长时间看电脑后头疼怎么办？

怀疑久坐，血压会升高，导致头部疼痛。

不要在电脑前坐太久，但要坚持走路和躺着休息，以缓解疲劳。

建议房东每隔2-3小时，走开电脑，走到窗前眺望远方，或者去上厕所，或者去买饮料，让自己放松一下，一天做不了这么久，肩膀、颈部、手腕都会受到冰冻影响，强烈建议中途休息5分钟。

希望能帮到房东，如果你觉得不错的话回答我很满意，谢谢房东。

不要总是盯着它看，大约45分钟后出去休息一下，或者从远处看一会儿。

一是电脑本身会直接影响人们的身体健康。 电脑显示器利用电子枪发射电子束产生图像，伴随着电磁波和辐射，长期注视会引起视觉疲劳，同时屏幕眩光和闪烁也会伤害眼睛，从而导致暂时性近视和继发性头痛。 操作电脑时，身体姿势很少变化，动作快速而单一。

1.重复容易导致肌肉骨骼系统疾病。 键盘上的按键密集，长时间击键会对手指和上肢造成伤害。

二是电脑微波对身体的危害。 计算机的低频电磁辐射和低能量X射线很容易引起中枢神经系统疾病。 英国一项关于办公室电磁波的研究证实，电脑屏幕发出的磁场和低频辐射会导致19种情况，包括眼睛发痒、暂时性记忆力减退、易怒、抑郁等。

也容易引起女性生殖功能和胚胎发育异常。

第三，计算机排放的气体会损害呼吸系统。 来自英国过敏学会**的研究人员认为，办公设备或多或少会释放出对人体健康有害的臭氧，而这里的办公设备主要是指电脑、激光打印机等，这些臭氧气体不仅有毒，还可能导致一些人呼吸困难，对于过敏和哮喘患者来说， 情况更为严重。如果长时间呆在臭氧气体浓度高的地方，也会引起肺部病变。

第四，它增加了精神和心理压力。 在操作电脑的过程中，注意力高度集中，眼睛和手指移动得又快又频繁，这使得生理心理负担过重，导致神经衰弱、头部酸痛、做梦、身体免疫力下降，甚至诱发一些精神疾病。

然后睡一觉，让你的头脑从高度集中的时间放松下来，然后醒来！ 采用它，谢谢！

移动你的脖子，向外看几分钟。

一般来说，长时间看电脑后容易患上颈椎病。 如果颈椎不好，很容易出现头痛。

明智地安排你的时间，注意你的身体。

出去呼吸新鲜空气，不要一直呆在家里，因为大脑缺氧。

如果你感冒了，出去做一些活动。

这可能是一个最大的锥体问题。

指导：您的情况一般认为是神经性头痛引起的，需要到医院神经内科进行检查诊断; 可以使用一些药物**，如血管收缩剂、镁制剂、钙橙抑制剂、镇痛药、抗焦虑药和镇静剂。

由于某些辐射效应，长时间面对计算机会引起头痛。

可能是辐射太大了，建议休息一下。

最主要的是缺乏运动，大脑缺氧。 如果你增加你的身体素质，你通常不会与看电脑有关。

辐射，老板！ 还有一个事实是，你一次只关注一件事，时间长了，你会感到无聊，然后你会有点不舒服，这很正常！ 休息一下，你会好起来的！

有辐射，已经太久了，无法观看。