哪个比你自己榨的绿豆汁和你在超市卖的更好？

自己挤就好了，超市里放的东西拿不到，自己动手，用干净新鲜的好料，不放任何添加剂，肯定更好。

自榨营养是安全的，但不如超市好吃。 但我还是想喝我自己榨的绿豆汁。

当然，自己挤也好，自己挤就知道原料，但是在超市里看不到。

自榨绿豆汁的味道可能不如超市的好，但绝对是正品，而且没有添加剂，非常安全。

超市好吃却不如自己炒的干净，或者自己炒的，干净卫生，超市卖的都是颜料什么的，不一定纯净，不建议购买。

我确定我挤得很好，它很健康。

当然，我自己捏了，我挤得干干净净，放心又便宜，没有添加剂。

狭小、新鲜、卫生，工艺美味。

无论超市卖得多么美味，也有可能含有各种添加剂。

自己动手，不仅能体验动手的乐趣，还能尝试不同的口味，为什么不呢 研究营养学的朋友说，现在到处都是农药和添加剂，所以我们能做的就是尽量减少购买成品和半成品的次数，因为加工工序越多，引入不健康因素的风险就越大。

因此，最好在家使用最基本的食材制作最健康的食物。 但是，在动脑筋自己动手的同时，一定要注意清洁卫生

一定是自己挤得最好，干净又实惠。

自压性好，安全卫生，不添加任何防腐剂。

自己挤显然是好的。

当然是自己榨好，加点糖味道会更好，不加添加，安全、健康、放心。 如果你看看超市里卖的东西，无论是饮料、果汁还是牛奶，都有很多食品添加剂。

一定是我自己做的，自然卫生。

如果你知道如何自己做，最好自己做。

当然，自己捏也好，而且是原创的。

您可以放心食用。

自榨的纯度要纯一点，和超市买的纯度不一样，但味道会更好，因为平时会加点别的东西。

还是自己鲜榨的，超市不新鲜。

自己炒，原料有保证，而且很干净。

当然，自己挤一下也好。

当然，最好自己挤一下。

我相信我做得很好。 原材料和工艺令人放心，没有添加剂。

我的应该更好，对吧！？ 超市不够靠谱，自己做！！

当然是我自己捏的，至少我知道用的是什么材料。

超市好看，自榨好吃，有成就感。

压炸就好了！ 最好在超市买。

决定性因素如下：首先是原材料的质量，然后是先进的加工工艺和技术，如果原材料的本质有问题，那就无话可说了。

农舍很好，不需要精致。

鲜榨绿豆汁清热解暑，长期饮用有益于健康，但再好的东西也不能过分，过量也会有***。 还有豆类，对于痛风患者或高尿酸患者来说，这些食物应该尽可能少吃。

长期适量饮用没有错，要控制用量！ 如果你感冒了，不是吗！

如果你吃得太多，上面的食物喝得太多，你会感到疲倦。

需要注意的是，有一位女性患者每天早上醒来时喝一杯水，这导致了多年的不孕不育。 你要根据自己的身体状况去做，不要瞎了。

挤压不如经典烹饪方法健康。

绿豆汁是为了减少火势，如果身体冷了，尽量少喝。

如果煮熟了，那就好了，但如果是生的就不好了。

绿豆建议夏天多喝，长时间喝也没问题，只要能喝。

绿豆汁喝久了也没关系，有清火的效果。

长时间喝任何饮料都不好。

每个人都以自己的方式好。 现在榨取的油取决于大豆。

在购买现金挤压它。 主要看豆子。 大豆呈金黄色。 果实饱满。 当它击中其他豆子时，声音很清脆。

如果豆子的颜色是深色的而不是圆形的。 在这种情况下，您应该好好看看。

所以品牌在**中并不好。 目前尚不清楚传入的材料是否传入。 而且时机并不明确。 因为油在时间长了之后也会产生某些毒素。

我觉得鲜榨的不错，超市有东西要加，没那么纯。

目前，随着家用榨油机的上市，品牌花生油厂家已经意识到了生存的压力，于是纷纷斥巨资先是胡说八道，欺骗消费者，说什么“原油”、“存在安全隐患”、“黄曲霉超标”等等。 你自己选的花生，没有发霉的，有发芽的，没有变色的，怎么会不安全。 我从来没见过吃生花生或生瓜子的人。

我只听说过用棕榈油的牌桶装油（如“某花”、“某大”、“某龙鱼”等），而且在80%以上。 或者说我们买的品牌食用油加了一点花生油，还有点“5S压”。此外，油的物理压榨与榨汁机相同，机器本身不会产生有毒有害物质。

