你如何制作促进牛奶的花生米顿猪蹄？ 当务之急，现在就去做！ ！！！！！！！！！！！！！！！！！紧急！

姜片、葱葱、米酒（推荐邵酒，我估计米酒差不多）、黑酱油、油、香油、盐、冰糖1、将锅倒在水下，大火煮沸，然后将猪肘扔进锅里大火煮半小时， 这是为了去除血液和鱼腥味。2.拿起猪的手开始剁块，这时猪的手很好剁，猪的脚趾被巧妙地剁碎，据说有经验的师傅可以劈到底。 我是从家乐福买回来的，已经劈开了，不用横切，而且做起来也好，什么东西都会顺着骨关节打开，哈哈。

3.剁猪手的时候，再用一锅冷水蒸，再把猪的手扔进锅里，这次放姜片、葱、米酒和适量的盐，可以加点味精，不喜欢就没放了。 煮半个小时，这个过程也是为了去除猪肘的冰冷和鱼腥味。 在烹饪的同时准备水和冰块。

4.舀起猪肘后，立即放入冰水混合物中，>似乎是物理或化学反应。 这一步就是把猪肘收紧，冰块做好后，据说最好的可以在砧板上弹到半尺高。 猪的指关节已经很香了。

但这只是这道菜的开始。 5.猪手完全冷却后，将油倒入锅中，当油热到六七分钟时，将猪的手放入锅中，炒至颜色略有变化，并控制油。 这一步是去除猪肘上的油块，以达到脂肪但不油腻。

6、将新油倒入锅中，加入姜丝和葱丝，将猪手倒入锅中，加入米酒、糖、盐、黑酱油炒一会儿，倒入水淹死猪手，用汁液加热火。 7.汤吸收后，猪肘的颜色很漂亮，哈哈。 舀起碗，铺上花生（我已经泡了一会儿花生），然后加入姜丝、葱、少许油、适量盐，大火蒸。

8.蒸了十五分钟后，我发现花生还没熟，就蒸了三十分钟，放在一边。 花生的香味已经进入了猪的手中，呵呵。 9.这时还没完，往炒锅里倒少许油，等到九熟了，倒入香油，热气立刻融化芝麻油，一股香味涌出，把油倒进刚蒸好的猪手里。

据说这个过程叫做烹饪，猪肘的颜色和香气更是灿烂，呵呵。

也可以吃木瓜汤来促进泌乳。

呃，急着吃饭？ 我妈妈说要吃意大利面，吃面条催促。

还有水，呵呵！ 煮一定时间并均匀观察。

您好，pegmat 猪蹄的食谱如下：

猪蹄是人们喜欢吃的营养产品，昂贵的熊掌常常让我们普通消费者叹息，但便宜的猪蹄却是熟悉的日常美食。 然而，人们往往对便宜的猪蹄不屑一顾，事实上，猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。 中医认为，猪蹄性平，口感甜咸，补虚补肾。

花在滋养和滋养中生长，有助于延年益寿，又称“长寿果”，猪蹄富含胶原蛋白，这两种成分一起用来烹饪：养气养血，美容和皱纹。 非常适合老人和小孩食用，特别适合新妈妈作为滋补品使用。

今天做的花生猪蹄不是汤锅，而是简单的家常菜; 将冰糖炒成糖浆给猪蹄上色的家常菜，将猪蹄和花生一起炖至汤浓稠。 这种蔬菜的汤汁粘稠甜美，猪蹄软糯，花生香浓糯。

如果喜欢酸甜的味道，可以在炖的时候加几汤匙番茄酱或者放一些番茄块，这样炖好的花生猪蹄酸甜可口，会更让家人满意。

配料：猪蹄适量、花生适量、香菇适量、冰糖适量、植物油适量、精盐适量、生姜适量。

方法：1将花生提前洗净浸泡（约2小时），用清水洗净蘑菇，将猪蹄浸泡洗净，然后用刀在中间劈开。

2.猪蹄的前部容易劈开，后端有一根大骨头，要用力劈开。

3.用刀将劈开的猪蹄切成大块。

4.用大火煮沸，煮 5 分钟，取出猪蹄，冷却后用水清洗以备后用。

5.冰糖是用刀磨碎的。

6.将适量植物油倒入锅中，倒入冰糖，用小火煎至颜色呈金黄色糖浆。

7.倒入洗净的猪蹄，用小火翻炒。

8.翻炒至每块猪蹄都沾满糖浆。

9.翻炒至每块猪蹄都沾满糖浆。

10.将足够的水倒入锅中。

11.用大火煮沸后，将猪蹄、汤和水倒入砂锅中。 加入几片生姜和几颗浸泡过的香菇，用大火煮沸，然后把火调小。

12.炖30分钟后，倒入预先浸泡过的花生，继续用小火煮1小时。

13.加入适量精盐煮5分钟，关火。

温馨提示： 1、炒糖浆建议用冰糖，炒冰雹时要防止用细火炒糊，炒糖浆时关火。 例如，没有必要在猪蹄和花生汤的锅里煎糖浆。

2、建议选择肉质较多、体积较小的猪蹄，最好使用无肌腱的猪蹄。 把猪蹄洗净，用沸水煮至皮肿，再取出用指钳拔毛，省力省时。

3.如果想增加风味，可以加一点番茄酱或番茄块。

4、花生容易发霉，发霉的花生不能吃，因为发霉的花生含有最高的黄曲霉毒素。