据说哈佛学生每天只睡 3 小时是真的吗？

我觉得还是要有充足的睡眠时间和休息时间，因为这样我们才能为更好的工作、更有效率的工作打下健康的基础，比如身体、心灵、精神，而且我们必须把工作和休息结合起来，别忘了，虽然学习和工作很重要，但我们不能丢掉自己的健康， 我们不能忽视健康的重要性，健康很重要，不要拿自己的生活开玩笑，也不要因为工作而拿自己的生活开玩笑，我认为那种方法不科学，不正确，当你年轻的时候，如果你牺牲了自己的健康，当你变老变老时，真正的身体疼痛就会随之而来。我也不明白，在学习和工作的压力下，如果只睡这么短的时间，你的身体还能承受得住吗？ 也许有些人真的没有问题，但我相信大多数人，在这么高的压力下，还是睡不好，不好好休息，肯定会导致一些疾病，至少我经历过，生病的感觉是极度痛苦的。

因此，在学习和工作的同时，我们也要珍惜自己的健康！ 以上是我的意见，谢谢！

诚然，国外的大学生比中国大学生要努力得多。

我们老师的孩子都是哈佛的研究生，每天凌晨3点和6点以后睡觉，因为国外的本科和研究生课程很多，考试难度很大，有时候一天可以考七八遍，中午没时间吃饭，晚上没时间考。

中国学生先苦后甜，小学、初中、高中总是比其他国家苦很多倍。

外国学生先甜后苦，而中小学大学毕业后只注重培养学生的创造力，因此中国教育很难超越国外。

其实人可以睡三四个小时，睡多了有点浪费，不过呵呵，你不一定要做自己。

之前我看了两遍关于哈佛商学院的书，哈佛商学院应该是哈佛压力最大的一个，早上六点起床，下午三点下课回宿舍准备办案，直到凌晨一两点，很多女生都要吃安眠药才能入睡， 很多学生甚至患上了抑郁症，晚上休息不好，第二天还要盯着布满血丝的眼睛参加课堂辩论。

不可能，怎么会有人睡得这么少！

人们的基本睡眠时间还是需要保证的，比如6小时，否则精神状态不好，学习效果也不会好。

聪明的哈佛学生应该知道这一点。

你可能读过《哈佛凌晨两点半》这篇文章，对吧？ 据说，这是央视记者采访哈佛时看到的一幕。 我对此的理解是，他们非常努力地学习，非常自由地安排时间，甚至到凌晨两三点。

但这并不意味着他们从早上 8 点到 9 点开始。 就是整个校园通宵上下下，有人在学习，不是每个人都是夜猫子，不然很少有人能承受得住。 仅供参考，祝你好运！

你读的文章纯粹是不负责任的胡说八道。

我在哈佛大学工作了十多年。 我最清楚这一点。

1）哈佛学生学习刻苦，但他们仍然花很多时间社交，参加各种社会公益活动，关心全球事件。虽然聚会不多，但交响乐团和无伴奏合唱等娱乐活动仍然很多，许多学生喜欢网球、游泳、跑步和划船。

2）哈佛学生很聪明，能在一两次考试中搞清楚老师的套路，善于用最少的时间、最少的精力取得最好的成绩，他们非常注重学习效率和学业成绩的经济性。真正优秀的学生睡得更多。 学生平均每天睡五个小时左右，不可避免地要加入六七个俱乐部。

但我认识一个学生，他每天睡八个小时，在一门课上得了A，然后开了一家公司赚钱。

3）哈佛大学的许多学生都很瘦。哈佛的班级不是最难的，真正的班级是麻省理工学院和加州理工学院，自杀率和辍学率远高于哈佛。

4）大约5%的哈佛学生是天才，大约60%是聪明勤奋的，25%是普通的，10%是愚蠢的。你不相信吗，傻子还能去哈佛吗？ 但这是真的。

国家只是吹嘘的借口，而不是减轻负担。

和中国一样。 玩'哈哈直到深夜。

关键是美国知名大学的学习风格是思维式学习，即先提出问题，然后让你找到答案，然后与前人的结果进行比较，然后进一步思考，等等。

另一方面，当知识不足时，大多数创新思维都没有实用价值，因为这些问题早已被彻底研究并取得了成果，你不需要做重复性的工作，但对自己来说是一个新概念，但这样做的目的是为了提高自己的创新想法和能力， 培养敏锐而完美的观察能力，掌握检验创新理念的方法，避免傲慢自大，只有敏锐的观察能力和正确的选择，才更容易在生活中实现更大的价值。而一个错误的选择，可以毁掉一个人的一生，这与生活中的大多数问题都是一致的。

其实你的这句话已经是自证了“指一些有创意的、不经思考的事情”，那么“以前从来没想过”是什么意思呢？ 你怎么知道你过去是否没有查阅过所有相关信息？ 如果你查一下，那就是学习。

随着你学习的深入，创造力和灵感会自然而然地出现在你的大脑中，而且会更加深刻！