如果你想学习打篮球，你应该从什么开始？

刚学玩的时候，最好找个有本事的人来教你，因为进步比教得快。 篮球的基本技能是运球和投篮！ 找人帮助你，相信你很快就会进步！

立即开始。 我们谁都不想在NBA打球或类似的事情，这只是一种爱好。 最好提前一天玩，多练习一天的技能。

球很重要，球被拍打留在手里怎么能打球呢？ 但需要很长的时间，然后是投篮，这是唯一的得分手段，然后是运球，上篮，这些都是一天不熟练的！

从你想开始的那一刻起！

爱上运动，从学习打篮球的基本功开始，一起学习吧！

就我个人而言，我认为我们仍然必须从基础开始，即运球和投篮。 当然，在这两者之前，我们还是要学习规则的。 运球主要是熟练程度的问题，投篮主要是固定手部的问题，后面应该加强一些力量训练。

新手不需要学习如何从远处射击，他们先固定自己的手。 初学者不需要学习任何关于腿下运球的知识。 你需要学会运球和稳稳地保护球，左右手交替持球。

基本面很重要。 当然，如果您一开始不熟练，请不要气馁。 别紧张。

最伟大的明星都是从基础开始的。

练习球的感觉，把球拍放到位，对球有感觉，可以走路，可以移动球，这样你对球有一点控制力，找个搭档练习传球，多练习传球，然后接球，熟练了再传给对手。 学习正确的投篮姿势，以后多练习，会让你的投篮命中率更高。 基本的运球投篮，最重要的是，对防守的热情和态度。

一般来说，在球场上，队友大多是陌生人。 既然打不好，就要防守好，克制对方的进攻。 成功的防守是最好的进攻。

如果你练习投篮，在空位的时候就能得分好，为队友创造突破空间，所以我觉得新手一定要练防守，然后再练投篮，这样队友才能看到你的热情和态度。

从篮球本身的角度来看，篮球在很大程度上是关于协调的。 无论是比赛还是训练，如果没有良好的协调性，你就无法在任何体育活动中很好地掌握技能。 所以你必须继续锻炼，努力协调。

还有篮球的基础知识。 永远不要做独狼，从简单的运球开始，然后用腿运球，熟练地三步上篮，获得空位上篮，最重要的是，不要独狼。 即使你足够强壮并学会了分球，你也会希望有一个固定的伙伴一起玩。

没有它很容易感到无聊。 既然没有学过，就得熬过前期将近一年的枯燥期，思考如何学习。

打球和练武一样，借用霍元甲的一句话：我打拳20年了，能不能挡住，最重要的是基本功，不要以为能运球，能投篮，能打出好球，只有基本功过硬，才能有更好的战术， 一天可以打100个球，各种运球，然后想想怎么学技巧，多打实战，多训练，水平自然会提高。

要从投篮的相关技巧入手，注意如何练运气，这样才能有效地衔接投篮，也要注意传球的相关练习，注意要有良好的视野，然后要注意正确的投篮姿势，注意自己的身体协调， 并掌握一定的演奏技巧。

首先需要买一双好穿的运动鞋，然后才能先稳住篮球，篮球培养情绪，从而控制住它，时间长了就可以慢慢练习传球投篮姿势了。

只要你想学习，那么最好现在就开始。 不要永远停留在这个阶段，你必须采取实际行动，通过不断的努力来提升自己。

有兴趣的，可以学习，不用问什么时候开始的，只要感兴趣，就算是小娃娃，也可以学习，哪怕你拿着篮球。

要想学打篮球，应该先从杂耍球做起，可以多玩杂球，再练习跑动杂耍，自己也要学会投篮，这样才能快速学会打篮球。

你应该从篮球开始。 而且我必须每天跑步来锻炼我的体格。 之后，我去练习射击。

学习投篮。 投篮时，不宜用手掌全部触碰篮球，而是用指尖敲击篮球，这样可以方便发力，提高球的旋转方向！ 而且在投篮时，大大提高了球在身体两侧的柔韧性！

同时双脚由脚趾支撑，方便灵活移动和在间隙中通过！ 要想练习空中动作，一定要加强肌肉的锻炼，尤其是腹部肌肉是最重要的，因为在空中动作的核心力量是腰腹力量，所以一定要加强腹部肌肉和腰部肌肉的锻炼！ 学习运球。

运球时，张开手指，用手指和手掌外缘触摸球，不要用手掌触摸球。 低位运球时，以腕关节为轴心，运球时利用手腕和手指的力量; 在身体前方高位运球，变向高位运球时，主要以肘关节为轴线，利用前臂、手腕、手指的力量运球; 侧向或侧向上引体向上高运球主要以肩关节为轴，利用上臂、前臂、手腕、手指的力量进行运球。 拍球时，手应随球上下送球，并尽可能延长控球时间，有利于保护球，根据场上情况改变动作。

