-
不是很胖,但要小心。 科学**。
从改变生活方式开始很重要,这意味着控制饮食、增加运动并长期坚持下去。 在饮食方面,蔬菜(无油)是主要的; 少量肉(瘦肉或鱼虾,1两) 鸡蛋(1个蛋清) 牛奶(低脂牛奶。
半斤);严格控制主食粥和粗粮。
主要是每餐一小碗(1两干重)有限; 严格控制炒菜用油; 少量水果(200克,相当于1个中等大小的苹果); 戒掉零食、饮料、坚果、酒精等; 多喝水。 运动更重要,每天步行 10,000 步或慢跑 40 分钟(或相当于)。
-
标准身材,不胖。
如果脂肪过多,则看起来略胖,如果肌肉过多,则称为强壮,强壮,强壮。
-
身高171,体重70公斤,看起来肉不多,也不宽。 他和梅西差不多高,但看起来没有梅西那么宽,腿没有他粗,肚子也不大。 不算脂肪。
-
正常体重。 世卫组织的计算方法。
男性:(身高 cm 80)70 = 标准体重 女性:(身高 cm 70) 60 = 标准体重。
典型体重正负 10 为正常体重。
标准体重加减 10 20 表示超重或体重不足。
标准体重正负 20 或更高为肥胖或体重不足。
超重计算公式。
超重 % = [(实际重量,理想重量)(理想重量)] 100%。
特定年龄的算法。
标准称重法。
标准体重 (kg) = 年龄 x 2 + 8(7 - 16 岁)。
轻度肥胖:比标准体重高20%-30%
中度肥胖:超过标准体重的40%-50%
重度肥胖:超过标准体重的50%。
BMI方法。
体重指数 BMI = 体重 (kg) 身高的平方 (m) 即 kg m2
年龄 BMI 值。
年龄:正常、超重、轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖。
6岁以下 15-18岁 18-
6- 11岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单的计算方法。
1、计算方法1:
体重指数=体重(kg)身高(m)平方kg,m 2
公式:BMI = 体重(身高)2
正常体重:BMI=-25(中国体质标准:正常范围、超重、肥胖
超重:体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数> 35
重度肥胖:体重指数> 40
二、计算方法二:
标准体重 = 身高 (m) 身高 (m) 标准系数(女性 20,男性 22)。
典型体重正负 10 为正常体重。
标准体重加减 10 20 表示超重或体重不足。
标准体重正负 20 或更高为肥胖或体重不足。
三、计算方法三:
标准体重 (kg) = 身高 (cm) - 105
例如,对于一个身高为170厘米的男人,他的标准体重应该是:170(厘米)105=65(公斤)。 超过标准体重10%者为超重,超过20%者为肥胖; 低于标准体重10%的人很瘦,低于20%或更多的人很瘦。
注:以上计算仅适用于成人。 不适合儿童、老人或身高太矮的人。
-
身高 1.7 米且体重低于 120 磅的男孩被认为是瘦的。 因为身高1.7米的标准体重在130斤左右,而男性的浮动是5%,也就是说,130斤在正常范围内,所以体重在120斤以下的就算瘦了,所以110斤这样的越瘦就很瘦了, 然后接下来比如100磅、90磅、80磅,就很瘦了。
体重指数计算公式=体重(kg)身高(m)的平方[体重(kg)除以身高(m)的平方]。 BMI 低于被认为是消瘦,BMI 为 24 被认为是超重,BMI 超过 28 被认为是肥胖,BMI 超过 30 被认为是高度肥胖。
体重和身高比计算的简单计算方法:女性标准体重 = 身高 - 105
男性标准体重 = 身高 100
对于普通成年人来说,在这个数字附近波动 10% 是正常的。 比如身高170cm的男人,标准体重是170-105=65公斤,10%的波动在公斤到公斤之间是正常的。 该标准的 10% 以上被认为是超重,而该标准的 10% 以下被认为是瘦的。
如果偏离正常范围,建议及时就医,并在医师指导下进行干预。
-
对于身高170厘米,体重105斤的男生来说,有点瘦,下面给大家提供男生标准身高和体重的对比表,仅供大家参考。
-
稍微瘦一点,正常应该在140斤左右,这样的体重会影响身体的正常发育,影响身体的正常新陈代谢,对身体健康不利。 如果是这样的话,你应该进行体检,找出你瘦弱的原因,并治疗症状**,让你的身体体重增加。
-
男生身高170,体重105斤,有点太瘦了,一般男人稍微胖一点,给人安全感,所以这个男生应该加强锻炼。
-
男孩身高170cm,体重105斤,有点瘦,正常体重应该在55kg到65kg之间才算是好体重,所以要增加体重,以免造成营养不良,危害身体健康。
-
如果男孩身高170cm,体重105磅,确实有一些瘦弱的。 这个身高大约是120磅,还是很标准的。
-
男孩身高170厘米,体重105斤,确实有点瘦,但也在正常范围内,只要身体健康,瘦不瘦也无所谓。
-
男生身高170cm,体重105斤,与男生的标准体重相比,已经很瘦了,看起来太瘦了,看不出健康。
-
根据BMI指数,它可以衡量一个人的胖瘦程度以及他是否健康。 计算公式为:BMI=体重和身高。
引入计算以获得 BMI。 正常BMI在20到25之间,超过25是超重,超过30是肥胖。 所以它偏薄。
-
确实很瘦,因为它真的很瘦,因为1m7不高,但是105磅确实很瘦,因为1m7不高,但是105磅真的很瘦。
-
这种身高体重要瘦一点,如果男孩身高1.7米,标准体重应该是120斤,可以加强运动,多吃一点健康饮食,把体重控制在120。
-
男人身高1.7米,他的标准体重应该是1.7米,减去100,等于70公斤,也就是140公斤,所以现在他体重105公斤,显然有点瘦。
-
身高170,体重105确实有点瘦,标准应该在126斤左右。
-
105斤确实太瘦了,一般来说,你的170斤一般都是130斤左右,这样比较合适。
-
其实,如果男孩是170,105嗯,有点瘦,但不是很瘦。 但这样的男生还是建议多吃枣子,多胖一点就显得健康了。
-
男孩身高1米7厘米,体重105磅,确实有点太瘦了,平时是为了加强食物营养,多运动,让自己更强壮。
-
这个男孩身高 170 厘米,体重 105 磅。 它真的很薄。 高度 170。 重量应该在 120 磅左右。
-
男人身高170厘米,体重105磅,是不是太瘦了。
标准重量的计算公式是什么?
