和他分手了，疼得哭死了，分手了怎么办，心疼死了怎么办

如果不能克服你说的理由，就不要像他说的那样在一起，你甚至没有勇气克服你说的话，那你们为什么要在一起呢？ 你知道的？ 以后，你这辈子会遇到很多你无法想象的事情，现在已经退居二线，还有需要在一起吗？

就算是一起想想，也会觉得困难，心里会感到压力，是啊。 我无法用语言表达。 现在你哭是正常的，你会觉得很不情愿，这些都是正常的，换个环境会更好，当然，如果你们还能在一起，你们一定是在一起的，有些事情过去了，很难在一起，因为虽然你们现在有很多困难， 毕竟是可以克服的，最重要的是合理、合法和道德，所以当你能爱的时候，你就必须爱，而坚持就是胜利！

时间是最好的方式，当你踏入社会的时候，你会认识一个比他更好的男人，现在你就是放不下，就没事，如果疼了，那就想哭多少就哭多少就哭多少，哭也是一种发泄，那就好了！

这是一段感情分手中最难解决的“毒药”，如果对你不好，很容易说让你对这种“毒药”感到厌恶，但对你却有好处。

事情要先分析重点，重点是你愿意分开吗？ 他愿意分开吗？ 如果这些事情以后能胜过很多麻烦，你还是可以坚持的！

咱们进入社会后再说吧，现在想多也没用。 当他们两个人有可能在一起时，让我们一起生活。

时间可以稀释一切！ 相信自己是最棒的，努力拼搏！

这只是时间问题，当你进入社会时，环境与你学生时代不同，你会变得更好。

想想看，他只是你命运的一站，你真正的命运还没有到来

如果一个女孩子这样对我，我会死无憾的！ 如果你已经选择了，为什么要后悔呢？ 如果两人还在相爱，那么以后还有机会好起来吧？

让自己忙碌起来，你忘记了处理你的感受，你有很多重要的事情，比如你的父母。

人不能活在过去，过去已经过去了。

想想都是徒劳的。

有些东西是故意的......

大姐，我刚才看到一个哥们说找了一个比自己年长的人，现在你当着我的面说什么，你们又分手了。 比你丈夫大。 真是巧合！ 你们串通一气！

太可怜了，既然这么痛，就别分手了。

听我说，如果彼此相爱，最好不要因此而分手。

为什么要分手。

人们实在是太悲观了！！

时间是最好的良药。

永恒的时间终了。

这种仇恨没有睡眠，也没有尽头。

缺少是一种呼吸的痛苦。

说真的，我很佩服你们俩。

如此逼真，如此明智。

1.发泄你痛苦的情绪。

分手后是痛苦的，很多人喜欢通过暴饮暴食、购物、酗酒等方式放纵自己，包括哭泣，其实这些都是情绪发泄，分手后如何**心痛，如果在人家痛苦的时候找不到发泄的地方，那么痛苦就会变成巨大的压力，影响到你生活中的其他事情， 甚至改变你的性格。分手后你要做的第一件事就是找人或事来发泄你的痛苦。

2.分心。

如何应对分手的心痛，当痛苦发泄出来时，很多人会开始沉溺于过去的迷茫中，无法走出分手的阴影，其实你还是没有发泄到忘记一件事，或者说什么都没想，你得让自己有别的时间来填补你胡思乱想的时间， 你可以找一些自己喜欢的书来读，在桃友汇中寻找下一个猎物，试着在工作中碾压别人，分散你对失恋痛苦的注意力。很多时候，我们都希望自己能早日走出分手的阴霾，但如果你总是想分手，那么你就永远无法走出来，但当你不想的时候，慢慢地你就会忘记时间才是解药。

3.多听积极**。

不得不说**有**灵性效果，失恋不同阶段的人应该听不同的歌，越符合自己阶段的歌曲，越容易获得共鸣，疗愈效果也更好，当然，如果失恋后歌词错了，那么即使旋律优美，也很难走出失恋的阴影。 所以，想要缓解各种负面情绪，一定要好好选择。

4. 开始一段新的关系。

人是有感情的，忘记一个人的方式就是你爱上了另一个人，当然，我只是说你不要执着于过去的痛苦，不敢开始一段新的感情，关系顺其自然，不要因为想忘记前任而随便找一个恋爱上， 以为这样可以缓解失恋的痛苦。在开始一段新的恋情之前，你可以做很多事情，比如为下一段恋情的基础做好准备，比如改变性格，改变外表，多认识异性等等。 为下一段感情努力工作并不像希望那样痛苦。

