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其实是标准身材,只是不好看而已。
如果你想这样做,你以后再削减也没关系,因为你现在学习有点问题。
可以检查赵一然在地跑步**的方法 这是最健康的 如果你不喜欢运动,你可以用它 如果你中午不吃饭 我也是16岁,我刚开始不吃午饭3天,瘦了6斤 后来,有时我也吃晚饭和零食或者减肥 从120多到这个体检量 我太高兴了)后来,我用土豆代替了主食(土豆只能用清水煮,永远不能有油) 后来,它来到了110 这些都是在学习期间完成的 因为阅读需要体力,我不敢吃东西 后来,我莫名其妙地长高了 但我觉得还不够瘦, 于是我决定在生日后使用33373337改变**的方法 传说我一个月可以减掉30斤 我可以减掉10斤 应该更容易 **找到适合你的方法太多了
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..老实说,胖。
少吃,多运动,**不只是这两个,至于你是否愿意用绝食、节食、中午不吃饭、不吃得太早,就看你自己了,多走**等等。 总有适合你的。
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它非常匀称,你应该自信,不要在乎别人怎么说。
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如果你想健康,也许你是健康又胖的,如果你想看起来好看,你简直太胖了!!
但这取决于你来权衡。
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你不属于胖子,很正常,你还在发育,不要过分**,现在的孩子追求瘦美,太过分了**,其实那对身体不好,你还年轻,也许不知道,等你过几年,慢慢明白!
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再过几年,它就会减少,现在会影响学习
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1.首先,计算体重和身高比例的常用计算方法,女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高100。 计算体重和身高比的常用计算方法是:体重指数=体重(kg)和身高(m)的平方。
理想的体重指数是 22。
2、一般认为正常体重指数在18-25之间,超重的体重指数在25-30之间,肥胖的体重指数在30以上。 当这个描述身高与体重之比的体重指数相同时,就意味着女性拥有最大的身材。
3.但是,由于人的体重与很多因素有关,不同的人体之间存在差异,并且在同一天的不同时间会有一定的变化,再加上地理位置(如重力)、季节、气候、自身情况的不同条件,对体重也有一定的影响, 所以很难完全达到标准重量。
BMI指数是将公斤体重除以身高米数的平方而得到的数字百分比,是世界上常用的衡量人体瘦胖程度和是否健康的标准。 在比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时,BMI是一个中立且可靠的指标。 例如,一个180cm的人是80公斤,那么计算方法是80。 >>>More