献血前有什么需要注意的吗？ “第一次献血前应该注意什么？ ”

别忘了带上您的身份证或其他有效身份证件; 此外，献血前一周不要服用**性药，保证前一天睡眠充足，保持日常习惯，不要做长期剧烈运动; 献血前两餐不要空腹献血，吃得清淡，不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物，不要喝酒。

你好！ 我怎样才能献血？

1.避免剧烈活动，保证睡眠质量。 因为他在献血前需要测试丙氨酸转氨酶，如果你剧烈运动或睡眠不足，会导致转氨酶增加，你将无法献血。 同时，饮酒也会导致丙氨酸转氨酶升高，献血前也应避免。

2、献血前服药会导致血液不合格，不能献血。 服用阿司匹林类药物可在三天内降低血小板的某些功能。

3、献血前需要吃东西，同时禁止吃油腻的食物（如高脂、油炸等），因为过于油腻的饮食会把血液变成“肥血”。 正确的方法是保持清淡的饮食，并在献血前一天多吃低脂食物。

为保障献血者的健康，《献血者健康检查标准》规定，献血者必须接受以下体检：

1.检查年龄：适合献血的年龄为18-55岁。

2、体重：男性不低于50公斤（kg），女性不低于45公斤（kg）。

3.血压：收缩压12-20kPa（90-150mmHg）; 舒张压为 8 至 12 kPa（60 至 90 mmHg），脉压差大于 4 kPa（30 mmHg）。

4 脉冲：每分钟 60-100 次，耐力高的运动员每分钟 50-100 次。

5 正常体温。

6.发育正常，营养中等，第一及以上。

7 **无黄染，无伤口感染，无大面积**病变，浅表淋巴结无明显肿大。

8 五官无严重病变，巩膜无黄染色，甲状腺无肿大。

9 四肢无严重残疾，关节无发红、肿胀和功能障碍。

10胸部; 心肺正常。

11 腹部：正常，无肿块，无压痛，无肝脾肿大。

别忘了带上您的身份证或其他有效身份证件; 此外，献血前一周不要服用**性药，保证前一天睡眠充足，保持日常习惯，不要做长期剧烈运动; 献血前两餐不要空腹献血，吃得清淡，不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物，不要喝酒。

捐献200-400毫升的血液不会对身体产生任何影响，但对健康有益。

献血前的注意事项。

要学习献血知识，了解献血常识，消除紧张情绪。 献血前两餐不要吃油腻的食物或喝酒，但也不要空腹，要吃馒头、蔬菜等清淡的食物; 最好洗个澡或洗个澡。

献血时的程序。

1）按要求报名并填写体检表。

2）测量体重、血压，并由医生进行体格检查。

3）采集少量血样进行化验。

4）前往休息室等待体检结果。

5）体检合格者，应刷手臂。如果手臂不干净，很容易在采血和穿刺部位造成感染和血液污染。

6）提交体检登记表和采血标籤，采血前应握紧拳头，当血针进入静脉时，握紧拳头，握紧直至采血完成。

7）采血后，按住止血棉球至少5分钟，请不要扭动棉球。预防皮下血肿。

8）献血后，到洗手间休息，领取献血卡和纪念奖章。

别忘了带上您的身份证或其他有效身份证件; 此外，献血前一周不要服用**性药，保证前一天睡眠充足，保持日常习惯，不要做长期剧烈运动; 献血前两餐不要空腹献血，吃得清淡，不要吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物，不要喝酒。

献血前：（1）献血前应保证充足的睡眠; 第一天晚餐吃清淡的食物，献血当天吃早餐、午餐，避免吃肉、豆、蛋、奶等高脂肪、高蛋白的食物，避免脂肪和血液的形成; 也不宜饮酒、抽烟、服药，以免输注后引起不良反应。 （二）不要空腹献血; 不要过于紧张，献血前要清洗双臂。

3）若在献血前两天出现感冒、发烧、腹泻等症状，女同性恋者应在月经和哺乳期推迟献血。

1、重量不宜小于一百。

2不能熬夜，因为睡眠不足可能会导致献血时晕倒 3.最近不能吃药，当然，普通药也好。

4 一定要吃早餐，注意区分验血和献血的区别。

除维生素外，一周内没有服用任何药物。 生病时不要喝酒，也不要献血。 献血前多喝水。 你想献血，不是吗，我真的很佩服你！

献血前注意不要感冒，献血后要注意不要感冒！ 同时，要注意清淡营养的饮食。 充分休息，早睡早起。