5.出去散步，比如运动和旅行。

缓解失恋的最好方法，就是不要一个人呆在房间里无聊，因为在极度安静的情况下，你很容易想到那些难过的事情，所以如果你有时间和条件，还不如出去走，锻炼身体， 只要能让你快乐，那一定是你解脱失恋之痛的方式。

你好，很荣幸能回答你的问题，分手后伤心欲绝，意味着你们还是放不下对方，亲爱的，放不下，还在想着对方，还不如争取一下，说不定可以挽回，不要放弃。

亲爱的，你现在能反思一下自己的问题吗？

问题。 我和他和好了，他拒绝了，说他不想再谈恋爱了，然后我说给我最后一次机会，我怎么能说我放不下他。

现在我对你这样，因为你一次又一次地做，这让对方彻底不耐烦了，也是对你失去信心和希望。

问题。 那我怎样才能让他回来，我非常爱他。

此刻别急着说什么，如果不是别的地方，建议去见见他，亲爱的。

问题。 我们已经见面了，我们已经谈了 3 个月。

我知道你爱他，所以我才告诉你，不要急着说什么，他现在不会听他说的话。

不要被信息轰炸。

见面的时候没说什么吗，就算不想在一起，也可以先答应做朋友，只要不删除，不拉黑你，那你就有机会。

不要急于求成。

问题。 但他说他累了，不想再谈恋爱了。

所以我告诉你不要担心，只是不要先删除块，保持联系就好了。

现在如果你太着急，如果你说你爱你什么的，他会怨恨你。

问题。 而且我非常爱他，他不想谈恋爱，他只是叫我删掉，但他没有。

告诉他，我不会强迫你问你的，冷静点，不要删除它，先做朋友没关系，我不会纠缠你。

如果你真的爱他，最终目标是让他快乐。 如果这种幸福是你给不了的，不如放手，让他找一个能给他幸福的人。 愿他快乐！

再说了，别那么自责，喜欢和不喜欢是两面性的，谁也没有对错之分！ 如果你想开放一点，也许下一站会有更好的人等着你！！

如果你不爱一个人，就放手，让别人有机会爱她。

如果你爱的人已经放弃了你，放手自己，这样你就有机会去爱别人。

有些东西你喜欢多少，再属于你，有些东西你再怎么怀旧也注定要放弃，人生的爱有很多种，但不要让爱成为一种伤害！

有些命运注定要失败，有些命运永远不会有好结果。

要爱一个人，你不必拥有，但要拥有一个人，你必须好好爱他。

男人哭泣是因为他真的爱;

女人哭了，因为她真的放弃了。

如果真诚是一种伤害，我选择撒谎;

如果谎言是一种伤害，我选择沉默;

如果沉默是一种伤害，我选择离开。

如果损失是痛苦的，你害怕付出吗？

如果困惑正在遭受痛苦，你不会选择结束。

如果追求是痛苦的，你会选择执着吗？

如果分离是痛苦的，你向谁倾诉？

很多事情都是后来才看到的，很多事情一点都不觉得苦涩，只是找不到来时的路。

有一种爱，明明是深沉的爱，却说不出来。

有一种爱，我想放弃，但我不能放弃。

有一种爱，我知道是折磨，但我打不开。

有一种爱，知道没有前进的路。 但心脏早已无法恢复。

感情。 是一种被理解的幸福，也是一种等待被理解的孤独！ ==记住，不要让爱你的人受到伤害！

真诚地付出之后，如果得不到想要的结果，会很痛苦。 但另一方面，为什么会这样呢？ 我觉得分手总是有原因的，是你自己的原因，所以你以后要注意改正。

如果是另一半的原因，只能说他不知道如何珍惜你，你也不必难过，你最终会找到适合自己的人。

分手，很痛苦，很正常，你可能没有忘记自己的过去，但古人说：天涯海角没有草，不要沉溺于痛苦，振作起来，相信你很快就会找到另一半。

如果你想敞开心扉，既然分手了，就意味着你爱得不深，不合适！！

你也有同感吗？

咪咪上有求助，问问专业老师，还免费吗，是不是很香。