负离子手表好吗？ 谁知道如何帮助我

负离子对人体的影响。

据专家观察研究，它主要有以下作用：对神经系统有影响，能加强大脑皮层和精神活动的功能，振奋精神，提高工作效率，改善睡眠质量。 负离子还可以加强脑组织的氧化过程，使脑组织获得更多的氧气。

是对心血管系统的影响。 据学者观察，负离子有显著的扩张血管作用，能缓解动脉血管痉挛，达到降血压的目的，负离子对改善心脏功能和心肌营养也有好处，有利于高血压和心脑血管疾病患者的康复。 是对血液系统的影响。

研究证实，负离子具有减慢血液速度、延长凝血时间、增加血液中氧含量的作用，有利于血氧输送、吸收和利用。 负离子对呼吸系统的影响最为明显。 这是因为负离子通过呼吸道进入人体，可以提高一个人的肺活量。

有人做过实验，在玻璃面罩中吸入空气中的负离子30分钟，可以使肺部吸收的氧气量提前增加2%，并且可以增加排泄的二氧化碳量，因此负离子具有改善和增加肺功能的作用。

负离子是致癌活性氧的克星！ 实验表明，负离子经常被用来清新空气，生活在充满负离子的房间里可以使人感到快乐。 日本富山医科大学的Kenji Tazawa教授等人发现，负离子还可以增加人体内的抗氧化剂，减少活性氧对人体的伤害。

据《读卖新闻晚报》24**报道，人雀体内过多的活性氧会对细胞蛋白造成损害，从而诱发癌症。 因此，如何减少人体内的活性氧一直是专家们关注的话题。 为此，Tasawa教授和其他人做了这样一个实验：

当一个房间安装离子发生器时，在设备3米以内的区域内，每平方厘米的离子数可以达到10,000个左右，是另一个没有设备的房间的27倍。 研究人员将11名剧烈运动并产生活性氧的运动员分为两组，让他们在这两个房间中的每一个房间睡觉，然后检查他们的血液和尿液。 结果发现，睡在装有负离子发生器的房间里的运动员，对抗活性氧的抗氧化剂泛醇的量增加了约五倍，促进细胞核再生的物质增加了三分之一被活性氧破坏。

因此，研究人员认为，负离子可以减少甚至抵抗活性氧对人体细胞的损害。

设置时间和日期。

手表可以显示月份、日期、小时和分钟。

1.按 A 键两次（按一次可显示日期和时间）。

2.显示月份时，按 M 键设置月份。

3.再次按 A 按钮显示日期，按 M 按钮调整日期 4再次按 A 按钮显示小时，按 M 按钮调整小时 5再次按下A片，分钟显示，按M键调整分钟，无害处。

负离子表是典型的电子表，除了正常的时间显示功能外，最大的区别就是这种手表的表带是带有负离子粉末的硅胶表带。 表带主要采用进口环保健康硅胶原料，加上负离子粉B]（碧玺）和锗粉，具有抗辐射、抗疲劳和促进人体血液循环的作用。根据同类优质产品的标准，负离子浓度达到1500-2200离子cc，从而改变个体身体周围的负离子含量，从而产生磁场，促进人体内血液循环。

长期配戴可防止大气中的紫外线照射，缓解疲劳，促进血液循环等。

负离子的主要功能：负离子具有镇静、催眠、镇痛、镇咳、止痒、利尿、食欲、血压等作用。 例如，雷雨过后，空气中的负离子增加，人们感到舒适。

在空调房内，由于空气中的负离子经过一系列的空调净化处理和长时间的通风管道后几乎消失，人们会长时间感到胸闷、头晕、疲劳、工作效率和健康下降，这被称为“空调综合症”。

显示月份时，按 M 键设置月份。