读越来越多的书，如何记住内容

如果你想记住，你必须记住更多。 这是最根本的！

如果我经常记不住我读过的内容，我该怎么办？ 不要太着急，这里有一些提示，你可以尝试帮助你记住它。

01.阅读过程中的理解当你在阅读时，就像打开了一扇通往新世界的大门，而门后是所有的未知。 如果你打开门，触摸这些未知的东西，你可能会一下子被这些东西弄得眼花缭乱，一时难以记住它们。

这时，我们采取一个小技巧——理解来帮助我们记住。 不管你做什么，每个人对这件事都有自己不同的看法，就像一千个哈姆雷特对同一个千百人一样。 我们可以借鉴别人的理解方法，但不能照搬出一模一样的方法，根据自己的方法进行改编更为合适。

正确的理解会帮助我们更快地知道这本书是关于什么的，我们可以用我们习惯的方式理解它，从而避免将这本书的内容与基甸混淆。

02.在阅读过程中做笔记俗话说，好记性胜过坏笔。 这句话就是说，记忆力再好，总有一天会被遗忘，不如把想记住的事情写在纸上，以后再看。

阅读自然也适用于这一原则。 我们读完一本书后，可能会把它放在一边，等到猴年再读一遍，或者我们甚至可能不再读一遍。

在读书的过程中，你会被书中优美动人的句子所感动，然后你可以把这些内容记录在笔记本上，也可以写下你读到这句话时内心的感受。 这样，当你不记得一本书的内容时，你也可以通过翻阅你写的笔记来帮助自己回忆这本书的内容。 立式铲斗。

综上所述，如果你不记得你读过的内容也没关系，我们可以做出适当的理解，或者做笔记来帮助我们记住它。

1.首先，阅读时要知道如何使用“速读法”。

通常情况下，人们看完一本书需要几天的时间，而根据遗忘法则（稍后会讨论），读完一本书后，基本上就意味着你已经忘记了一切，所以建议使用快速阅读来尽可能缩短阅读一本书的时间， 并减少阅读后忘记正面的概率。当然，速读除了快读之外，快读的目的就是通过快读，快速建立书中的知识图谱，快速找到书中的重点，以及对自己重要的内容，从而精读，提高阅读效率。

我现在看书，大部分也是用快速阅读的方法，简单的书是两三千字一分钟，难的书是一分钟一千字以上，总的来说，效率提高了好几倍，平时看一本书需要很多天的空闲时间， 而现在一两天的空闲时间就足够看一本书了。

一方面，速读的掌握需要长期的阅读积累，比如阅读技巧和知识的积累（你熟悉的内容可以读得更快）; 任何一种能力都不是随随便就能获得的，需要时间和精力去学习。

2.以“正确答案”的方式加强对书内容的理解和记忆。

这就涉及到一种阅读方法，即：在阅读之前，根据书目、阅读目的等信息提出几个问题，然后利用我现有的一些知识提出问题; 读完书后，根据书的内容重复阅读前提出的问题。 最后，将阅读前的答案与阅读后的答案进行比较，看看其中有多少与作者所说的相同，并且需要注意这些“不知道，不思考，省略”之类的。

此方法应与速读结合使用。 因为速读可以让你快速阅读内容，防止阅读时间过长而忘记很多; 同时，速读对你从整体入手，快速抓住要点，快速答疑也很有帮助。

这种回答对或对的方式，不仅可以激发你思考和回忆你已经知道的东西，还可以让你认识到什么是新的，这样你就可以专注于它，加深你的记忆。

1.有目的地阅读。

一般来说，阅读的目的可以分为三种类型：获取信息、娱乐和提高认知能力。

如果你正在阅读一本书以获取信息，只需保存你需要的信息，没有必要记住它。 尤其是在这样的网络时代，在不占用太多大脑记忆的情况下查找信息非常方便。 如有必要，您可以做笔记以方便查找。

如果你是为了好玩而阅读，没有必要记住你的目的是让自己快乐。 让自己沉浸在阅读的过程中，体会到阅读的乐趣，你的目标就达到了。

如果你正在读书来提高你的认知能力，你需要做的不是背诵一些死知识，而是学会建立自己的认知框架。 在阅读和启迪的过程中，可以积极思考，增强理解能力，丰富知识体系。

要做到这一点，就要掌握一些阅读方法，养成良好的阅读习惯。

2.掌握一些阅读方法。

这是我最近才意识到的问题，我们中的许多人需要改进我们的阅读方法。 阅读这件事，其实是一个熟能生巧的过程，如果你按照一定的方法和过程来训练自己，刻意练习，就会得到好的结果。

这篇文章的核心思想是什么？

作者如何论证他的核心思想？

作者的论点严谨吗？ 如果不严谨，他的缺点是什么？

阅读这篇文章我收获了什么？

作者的观点和我以前掌握的理论有什么异同？

我可以用本文中的想法来解释哪些现象？

当然，你也可以问其他问题，总之，一定要和问题一起阅读。 然后在阅读的过程中，你会提出你的问题，并写下答案，你也可以写一个阅读笔记并发布出来与他人交流。

3.多读几遍，加深理解。

阅读是一个循序渐进的过程，因为我们需要时间来理解和吸收知识，所以不要指望一下子理解它。 如果你不明白，你可以多读几遍，直到你理解为止。 一位网友说得好，读书就像沸水，温度到了，水自然就沸腾了。

