考试的时候我很紧张，平时考95分左右，但学期末很紧张，脑子一片空白

在嘴里念阿弥陀佛，用脚趾捏住耳垂，用手指抓地。 那就屏住呼吸，盯着观音菩萨，这样才能缓解压力！ （开玩笑，希望有帮助）。

在关键考试中表现不佳是有秘诀的。

从童年到成年，我不认为我是一个在关键时刻会处于危险之中的人。 我们以考试为例，我平时可以很好地参加模拟考试，但是遇到大考，我就不做饭了！

大考前一晚甚至几个晚上我都睡不好觉，食欲会降低，容易烦躁，头痛。 当我进入考场时，我要么忘记了平时做的问题的答案，要么在知道答案后花时间回忆答案，无法集中精力完成整个考试！

一次偶然的机会，我在**看到了一款名为“Aikolu”的考试香水，这是世界自然医学研究所开发的新产品，可以缓解考试焦虑，提高考试成绩。 太新鲜了，所以我买了一个试了一下。 果然，我发现很神奇，考试前睡得很好，不再焦虑，考试期间也不会出现记忆模糊和思维障碍。

有些问题在平日里可能不太注意，但在考试期间可以回忆起来，反应特别快。

我突然想起，在一本关于古希腊的书中，有学生在考场上戴着迷迭香的花环，以增强记忆力，提高现场反应，我想“Aikolu”的由来可能就是这个！

我也一样，只是考试考了个高分，因为考试前我会给自己营造一个轻松的环境，来吧，考试前几天我还在电脑上玩，当然，你不用也玩电脑，放轻松就好了。

每个人都会有点，只是认真和不认真。 谁对期末考试不紧张，我也是！ 但要正确地演奏，让我们将其视为一种练习。

考试前放松一下！ 听**什么的......

哥哥作为大考型球员。

这意味着没有梨。

整理好重要的知识点，不一定要做难题，基础是根本，每次考试都不要把重点放在一个题目上，放松心情，准备一个笔记本和一套错题，用错题集来记录你做错的问题，笔记本记录一些容易忽略的细节和关键点。 不要着急，总之，要有信心，相信自己能成功。

深吸一口气，慢慢平静心情，然后停顿一会儿，找到舒适的坐姿，慢慢进入状态。

一般来说，如果你休息不好，身体状况不好，你应该多休息。

如果我的大脑在考试期间因压力而空白，我该怎么办？

我考试的时间比我更容易，因为我什么都不知道。

我很紧张，这个时候应该考虑怎么作弊。

看来在内心深处，你还是很重视考试成绩的，这很正常。

首先，根据你的能力水平重新审视你的目标。 中等压力是最好的。

其次，正确看待考试。 学习是我们成长的重要过程，也是难得的经历！ 成就只代表过去; 成绩只是一个人价值的一小部分。 只有淡化考试意识，才能从容面对高考。

然后给自己积极的心理暗示，比如：我能做到; 我没有问题; 这是一个很难回答的问题，我做不到，其他人可能也做不到; 我只需要做我能做的一切，我会没事的; 我是一个能够完全控制自己的人; 我会很幸运地等待。 您可以根据自己的情况自己做出一些提示。

从现在开始，每天早晚对自己说 10 次。 如果您在考试期间感到紧张，请默读。

最后，您可以学习一些放松技巧，例如深呼吸。 如果你紧张，放松你的身体和心灵。

希望大家能带着冷静的心态去参加高中高考！

要应对考试，可以先树立正确的心态，然后才要相信自己。

放松。 高中入学考试太紧张了。 高考怎么办。