问女孩关于学习popin的事情

嗯，一点点。

poppin里有poppin，所以不用说，基本的要领是肌肉振动，没有肌肉振动，poppin就不叫poppin，所以要学好这个，一定要学好振动。

肌肉振动分为上臂、手腕、颈部、胸部、臀部和膝盖，其中两个主要部位是上臂和胸部。

至于poppin中的大部分动作，它们必须基于肌肉振动，所以如果基础不稳定，动作就不是动作，当然，滑动步骤和波浪可以在没有肌肉振动的情况下学习。

大多数新手和老手的区别在于基本功和手感的扎实，总之，只是时间问题

20岁可以学习，但有点晚了，要看你对舞蹈的看法，如果你准备好把它当成一份工作，那就太晚了，如果只是你自己的兴趣和娱乐，30岁学习也不算太晚。

要想学好，当然最好找个师傅拿，因为师傅可以教你很多技巧，让你不用走弯路，自学是浪费时间。

在费用方面，全国教学一般是按课时收费的，一般来说，8节课，从100 500不等，视地点而定，一般每周有2 3节课，每节课45分钟。

在技巧方面，首先要有基本功的振动要扎实，然后动作的振动要对着镜子，再说，身体各部位的振动要分开练习，波浪是一样的，要分段做， 并且身体运动的幅度要尽可能大，这样框架才会好看

如果你有时间，你可以练习你的身体。

就是这样，希望能帮到你。

你可以学习它。 但这可能有点难。

popin 的主要特点是要灵活和灵活。

转动胸部并转身。 因此，灵活性很重要。

我觉得还是找人教比较好。因为有很多基础知识需要学习。

Nam Hyun-jun 是 29 哦。 我出生于1979年。

找个好女老师！ 女生千万不要跟着男老师练poppin，因为男女身材不一样，肌肉结构也有些不同

楼上很详细，另外一定要多练习。

有一定的协调性和音乐性，可以看视频、听**，找到一些感受，

舞蹈的感觉非常重要

同意另一位朋友的意见。

手和腿卡同时重制流行音乐

每次都尽量做到最大。

这是初始培训。

然后慢慢弹出。

骨头是不能移动的。

肌肉可以驱动骨骼。

但刻意看骨头带肌肉绝对不好。

不要撇肘。

您可以尝试用它按压手腕。

在 poppin 中取得联系的最简单方法。

长时间后，手腕向下摇晃以驱动前臂撞击

同时，如果你控制你的肘部和肩膀，你可以移动你的大臂。

胸部和背部同时弹出

随着时间的流逝，它会变得越来越大。

这需要你做俯卧撑来改善肌肉活动。

假设你做了 10 个手臂俯卧撑。

向下并一次按住 10 秒钟。

然后再下降 10 秒钟。 然后双手起身，双腿起身，重新演绎一首舞曲。

然后重复俯卧撑，这是我推荐的 10 种方式。

你的胳膊几乎酸痛，你不能动弹。

之后，添加每个月通过的俯卧撑和舞曲的数量。

时间长了，你很累。

但流行音乐会变得越来越明显。

要学会能够啪，就是要成为一个能够跟上节拍的自由人，而不仅仅是一个弹跳的姿势来改变身体的姿势，尤其是手臂的位置，而且要能够弹跳，是即使是顶尖的爆裂手也会每天练习的基本技能。

只要别人认为你经常流行。