8个回答
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匿名用户2024-02-01更极端一点，不可能一下子瘦这么多，我和朋友打赌，我也想在短时间内减肥，但基本上不可能！ 就我个人而言，我认为不吃午饭还是有一定的效果的。 我试过了，在大约一个半月的时间里，我减掉了大约 15 磅，现在我一直保持着 No**！
但要小心，如果有暴食，下一顿饭一定要禁食，否则肯定会**！ 呵呵，不过我的肚子一直很好，如果房东的肚子不是特别忍，建议不要节食，或者运动！ 总之，健康**或少量饮食和大量运动是最好的方法！！
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匿名用户2024-01-31太残忍了，**也需要循序渐进。
建议大家以时令蔬菜为主，不吃主食，适度运动。
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匿名用户2024-01-30不要。 两周瘦20斤，房东不想体力吗？
如果真的很紧急，那就去做吸脂手术，抽取你想减肥的部位。
治标不治本。
要改变肥胖的体型，应该通过长期健康的生活方式来实现。
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匿名用户2024-01-29我跟你说麻，不规律的饮食，熬夜，你绝对可以减肥，虽然不是特别健康，但是你有这么疯狂的想法，我只能这样配合你，
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匿名用户2024-01-28我**的时候，每天只吃半饱，就是吃不够却吃不下的感觉，坚持了一年，瘦了25斤，直到现在才**。
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匿名用户2024-01-27切了20斤肉后，不知道两周内能不能恢复健康。
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匿名用户2024-01-26在两周内减掉20磅并非不可能，但你必须少吃多运动。
最好按照以下食谱食用：
早餐：鸡蛋和豆浆或脱脂牛奶或一杯酸（请记住，豆浆不加糖）。
午餐：鸡肉、鸭肉、牛肉或虾炒蔬菜（尽情享用）。
晚餐： 炒青菜.
平时，每天可以吃半斤水果，晚上9点以后不要喝水，以免出现水肿。
那么就要多做运动，才能让身体出汗很多，但是在这么短的时间内快速减肥，对身体来说并不是特别好。
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匿名用户2024-01-25