如何治疗玩电脑引起的近视

激光手术，方便快捷。

归根结底是眼睛疲劳！

1、屏幕（电脑或电视）的亮度必须柔和，有一定的对比度但不能太强，否则会引起眼睛疲劳。

2.长时间凝视后，将眼睛移开10至15分钟。

3.将药用孔眼或洋甘菊花浸泡在水中（药店有售），将水保持在合适的温度，然后浸泡毛巾并将其涂抹在眼部区域10至15分钟。

4.经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼睛的天然按摩师。

5.闭上眼睛，深呼吸，稍作休息，彻底防止眼睛紧张或疲劳。

如果您喜欢互联网，请立即开始照顾您的眼睛。

每小时休息一次，经常做眼保健操，用眼药水，比如珍惜明，我一直在用这个，用起来很舒服，多吃对视力好的食物，这些都是辅助作用，关键是用眼的时候要多注意。

每小时休息一次，经常做眼保健操，用眼药水，比如珍惜明，我一直在用这个，用起来很舒服，多吃对视力好的食物，这些都是辅助作用，关键是用眼的时候要多注意。

保护眼睛的好方法： 桌面 - > 右键单击 - > 属性 - >外观 - > 高级>项目选择（窗口），颜色 1 （l） 选择（其他）将色调更改为：85。

饱和度：123。 亮度：

205 > 添加到自定义颜色> 在自定义颜色选择点确定 > OK 这样所有文档就不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的豆沙绿，这种色调是由眼科医生配置的，对于缓解眼睛疲劳和长期保护眼睛会非常有效。

玩电脑就像看电视一样，如果看电视和玩电脑一样近，那么，你可能已经近视了很久了，因为电脑和电视本身携带着大量的辐射，即使远远看也会对人体造成伤害， 更不用说这么近了。

当然会，一是显示器的辐射，最主要的是长时间近距离使用眼睛肯定是有害的，注意时间一个小时出去转一圈，看看远处的风景，让眼睛放松一下。

这是由于眼睛超负荷引起的; 用眼睛将工作和休息结合起来; 不要让你的眼睛超负荷。

1.每近一个小时休息10-15分钟（休息不是闭着眼睛休息，而是尽可能看得远，看得远，）看远的时候，可以做用力闭上眼睛的动作，次数越多越好。

2.看电脑时，增加眨眼次数（即眨眼）并保持60-100厘米的距离，3 20克决明子和枸杞，用沸水冲泡或用汤代替茶，或菊花+枸杞+西洋参片用沸水冲泡代替茶。

4.仔细观察，保持一英尺的距离。

5睡前十分钟不要看书，用热毛巾敷眼睛。

6.阅读时，书籍与桌面成30-45度角。

7盏台灯放在左侧，距离桌面50厘米，日光灯管8W，普通钨丝灯泡25W

8不要躺下读书。

9.您也可以根据自己的深远眼部状态配戴一副近眼眼镜，以缓解近眼疲劳。

恭喜你，你进入了近视军团。 长期接触电脑是惊人的。 到目前为止，我已经有 300 次近视和散光,..

要解决这个问题，请找到一种防辐射材料。 挡住电脑可以缓解辐射，长时间工作后，起床活动。 经常滴眼药水。

不要戴眼镜。 否则很难。

这种类型的近视通常是假性近视，可以恢复。

电视可以让人放松，但要适度。

电脑的反射会让人很累，我建议少看或根本不看。

此外，长时间盯着电脑会损害脑细胞。

戴眼镜...

或者去眼科医院检查和激光手术，但这样有风险，恐怕会有后遗症！ （并不适合所有人）。

平时注意使用眼睛，眼镜累了要休息休息，否则眼睛会越来越近视。

少玩，注意眼睛卫生，每两小时闭上眼睛休息十分钟。