发生的事情，我每天都在担心它。 在生活中，有些人是快乐开朗的，而另一些人则是忧心忡忡的。 性格悲观的人，遇到事情容易想不好，自信心差。

他们的悲观情绪从何而来？ 这是遗传因素和后天环境共同作用的结果，主要有以下原因：

1.遗传气质。 性情抑郁的人总是谨慎和过度思考。 它表现出孤僻行为和不善交际等特征，其性格也会更加内向。

2.教养不当。 过分沉溺于智慧和爱，会让孩子难以具备独立处理问题的能力，进入社会后会感到恐慌、悲观和无助。

3.心理创伤。 特别是童年时期的心理创伤会降低人们的自信心，在遇到问题时容易产生悲观和不利的考虑，甚至导致抑郁。

如何改善这样的人格习惯？ 首先，学会了解自己。 “寸寸长尺短”，人品不分好坏，只要能正视自己的弱点，采取积极的行动，就能化解悲观的困境。

其次，专注于具体行动，不要考虑短期内不会发生的事情。 再次，让自己学会信任。 只要皮脊相信自己，就会有踏实感，敢于独自面对困难。

最后，要乐于接受变化。 对于悲观主义者来说，变化意味着不可预测的未来，伴随着无法控制的危险。 告诉自己，人生没有那么多惊天动地的事情，只要冷静下来，尽力而为就足够了。