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夏天,我经常吃这道菜,家常菜,很好做:
猪后腿肉,3两,切成薄片(横切,不沿肉线切),加入米酒2勺,盐一勺,少糖,少勺生抽,姜末少许,葱少许,淀粉一勺,水少许,搅拌均匀,收起。
土豆,中等大小,三块,去皮,去芽,用水洗净,垂直切成两半,然后用斜刀切成薄片(约2mm,不要太厚,比市售的薯片厚一点就好了。 )
西红柿,在热水中焯水,去皮,去核并切成 8 等份。
大蒜,一瓣,切碎。 将生姜和葱切碎,放在一边。
放两汤匙油,启动油锅大火,少许火后放入姜末,在锅中摇匀,当开始冒绿烟时,搅拌肉片,放入,翻炒,肉片变色时停火,沥干油后捞出。
再加一勺油,用中火,将土豆片用水冲洗干净,倒入,同时放入蒜末,一起翻炒,铺在锅中,炒1分钟,翻面,再炒1分钟,一共炒三遍。
加入西红柿,翻炒,撒上盐2汤匙,炒好后,放一碗水,一勺糖,一勺淡酱油,一勺黑酱油,煮2分钟,翻过来,再煮3分钟,然后放入肉片,搅拌均匀,多放一点水, 煮沸,转小火,炖3分钟。
撒上切碎的葱,最后用大火将汁液减少 10 秒钟。
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早餐:鸡蛋、面包、油条、包子、麦片、馒头、大饼、豆浆、粥、面条、牛奶、饺子等。 午餐和晚餐:彭丹梅子鸡、番茄炒鸡蛋、蒜蓉羽衣甘蓝、绿豆大麦汤、火腿蛋炒饭、咸脆鸡、蒸蛋、蒜蓉苋菜等。
食谱一:红烧牛腩、豆皮胡萝卜、丝瓜蛋汤、糖醋排骨、豆类炖土豆、蒜蓉炒水菠菜、南瓜蒸牛奶蛋。
食谱2:醋白菜、可乐鸡翅、唾液鸭血、牙签肉、鸡胸肉配香菜、竹笋炒肉片、冬瓜蛋汤。
食谱3:火腿炒毛豆、豆茄子、南瓜丝、胡萝卜丝炒牛肉、辣椒炒海带、鱼丸萝卜汤。
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材料。 三重黄鸡1只(鸡腿也可代替); 香菇 250g; 3个青椒; 料酒3汤匙; 3汤匙蚝油; 2汤匙淡酱油; 1汤匙黑酱油; 郫县豆沙2汤匙; 生姜1片; 2个土豆。
方法。 准备好所有食材:鸡肉剁碎去骨(吃的时候骨头味道更好,不介意也可以跳过),用清水洗去香菇切片,生姜斜切片,青椒去籽切片,土豆去皮切丁; 蚝油、黑酱油、淡酱油、郫县豆瓣压榨3:
以 1:2:1 的比例搅拌均匀。
将 2 汤匙食用油倒入锅中,加热并倒入姜片中。
倒入鸡块,同时倒入料酒,用大火翻炒至褐色。
将炸鸡块和姜片倒入高压锅中,加入香菇和土豆。
倒入混合酱汁。
加水,直到鸡块被淹没。
将压力设置为变速档 2,并将烹饪时间设置为 20 分钟。
计时器结束后,关掉暖气并排气。
用大火调低汁液,不断搅拌,直到汤汁浓稠,这时土豆在汤里已经基本融化了,所以汤汁会比没有土豆的烂话显得浓稠得多。
关火,撒上青椒,盖上盖子炖10分钟。
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干锅原味猪肘。
配料:猪肘1000克、黄豆100克(大豆在水中浸泡12小时)、蒜瓣50克、花椒1克、红辣椒干5克、姜片2克、青椒片、红辣椒片10克、葱花2克。
调味料:鸡粉2克,胡椒粉1克,盐8克,花坯酒10克,清汤3000克,菜籽油30克。
做法:1、猪手洗净后,将刀切成2厘米见方的小块,放入沸水中大火煮3分钟,取出备用。
2.将锅中的菜籽油加热至七成,加入姜片和花椒粒搅拌锅中,然后加入黄豆、猪肘、花娥酒小火翻炒至香,再加入清汤、盐、鸡粉调味,炖30分钟至猪手软烂, 然后放入蒜瓣小火炖5分钟,放入青椒片和红辣椒片炖1分钟,取出放入容器中,最后撒上胡椒粉、葱、干红辣椒,端到酒炉上桌。
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用铁锅炖鱼内脏。
自制干锅酱食谱:家乐干锅酱500克,李锦记蒜蓉辣酱100克,蚝油100克,番茄酱50克,花生碎,蒸鱼酱油,东谷酱油,糖30克,沙姜粉15克,香料粉(八角50克, 将花椒、月桂叶、芝麻打成粉),搅拌均匀。
制作方法:1)安康鱼子250克、安康鱼花胶150克、安康鱼白100克先用白醋水(水和白醋禅宗渗透15:1)清洗干净,先加入葱头链、姜片、香菜30克,盐2克,料酒15克,胡椒粉5克, 搅拌均匀,腌制 2 小时。
2)将腌制好的鱼内脏中的葱、姜片、香菜去掉,用沸水焯水,用冷水冲洗干净。
3)锅中加热20克花生油,加入自制干锅酱35克,甜椒圈20克翻炒香,倒入汤150克,鱼内脏3克和鸡粉,用抹刀轻轻翻动芹菜脊,炒约3分钟,直到汤被吸收, 放入装有80克红葱丝的干锅中,撒上20克青蒜丁。
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红烧肉、红烧排骨、红烧鲤鱼!