目前,计算正常体重的常用计算方法有两种:
一种是: 成人:身高(cm)-100 标准体重(kg) 另一种是:
男标准为:身高(cm)-105=标准体重(kg),女标准为:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法已得到广泛应用。
-
是的,它太薄了,通常应该在 140 磅左右。
-
很高兴你的问题。
男生170 105有点瘦,吃得多,运动睡120是170的标准体重。
希望我的对您有所帮助,谢谢。
-
他身高170cm,体重105磅,对于这个体重来说,他有点瘦,所以要多加一点营养。
-
男孩身高170厘米,体重105磅,是不是太瘦了? 如果一个男孩的身高和体重肯定是男孩,他们太瘦了,因为如果一个男孩是 170,最低是 130 磅才被认为是合适的。
-
它有点薄。 我曾经和你一样大。 我也是 1 米 7 英寸,有这个体重。 它看起来确实有点薄。
-
这确实太瘦了,这个可以养肥,如果你瘦了,你可能根本没有任何精力。
-
是的,我朋友的男人身高1.7米,体重105磅,这有点瘦,一定要注意,多吃多运动,多吃一点。
-
男孩身高1.7米,体重105磅,偏瘦,正常情况下,男孩身高1.7米,体重在130斤左右。
-
男孩身高170米,男孩身高175cm,体重105磅,是不是太瘦了 男孩身高175cm,体重105斤,是不是太瘦了? 真的有点瘦,应该是120斤,但是男孩身高175cm,体重105斤,是不是太瘦了? 真的有点瘦,应该是120斤。
-
您好,很高兴为您回答这个问题,那么您的问题身高一米,身高一米七,所以体重是105磅,那么这一定太瘦了,所以一米七的身高应该达到65公斤!
-
这个男人身高170厘米,体重105磅,所以他一定是瘦的,吃得更多。
-
太瘦了,看着他的身体好像生病了,让他去健身吧,他瘦弱的身躯肯定没有很好的抵抗力,所以去锻炼吧,如果你的身体强壮,你就不会生病。
-
175cm,140斤胖不胖,要看是什么性别,因为根据世界卫生组织给出的计算方法,男性的标准体重=身高减去80再乘以70%,女性的标准体重=身高减去70乘以60%,体重上下波动10%,标准体重在正常范围内, 体重波动超过10%20%为超重或体重不足。对于男性来说,175cm的标准体重是133磅,140磅是标准体重的10%以内,所以属于标准体重,而对于女性来说,175cm的标准体重是126磅,140磅波动10-20%的标准体重属于超重范围。
要想控制体重,就需要均衡的营养摄入,有规律的作息时间,科学的运动方法。 如果太多,可以考虑科学的方法,比如每一种。
-
事实上,有一个计算标准重量的公式。 对于成年男性朋友,标准砝码身高(cm)-105,所以如果男性朋友的身高是170厘米,他的标准体重应该在65公斤左右。 如果您的体重波动 10%,这是正常的。
如果你在这个范围内,那么你的体重非常合理,你的身体非常标准,不需要**。
体重指数。 BMI)也是衡量肥胖的重要指标。BMI BMI=体重身高平方(IU kg) 如果男性朋友身高1.7米,BMI桥漏,如果你的BMI在24岁之间,则在正常体重的标准范围内,不需要**,如果太低,可能是瘦,如果太高,就是肥胖。
例如,一个 50 岁的男人,如果他身高 170 厘米,体重应该 64 公斤; 如果他身高 180 厘米,他的体重应该是 71 公斤。 当然,通过查看男性的标准体重表,可以发现男性年龄越大,越容易胖到中年,有的啤酒肚明显,所以随着年龄的增长,男性的标准体重也会增加。
除了体重指数外,腰围也可用于确定是否存在腹部肥胖。 在中国,男性的正常腰围为110厘米以下,女性为89厘米。
这取决于你用什么标准来看待它,如果你按照医疗健康标准来看,它被认为是正常的。 如果你更像一个身体美人,我和你差不多重,170