如何使心脏强壮，不受任何因素的影响？

首先，我们必须明白它的含义：顺其自然。

把一切逆境和顺境都当成自然法则，是偶然因素的必然结果，做自己不影响别人就该做的事，尽力而为，不在乎别人说什么，别人说什么就像风一样。

看看外面的花草树木，不管风怎么吹，季节怎么轮回，到了开花的时候，它们还在绽放。

我最近一直在为这个问题而苦苦挣扎，就我个人而言，我知道答案。

我们也会有这样的问题，因为我们所处的环境，在我们身边，我们有很多梦想被周围的人扼杀了，当我们有梦想的时候，我们会对朋友说，但大多数朋友都会给你一句话：“来吧，看看你的德行。 “慢慢地，我们的目标降低了; 慢慢地，我们不敢和他们分享东西; 慢慢地，我们的自信消失了。

明星们，为什么能站在舞台上，脸色不变，心不跳，因为下面的人都是他的粉丝，他说的话不管是好是坏，都会被认可。

所以，我个人认为，这和你周围的环境有很大关系，所以你不妨结交几个和自己性格相同或者爱好相近的朋友，这样和他们在一起，慢慢地，你可以积极，慢慢地，你的心才能更大！

在经历了更多之后，我自然而然地将一切看得眼光。

你知道吗，书里有答案，我建议你读一些励志心灵的书 当网络上有很多这样的书时，在我最痛苦的时候，在我最迷茫的时候，在我最脆弱的时候，是他们救了我， 不是广告，呵呵，我最喜欢的基本，幸福的秘密，索菲亚写的，在夜深人静的时候读这样一本书，给灵魂排毒，每天归零，重新开始，你会越来越不一样，相信我，我是一个修行者。

为自己制作很多面具，为不同的人创造，并习惯它们，这是件好事。

俯视一切，努力追求自己的梦想。

一颗朴素的心！ 平静、平和、脚踏实地！ 因为一切都会过去，一切都是浮云！

生不带，死不带，冷静看待，另外，世间万事万物都有两面性，或者说多面性，好事未必好，坏事也未必坏事，看得太多，任何因素都无法影响你！

这17个字应该问给认识你的人。

你应该把你的问题介绍清楚，每个人都会想出主意。

否则，那些好的和不切实际的大真理都是无稽之谈。

我在一楼说的有道理，但我还是想把我在别处看到的一些话贴出来，希望能给大家一些启发或鼓励！

提升自我的 14 种方法：1每天读一本书; 2.

学习一门新语言; 3.为灵感创造空间; 4.战胜你的恐惧; 5.

提升你的技能; 6.给未来的自己写一封信; 7.承认自己在世上缺少孙子和山洞; 8.

立即行动; 9.向你钦佩的人学习; 10.减少QQ时间; 11.

养成新习惯; 12.让过去过去; 13.帮助他人; 14.

好好休息，四肢休息。

受益一生的六句话：1、在家看到的就是家，出门看到的就是世界; 2、有志者有长远的志向，没有志者往往有志向; 3、有价值的人，不在于你安顿了多少人，而在于你能帮助多少人; 4、不战战兢兢地找路，不代表没有路; 5.活鱼会游到上游，死鱼会随水流漂流。 6.想了不可能，把可能做好了。

我知道，不管我说多少，困倦过后我都会忘记它，我告诉你一个是你不敢做的，你不敢面对的，然后做你该做的事，当然，拿着尺子衬衫一定是健康而有野心的......时间长了，就会达到你想要的效果。

当我们经历更多的事情时，我们会发现，当我们面对更多的烦恼和问题时，我们会更加自在。 不管你做什么，你都会告诉自己，你打不过小强。

还有很长的路要走，但我们始终坚信我们是最好的。 无论世界上有没有支持，我们最终都会选择支持自己。

没有人天生的内在坚强，要想让自己的心坚强，首先要克服困难。

克服困难，克服挫折。 不要怕苦，想办法解决问题。克服困难和挫折的过程，就是内心变得坚强的过程。

高度的自信心。 一个高度自信的人内心坚强，相信自己的能力。

要想让自己的心更坚强，首先要让自己独立，要独立才能支撑一切。 而且不要害怕做任何事情的困难，如果一个人害怕做某事，那么什么都不会成功。

我觉得如果内心坚强，那一定是内心深处的某种支持、人或信念，我觉得这些东西真的能帮助人们战胜一些困难，当我们遇到一些困难时，我们只要想想这些事情，无论环境多么艰难，我们都会坚持下去。

首先要经历各种挫折，然后在经历挫折的过程中，要不断梳理一些经验，然后让自己明白什么是最好的办法，这样下次遇到困难时，你就不会那么被动，否则你就会被卡住， 你会让自己变得更强大，没有任何障碍。

当我遭受一些痛苦的事情时，我会变得越来越坚强，我不想让那些欺负我的人继续看不起我，我想让自己变得更好，更有能力，让他们看我。 从那时起，我就可以扬眉吐气了。 在生活中，我会变得更加隐忍，能够遇到事情，面对困难。

慢慢地，我的心会变得更坚强。

遇到困难，要学会勇敢地承受，勇敢地面对。

要想让自己的心很坚强，首先也是最重要的就是，遇到压力时要懂得如何解决，然后要有很强的适应能力，不被困难打倒，学会突破自己。

要保护别人，首先要保护自己！ （想想你的父母一天比一天老，想想你现在得到了什么）。

多看励志书籍、影视，主要是为了看看自己是否想变得坚强，学会有明确的目标。

让自己有自信，丰富自己的内涵。

慢慢地，它变得更强了。

读10,000本书，旅行10,000英里！

试想一下：心不狠，立场不稳;