家用榨油机也易于清洁，没有细菌或病毒。 相反，如何清洁大型工业榨油机？ 拆卸和清洗？

不，没有细菌？ 没有病毒？ 这不可能。

消费者心里要有天平，要能分辨是非，否则很容易上当受骗。

鲜榨油更香，但胆汁醇太高了; 该品牌的桶装油是精炼的，因此长时间食用更健康。

我觉得做超市品牌油更放心。

其实我们亚洲人吸收牛奶不是很擅长，相对来说，酸奶会更容易被人体吸收，至于豆浆，如果要说那种买和泡泡，那还真没用。 其实，女性喝豆浆对身体非常有益！ 可以**也可以美容，因为它的脂肪含量比牛奶酸奶低很多 而且豆浆很好，就是可以预防乳腺癌，这也是为什么我们中国人患乳腺癌的几率远低于欧美国家 如果你住在家里，可以让妈帮你挤豆浆喝， 你自己的豆浆很纯正超级好吃 而且黄豆也可以用黑豆或者绿豆榨，效果也不一样，现在把黄豆和绿豆一起喝可以降火减美，再用黑豆榨，除了美颜之外，还可以**哦哈哈 不过在比例上， 豆豆比较多 晚上睡不好，喝热牛奶是有效果的，但想**好豆浆就是王道 我以前** 不是很嫩滑，暑假的时候靠妈妈帮我养 我说我一天有两杯， 一个C

如果一个人在外面不会挤豆浆，也可以去卖早餐的地方买，虽然家里没有纯榨豆浆，但也是一个不错的选择，我对房东的问题很满意，如果有错误，请见谅。 哦。

还行！ 首先用类似毛巾的布袋包裹它！ 温水浸泡 将所有水浸入温水中后，放在通风处喔！

阳光也是！ 然后经常在上面带水！ 保持湿润！

等待两天或更长时间发芽后再将其加载到土壤中！！ 这是老人说的！ 非常容易使用！

可能不是，超市应该处理。

你是不是一时兴起就想种，如果是这样的话，就去超市买吧，呵呵。

是的，浸泡在自来水中，放在阳光充足的地方，温暖的地方。

不如买种子或者去农业技术站。

在炎热的夏天，一碗冰绿豆沙，顺滑甜美，散热排毒，绝对会让你感到神清气爽。

在介绍绿豆沙的做法之前。

首先，我们需要回答一个关于绿豆沙颜色的常见问题。

为什么煮熟的绿豆沙是红色的？ ”

最好用砂锅在砂锅里的煤炉上炖，不要用铁锅。 在铁锅中煮熟的绿豆沙会变红。

炊具：一个砂锅。

食材：绿豆。

调味料： 红糖.

糖水烹调会根据不同的食材和类型选择不同的糖，绿豆配红糖是经典搭配）。

材料：生姜3片。

次要成分：香草。

在南方又称臭草，是一种气味奇特、力量强的野草，但与绿豆相配。

，会大大增强绿豆沙的香味！ ）

有几种烹饪方法：

烹饪前加入三片生姜（因为绿豆凉，女生吃多了，对身体不好，所以做饭的时候会煮熟。

加入几片生姜以中和其凉爽感）。

1）砂锅煮绿豆沙香香鲜，注意不要中途加水，一次加水充足，不要搅拌，任其翻滚，在火上慢慢煮沸，待九中熟后注入热水袋，利用热水瓶的保温作用将其催熟成沙。

2）煮沸，在砂锅中用小火继续煮沸，煮三四个小时，自然会变成沙子。

3）用高压锅煮，从第一个鱿鱼开始，把火调小，煮50分钟。

绿豆打磨后，加入红糖煮至方糖融化，然后让它们冷却。

省源方法：很多人会觉得n小时做饭太费时间了，这里有几个省源的方法。

1）烹煮前，将绿豆在水中浸泡一个下午，让绿豆吸收足够的水分，使其易于烹饪。

不建议使用泡罩法，如果起泡，豆子的绿色色素会被浸泡掉，豆沙会煮沸。

颜色不是亮绿色）

2）将绿豆倒入刚浸没在绿色表面10厘米处的沸水中，煮沸10分钟，然后倒入大量冷水。

利用冷缩热胀原理，让豆子出壳，再煮20分钟，豆壳会漂浮在水面上，舀去豆壳，小火煮1小时，即变成清爽光滑的绿豆沙:)

个人小贴士（新口味：椰奶冰镇绿豆沙）：

如果想吃不一样的话，那就煮熟后在绿豆沙里放点椰子水或者椰子粉，会有另外一种味道，哦，不信，试试吧。

浓郁的椰子香味，保证让你回味无穷！！