如果我真的看不懂怎么办？

一种是用笔做个记号，跳过去做判断，当你掌握了更多相关的理论时，你的认知能力就提高了，或者你有更多的生活经验和经验，然后你可以回过头来看，然后你就可以理解它了。 其实有时候当你看到后面，你看不懂前面的地方已经不是问题了。

二是停下来，通过各种渠道寻找答案，看看别人怎么说，也可以在网上提问。 如果经过这些努力后您仍然不明白，请参阅建议 1。

因此，如果您仍然担心看不懂秘书，可以参考我的建议来解决问题。 首先明确阅读的目的，学会掌握一些阅读方法，养成良好的阅读习惯。 坚持一段时间后，就会有所收获。

我不记得我读过的书，4种帮助你的方法 1在阅读时，我们首先要调整自己的状态和环境。

无论我们做什么，我们状态的差异都会直接影响到我们做事的效果，而阅读的状态也是影响我们阅读效果的重要因素。 书籍一般都比较大，联系比较多，所以需要长时间集中注意力，所以我们专注阅读和阅读的效果自然是不同的，如果我们以肤浅的方式阅读书籍，那么我们自然无法有效地理解和吸收书中的内容，我们只能理解我们熟悉的汉字。 因此，在阅读之前或长时间阅读之后，我们应该调整自己的状态，整理好自己的注意力，在阅读之前休息一下，总比强迫自己要好得多。

2.书从来都不是要读一次的。

很多人只是读了一遍就扔掉了，书中的一般内容可能会记住一些，但很多阅读时遗漏了问题，读完后忘记了细节，这些都需要读很多遍才能有效地进入我们的内心，有一句话在厚书上读薄， 薄书要厚，这句话的意思是我们要学会总结和复习，看完书后，可以列出书的重要内容，在内容的简要概述中我们可以展开它，如果看完书后能做到这一点，说明这本书已经读透了。

3.如果你想获得知识，你必须首先学会分享知识。

我想大家都明白，要想学习知识内容的本质，学会教是必不可少的，那就是知识的共享。 我们读过书，然后把书的内容讲给别人听，别人提问，你用你对书的理解去理解他们的问题，这一套过程会大大加强你在书本上学到的知识，而且你有很多思考，你才能真正把知识内化在心里。

4.记住的一个重要方法是记住。

这不仅适用于阅读，也适用于学习的其他方面，我们学到了一门新知识，试着回忆它会大大增强你的记忆力，即使有些事情我们想不起来，看看书本，这个知识会记住得更深。

可以说，我们从小就读过很多书，但是我们真正记住和使用的知识非常有限。

当有些人想使用书中的知识点时，他们的脑袋是空的，他们没有印象; 有些人已经记住了经典句子，但当他们使用它们时，他们已经记不住了。

那么，有效阅读一本书并记住其内容的最佳方法是什么？

一是建立阅读体系的当务之急。

从出生到成长，要想在人生上不断进步，离不开书本的学习和知识的滋养，如何读书并记住其中的内容非常重要。

要有效地阅读书籍，前提必须是阅读正确的书籍; 如果你正在研究各种谬误和异端邪说，那么这样的阅读是无效的，这是件好事。

1.阅读前对书籍进行分类。

按年龄组分类，按学习、工作、兴趣等分类，从浅到深读书是有帮助的; 如果你正在看更深奥的书，你很容易对阅读失去兴趣。

例如，孩子们从漫画书开始，慢慢转向故事书，生活传记启蒙书，长大后学习各种方法和技巧书籍，最后学习教你各种策略和战术以及改善心理和思维的书籍等。

2.针对不同的书籍选择不同的阅读方法，事半功倍。

阅读参考书侧重于掌握目录和关键词的方法，看远景书侧重于寻找新认知和新思想，阅读故事书不仅仅是理解故事的概要是为了理解要表达的意义，而阅读学术书籍更是为了理解它们背后的各种术语和逻辑概念， 等等。

3.建立自己的阅读系统进行阅读。

你可以根据某个主题设置自己的主题阅读书籍，对于某个问题，你可以在类似的书籍中搭建一条高速公路，列出问题的答案，从各个方面进行解答; 对于某个知识点，可以通过建立网络系统进行整合。

只有建立系统的知识、融合的知识、透彻的知识，才能真正记住它。

其次，大脑专注于提取，而不是记忆。

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当我还是个孩子的时候，我强调我应该记住一切，当我长大后，我专注于使用它们。

1.好记忆力并不意味着聪明。

我们的大脑非常宽敞，但真正记住你所看到的一切是不现实的; 如果你看过各种电视节目，你会看到; 智商高的人不一定有很好的记忆力; 同样，记忆力好的人可能智商不高。

所以，大脑的真正目的不是记住东西; 这是为了思考问题。

随着年龄的增长，我们的记忆力正在下降，记住我们通过记忆看到的一切是不现实的; 实际上，没有必要。

2.建立第二个大脑来帮助记忆。

那么我们该怎么办呢？

如果我们的大脑习惯于思考，那么我需要通过Evernote建立第二个大脑来存储它们; 用它来帮助我们建立一个阅读系统，解决无法记住我们所看到的东西的问题。