我的心痛得想死，疼得想死，疼得想死，我该怎么办？

他们心里放不下的人太多了，一定是伤心欲绝。 朋友们，任何时候都是观察自己、了解自己、创造快乐的最佳时机，而你活得幸福与否，完全取决于你自己对人、对事、对事的看法。 保持良好的心态会让你在任何困难中找到值得感恩的东西，把绝望变成希望; 世界上有许多无法超越和难以改变的状态和时空，但在危险的环境中，生命本身也有很多本质，人们必须学会发现这些珍贵的东西，人们活着要从痛苦中懂得生命的真谛，从困难中获得生存经验，善于超越痛苦， 并达到自我满足的心态，让自己体会到生活旋律的美好。

朋友，相信你从此会抓住自己，体验人生的真谛。

听我帮你分析：你的心会痛，因为你在想一些让你痛苦的事情，你以为你会痛苦到死，可见这件事几乎占据了你所有的心理空间。 所以，你要想减轻痛苦，就要减少这个占据你脑海的东西的比例，你要扩大你的心理记忆，所以朋友们，多关注你生活的其他方面，如果你心里多了些东西，就不会再为任何一件事受苦了。

看书、听**、看电影什么的。

找个地方发泄，如果做不到，可以试试你的方法，但既然问了，那就说明你还没有到那个地步，人家都要过得幸福，那些伤心的事情你想怎么办

时间是最好的良药，随着时间的流逝，一切都不再像当初那样难以忘怀，调整心态，人生短暂，青春有限，你就不会有太多时间等待回忆和痛苦，用一颗平常的心面对一切，你会有更多的精力去面对未来！ 遗忘是一种更深的记忆。 所以，不要刻意忘了，每个人都有自己的路程，旅途中都会有各种各样的路人，每一段感情、每一次经历都是人生留下的印记，无论回忆是美好还是痛苦，都已经发生过，学会感谢生命中每一个相遇或离别的人。

学会忘记并不容易，因为许多无法忘记的悲伤和耻辱都是难以忘怀的。 然后，我们需要用一颗正常的心来对待这个问题。 既然发生了，就注定是无法挽回的。

当你为错过太阳而哭泣时，你也在想念星星。

当你迷茫和悲伤时，最好学会忘记。 不在乎脚下的路，前方的风景更迷人。 过去一去不复返了，但留下的却是美好的回忆，何必刻意遗忘呢。

虽然你不能和他在一起，但你有美好的回忆，相信他也会把你的美好回忆永远留在心里，爱一个人就是让他开心，让他开心，但他幸福的前提是你开心，你开心吗，做你想做的事，快乐和不快乐都在你心里， 而当时间慢慢流逝，找到自己的另一半时，你会把回忆放在心底，带着同样的回忆带给他祝福，让他过去短暂的心痛是不可避免的，但不要让自己刻意忘记什么，会更痛苦，只要你认为自己是幸福的， 你会永远快乐的！

提问者的后续问题。

他们彼此喜欢，但不能在一起。 人类补充剂。

那还有什么可逃避的！！ 幸福就在眼前。

提问者的后续问题。

我没有逃跑。 你认为这个答案好吗？

当你死去时，我为你父母的养育之恩而道歉，我为关心和爱你朋友的美德而道歉。 我为这些年来我所遭受的痛苦感到抱歉。

放下悲伤，放下烦恼，放下执着。 自己的快乐。 不是因为他拥有更多，而是因为他不在乎。

控制自己的内心，不让他，就是控制自己的行为，相当于掌握了生活。

学会微笑，学会快乐，学会坚强，学会微笑面对生活中的一切。

放松心情，不要想太多，呼吸清晨的新鲜空气，感受大自然的气息更重要的是，不要在意“快乐”这个词，真正的快乐其实就在你身边，用心去感受，加油。

看透和看透生命的真相，这个世界本来就是痛苦的，无一例外。

当你快乐的时候，你要想，这种快乐不是永恒的，痛苦也不是永恒的，所以你可以放下它。 人生有8种苦，从头到脚来到世间。 老年是苦涩的，青春容易失去，身体会不由自主地逐渐衰老。

疾病，无论是身体上的痛苦还是精神上的麻烦，都不可避免地伴随着一个人的生活。 死亡是痛苦的，我必须接受它到来的那一天。 求不了，爱离别，怨恨会苦，五阴交苦，（身心欲望如熊熊烈火，如此苦涩），执着不注意自己，是一切苦难的根源。

我知道，只有放下执着，我才能感到舒适和快乐。 能从容放下，无后顾之忧。 因此，当解脱出来时，我们可以对自己所发生的事情感到自在，根据我们的情况教导众生，并始终拥有一颗清净平和的心。

在佛陀的清净心中，不与他人争论。 慈悲是快乐，忧愁是拉出痛苦，快乐是幸福，自由是自在，修炼这四种，不仅对别人有好处，对自己也更好。 当气体出来时，没有人可以代替病人。

你做坏事怪吗，和你没什么关系的人跟他没关系，你为与它无关的事情生气，伤害自己，值得吗？

说实话。 你是个懦夫。

你所做的一切都是懦夫的所作所为。

不是有句老话吗？

屡战屡败。 必须拿出这个信念。

你会快乐的。

不要沮丧。

你会放弃的。

当你失恋时，只有两种可能性，要么你爱她而她不爱你，要么相反。 好吧，当你爱的人不再爱你，或者从未爱过你时。 你不后悔，因为你失去的只是一个不爱你的人。

爱永远不可能是天平。 如果你想在爱情中快乐，你必须愿意悲伤。 无论打击有多大，只要生命还在，请相信太阳每天都是新的。

人与人之间的有些相遇，就像流星一样，瞬间迸发出令人羡慕的火花，但注定只是匆匆而过。 有时候，爱是伤人的。 残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。

相信命运和命运，一切都已经注定了。 所以不管你得失，请顺其自然，同时怀着一颗感恩的心，感谢她走进你的生活，让你真正爱过一次，是她丰富了你一生的记忆。

收拾心情继续走，想念花儿，你会收获雨水，想念她，你会遇见她。

每个人都有心情不好的时候，这里有一些方法可以缓解心情不好的时候：

1.要保持良好的自我意识，无论发生什么事，你都觉得自己心里其实很好，这样才能自信，让坏心情逐渐消失。

2.和别人说话，把它放在心里会让你更痛苦，和朋友或家人说话，敞开心扉，倾诉你的痛苦，也许你会感觉好些。

3.找个没人的地方，大声喊一会儿或哭一会儿，发泄一下不好的情绪，让自己感觉好些。

4.分散自己的注意力。 如果你心里真的伤心了，你会找点事情做，比如玩游戏，或者努力工作，然后你就会发现，慢慢地，你就没有那么坏心情了。

5.时间总会稀释一切，咬紧牙关挺过去，一切都会好起来的。

何必呢，有什么麻烦，说出来吧，让大家帮你分担，要是真的死了，你爸妈会很伤心的！

怎么了，被戴绿帽子了？