牙痛吃什么水果比较好，牙痛吃什么水果比较好

牙痛饮食。

牙痛一般可分为三种类型：牙痛伴蛀牙、牙痛伴风热、牙痛伴假火。 这里有九种治疗牙痛的饮食疗法，你不妨试一试。

方1：咸蛋牡蛎粥。

咸鸭蛋2个，牡蛎（牡蛎肉干）100克，米饭适量熬粥，食用2-3天。 它适用于牙痛的人。

方2：皮蛋豆腐咸瘦猪肉粥。

皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量熬粥2-3天。 它适用于假火和蛀牙疼痛的人。

食谱3：咸瘦猪肉粥配蚝油和鸡蛋蜜饯。

牡蛎100克，皮蛋2个，咸瘦猪肉100克，粥粥适量。 适用于阴虚、牙齿肿痛、喉咙嘶哑的人。

方4：生黑豆粥配牛膝。

牛膝12克，生熟地黄15克，熟地黄60克，粳米100克。 各物质分别用清水洗净，将熟地黄切碎，加适量水煮成粥，除去牛膝和熟地黄的残渣，加少许盐调味随意食用。 适用于体弱多病的老年患者。

食谱5：贻贝肉苁蓉黑豆汤。

30克贻贝（贻贝、海鲜）、肉苁蓉和150克黑豆。 洗去贻贝沙，洗净黑豆，将肉苁蓉切成薄片，放入锅中加适量水煮沸1小时以上，再去取汁液，端完一次。 每天服用 1 剂，持续数天，直到牙痛痊愈。

贻贝进入肾经，养阴降火; 黑豆滋养肾脏，祛胸热麻痹，驱散五脏六腑积热。 它适用于蛀牙、牙痛和牙龈肿胀和疼痛的人。

方6：狗肝蔬菜豆腐汤。

狗肝蔬菜（药材）250克，豆腐250克，用清水洗净，加水适量煮熟，取出狗肝蔬菜，加入调味料，喝汤吃豆腐。 适用于肝火、风热、龋齿、发红、肿胀、发热、疼痛的人。 （有假火的人不宜使用）。

方琦：柳根炖瘦肉。

柳根50克，瘦猪肉100克。 将两种口味洗净，在同一锅中加入适量水，调味后喝汤吃肉。 它适用于牙龈肿胀和脸颊红肿的人。

食谱八：绿豆蛋糖浆。

绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。 将绿豆捣碎，用清水洗净，锅中加入适量水，煮至绿豆煮熟，将鸡蛋打入绿豆汤中，搅拌均匀，稍冷后服用一次，送2-3天。 适用于口腔内有风炙热牙痛、发红、肿胀、牙痛等症状的人。

牙痛不要吃水果，喝点粥，如果真的想吃水果，就把水果榨汁喝了，不损失营养，流质食物不会影响牙齿。

1.西瓜，有清火清热的作用，而且含有更多的水分，如果夏天何萧牙疼的时候，可以多吃一些西瓜，祛除体内的火，补充体内水分，对牙痛非常有益。

2颗橄榄有解毒清气、消肿、咽部的作用，如果牙痛严重，可以每天用2颗橄榄泡一杯水喝，但切记不要吃禅之寒加工过的橄榄糖，牙痛会不时加重。

3、梨子冷甜，进入肺胃经络。 无论什么季节因火灾引起的牙痛或其他症状，都可以用炖四川贝类或冰糖梨来帮助清热降火，缓解着火时牙痛等症状。

4 在中医中，柿子是甜而涩的，性质冷，所含的维生素和糖含量比普通水果高一到两倍。 牙痛时，吃柿子可以清热润肺，解渴，清火。 但是柿子不宜空腹食用，容易导致胃柿子结石病和突然开孔，所以最好在饭后食用，吃的时候尽量去掉柿子皮。

发热往往与饮食不当、体内缺水、熬夜、压力过大、感冒、抽烟酗酒等有关，可引起牙痛、口腔溃疡、便秘等症状。

西瓜清凉，有解渴、祛恼的作用，水分充足，能利尿清热，适合牙痛着火的人吃。 但是，适量过量也不宜过量食用，因为西瓜是生冷产品，吃多了容易伤脾胃，引起腹泻。

梨香甜爽凉，微酸性，具有清热产金、润肺化痰的作用，常用于发热伤、烦渴、热咳干咳、哮喘失声、便秘等，对牙痛着火的患者也有效，建议加入冰糖蒸熟后去核后食用， 效果更好。

荸荠寒爽多汁，能清肺热，还具有解渴、清胸闷、解烧、伤口口渴等功效，火有牙痛的时候吃点荸荠对灭火有好处，但要注意的是，荸荠最好洗净去皮后再吃。

杨桃是一种清凉的水果，食用后对体温有抑制作用，能起到清热除火的作用，对消除咽喉炎、口腔溃疡、防风防火、防牙痛有一定的作用。 建议吃新鲜杨桃或榨成汁饮用，注意不要加冰食用，一次吃1-2颗。

发热往往与饮食不当、体内缺水、熬夜、压力过大、感冒、抽烟酗酒等有关，可引起牙痛、口腔溃疡、便秘等症状。

柿子有甜味和涩味，吃柿子可以起到清干火、补肺护胃等作用，还有助于减少牙痛的火。 但需要注意的是，最好在饭后食用，尽量不要吃柿子皮。

无花果是一种兼具治疗和药用价值的水果，酸甜可口，具有清热解毒、止泻和泌乳的作用，当出现牙痛便秘等症状时，吃适量的无花果可着火。

甘蔗味甜冷，具有清热产金、润下气的作用，常用于发热伤、心烦渴、恶心呕吐、干咳、干便。 当你牙痛时，你可以挤甘蔗汁喝，这样有利于减少火势。

就你而言，考虑变热，多吃苦瓜，不能吃辛辣食物，饮食清淡，可以吃葡萄，泡点金银花水喝。

建议多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，养成按时刷牙、饭后漱口的好习惯，保持口腔清洁卫生。

最好去医院，让医院开一些消炎药。 你可以尝尝西瓜，也许可以喝菊花茶。

牙龈肿胀和疼痛吃什么水果？ 当然，最好吃含有VC的水果。

富含维生素C的水果有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。

对于口腔、喉咙、扁桃体等疾病的患者，可以吃西红柿、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃等。

除了多吃有益益的水果外，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯; 及时发现蛀牙**; 睡前不要吃糖、饼干等淀粉类食物;

宜多吃清胃、清肝的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等; 避免饮酒和热食; 不要吃太硬的食物，少吃酸、太冷、太热的食物。

脾气暴躁，容易生气会引起牙痛，所以建议保持开放的心态和情绪平静;

牙龈肿胀和牙龈疼痛并不能仅靠吃水果解决问题。 建议你去医院或牙科诊所做一次全口清洁（洗牙），然后再加一些VC，很多都会治好！