学习传球。 主要包括双手在胸前传球、单手过肩传球、单手侧传球、线间传球等技术。 传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队运动，练习传球技术非常重要。

你如何传球取决于情况。 方法不同，但有几件事是相同的：所有传球都是用手指完成的，而不是用手掌完成的。

为了控制球的速度和方向，手指应尽可能宽（但不要太硬），手腕应有弹性。 练习运球过人。 这是一项将你的篮球技能发展到更高层次的练习，虽然前面有传球，但如果你有足够的个人信心投篮，那么你就要学会运球过人，在对手的封锁线中生存，攻击对手的篮筐投篮，这就要求对球的把握程度很高。

练习射击。 打篮球的最终目标是把篮球放进篮筐，不要小看投篮，在球场上，往往是输赢的区别。 投篮的种类很多，半场、全场、篮下等等。

建议个人从最基本的练习开始，也就是在篮下投篮，距离近，投篮率高，这样以后距离会逐渐拉长，直到三分线投篮，在这个过程中，需要学习的是自己的瞄准，需要用眼睛准确判断自己投掷的弧线是否面向篮筐。

协调能力是高速奔跑和运球的熟练程度，无事可做可以多练习，学会运球。

首先，有必要从基本锻炼开始，包括体能和力量。 然后进行运球、投篮、传球、防守训练。

学习打篮球的复制练习流程如下：

第一：从自己做起，篮球非常讲究协调性，不管是在比赛中，还是在训练过程中，如果没有良好的协调性，在任何体育活动中都无法很好地掌握技巧。 所以你必须继续锻炼，努力协调。

第二：学会运球，当然要保持球的感觉很重要，当你无事可做的时候，经常自己投篮、运球、找球，这样更容易帮助你开始打篮球的活动。

第三：有了球的感觉后，你首先要练习传球，传球可以看一个人会不会打球，如果你传球很弱，或者不能让你的队友舒服地接球，那么别人就会觉得你会是一个不折不扣的新手，那么传球的时机、力度、 而方法才是我们应该练习的，篮球毕竟是一项团队运动，所以传球的质量至关重要。

就我个人而言，我认为首先是运气。

白球开始练习，有必要杜

能熟练练习左右手运球，道就是左右手的上篮，然后就可以练习投篮了，在篮球场上是个人能力很强的，靠一个人，没什么意思，先练习运球，可以保证自己不丢球， 在此基础上传球，这样你就可以更好的把握空位机会，让你的队友得分，可以提高自己的投篮能力，也可以在得到空位的时候投篮得分。它不是特别详细，但这是总体思路。 来吧房东。

我个人认为，从运球开始，一定要能够熟练地练习左右手运球，然后左右手去篮筐，然后才能练习投篮，篮球场的容纳能力很强，靠一个人一个人打球， 没意思，先练习运球，可以保证自己不丢球，并在此基础上好好传球，这样才能更好的把握空位的机会，让队友得分，等你提高投篮能力后，得到空位就可以投篮得分。它不是特别详细，但这是总体思路。 来吧房东。

先练习射击。 投篮命中率上升了，他开始练习运球、三步上篮和传球。 别忘了和别人谈谈！

哈哈，抄袭你是球感差造成的，如果你对球的感觉不好，就不可能打好篮球。 你看过《足球运动员》吗？ 里面的大空气翼不就是每天靠着与球的接触来增强球感吗！

当你无事可做时，你可以摆弄篮球。 当然，你也可以看到樱木在《灌篮高手》中所做的那种基础训练。

先练习基础知识，如跑步、柔韧性、体能训练等。

练习运球。 多练习交叉步裆运球，当运球水平提高时，篮球就会打得很好。 看到更多会打球的人，更多地了解他们的动作，看看NBA，也是很有帮助的。

我和你差不多大，打后卫。 建议你先控制球，无事可做的时候运球。 控球的感觉很重要， A：一段时间后，不看篮球就可以随便运球了，记住，最好先用一只手练习运球，等你控制球的时候，就能自然而然地掌握传球技巧！

最好从最基本的原地运球开始，然后在运动中练习运球和投篮。

当然，这是运球，这是球拍的开始。

速度、投篮、运球、接球、传球开始练习，然后速度+运球再+传球，我们在射门和传球时一定要注意指法的掌握，因为容易因为小环节或粗心大意而对手指和腕关节造成伤害。 仅供参考。

先练习投蓝，不会投蓝，打得好也没用。

先学会投篮，然后运球，交替投篮，然后3步到篮筐，再学习传球技巧，如转身、变向、急停加速等。