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匿名用户2024-01-25以心理健康为主题的班会课程计划。
班会的目的：通过对学生考试紧张情绪的自测，让学生了解自己对考试会有适度紧张，但要注意消除过度紧张。
班会的目的：让学生明白，他们对考试会有适度的紧张，但要注意消除过度紧张。
活动流程： 1.制作游戏，有初步体验。
老师自述：同学们，我们先做一个“平地上过单板桥”的游戏（学生过单板桥）。
描述：让单板桥升起。 让我们再过一次桥。 （学生在凸起的单板桥上）。
让学生谈谈自己的经历，并说：第一次和第二次有什么不同的感受？
小结。 第一次过桥，大家顺利过桥，第二次过桥，单板桥抬高了，有的同学紧张得心跳加速，有的同学的脚也颤抖，因为大家都怕掉进河里，越是紧张， 越容易掉进河里。由于大家过度紧张，影响了大家的正常表现水平。
2. 指导学生：
老师自述：其实生活中经常有紧张的情绪，老师第一次站在讲台上教同学的时候，是很紧张的。 我的眼睛不敢看所有人，我的心在砰砰直跳，甚至现在我还有些紧张，这很正常。
问：同学们，你们平时在什么情况下会感到紧张？ 提出：考试。
问：您在考试前、考试中和考试后有哪些紧张行为？
让学生讨论：（以 4 人为一组）。
呈现：测试前、测试中和测试后。
考试。 考试前 考试期间 考试后。
沟通，你紧张的迹象是什么？ （自由谈话）。
3.我们可以怎样克服这些过度紧张的感觉？
有两种方式：一种是自我调节。
老师介绍：有三种简单的技巧可以减轻紧张感。
什么是两个？ 那么，我们如何克服考试期间的过度紧张呢？
一、一、注意学习和生活的节奏。
b、b、学会自我调节。
C，c，考试增加自信心。
4.总结：老师信信讲，只要学生在考试前做好自我调节和准备，他们相信自己在考试中一定能做到，就能克服紧张。
5.练习：“做一个小记者”。
用你学到的方法采访你身边的老师，谈谈你的经历。
6. 总结。 特定示例模板。
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匿名用户2024-01-24主题：心理健康教育。
目的：为了： 建立。
意义：。。。只需在互联网上搜索目的和意义）。
紧接着，同学们就影片中涉及的心理健康问题进行了热烈的讨论，并就心理健康教育的重要性和必要性进行了广泛而深入的讨论。
然后，同学们就当前学生心理健康问题和解决问题的方法提出了自己的看法。
随后，XX作了总结发言，班会全体同学在校生的掌声中圆满结束！
班会纪要：本次班会将按以下方式举行。 作为主题，充分探索了学生的思维。
看起来令人难忘的奖励积分！！