腹泻应该吃什么？ 要注意什么？

腹泻容易脱水，所以要补充水分，如果喜欢的话，可以用红糖煮一些姜水。 吃容易变干的食物，如蛋黄。 不要吃冷食、水果。 当然，最重要的是吃药。

腹泻的时候，吃两片诺氟沙星就好了，我从小就一直这样，当然，偶尔也会这样。

我觉得你应该先吃药，有一种纯正的中药叫咕咕止泻丸，效果很好。 另外，不宜吃水果，还有鱼虾等非常油腻有营养的食物，最好不要吃，等肠胃消化功能完全正常后再吃。 你可以吃更容易消化的食物，如山药、土豆和芋头。

将生姜捣碎，与蜂蜜一起饮用，简单有效，尤其对急性肠炎。

煮一些白粥，加点盐或青菜汤，使其清淡少油少肉。

我们喝点白米粥吧。

注意不要吃水果。

吃清淡的东西，少吃。

冲泡一些糖和盐水，补充水分，服用两片止泻药，切记不要吃生的或冷的东西

不要吃生冷的食物，不要吃油炸食品，少吃油腻的食物。 吃清淡、热且易于消化的食物。

腹泻的时候，不能吃辛辣冷的食物，可以用红枣煮点粥吃，记得趁热吃。 你也可以买一些干荔枝蒸熟吃，我试过很多次了。

不要吃生瓜和水果，要洗净，不要喝冷水。 注意食品卫生。 如果是出于其他原因，去看医生是最明智的。

不要吃冷食，保护好腹部，如果经常拉扯，说明脾脏虚弱，无法运输水谷。

最好不要乱吃，不要喝冷水，不要吃那些冷水果，如果病情严重，就去医院找医生开药，否则容易引起肠道疾病。

不要吃不干净的食物，要保暖。

1、首先可以吃点小米粥暖胃橙芯，补阴补虚，很有营养。 不喜欢可以吃白粥，液体的更能养胃。

2、适量吃苹果，不要吃西瓜、梨等清凉水果，会加重腹泻。 冬天可以吃水果，最好蒸或煮1-2分钟。 这样可以去除水果的寒冷感。

3、喝红豆粥或用红豆做糖水吃，能止呕吐、止泻，对吃错食物引起的腹泻有很好的效果。

4.多吃豆腐和豆浆。 那种水豆腐不是炒豆腐，豆腐对气胃有好处，豆浆能清热解毒，还能治腹泻。

5.建议用面条和面包代替主食，放一些绿色蔬菜，清淡的饮食，面食也很有营养。 它可以减缓圆度和胃酸度，并且易于消化。

6、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，引起胃部更多的不适。

意大利面食。 面对腹泻吃什么食物好的问题，专家指出，这个时候也可以多吃面食，对腹泻也有很好的缓解作用。 腹泻患者也要吃容易消化的食物，而意大利面非常容易消化，所以非常适合腹泻患者。

而且，面条含有大量的营养成分，同时又容易消化，所以吃面条是腹泻的人的不错选择。

苹果。 腹泻的时候，这个时候不妨吃一些新鲜的水果，比如苹果，也可以煮熟，有很好的辅助作用，但是在吃水果的时候，要注意并不是所有的水果都有止泻的作用。 专家提醒，腹泻后应适量多吃苹果、石榴等食物，而梨、西瓜、香蕉等食物应尽量避免。

谷类。 如果刚好处于腹泻初期，最好吃一些流质食物，如浓米汤、稀莲藕粉、杏仁霜、无油汤、淡茶、过滤果汁、粥、粥、蒸面、面包、软面、面条等。 但切记不要吃红薯、玉米、高粱、小麦等，这些都属于全谷物类。

因为大多数粗粮对人体来说是难以消化的，腹泻时吃粗粮无疑是加重了肠胃的负担，无法达到中和稀便的目的。

茶。 茶叶中所含的单宁酸也有很好的止泻作用，可以帮助防止腹泻的发生，所以夏天可以经常喝点绿茶，也就是清热除火，还可以杀菌预防腹泻。 如果脾胃凉了，可以喝红茶，红茶温热暖脾止泻。

1.多吃水果，腹泻可以吃一些水果辅助**，但不是所有的水果都可以吃。 腹泻可以吃苹果、石榴等; 你不能吃梨、西瓜、香蕉等。 2.喝粥，腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

肉粥也会加重胃部负担，饮食要清淡，喝点白粥，加少许盐。 3.吃面食，腹泻需要吃一些更容易消化的食物，面条营养丰富，更容易消化吸收，所以吃面条是腹泻人的不错选择。 但是，面条不要太油腻，否则会增加胃部的负担。

如有腹泻，及时去医院开药，严重时需输液**。 吃得清淡，不辣不腥。 可以喝点小米粥，吃点容易消化的面条和蔬菜。

腹泻的人应该拒绝生的、冷的和辛辣的食物，同时，我们也可以服用诺氟沙星**来治疗腹泻症状，相信你很快就会改善你的症状。

吃清淡的食物。 不管是不习惯水土，还是饮食不卫生，腹泻都预示着胃肠功能有问题，这个时候就要吃清淡的食物来休养生息。

限制油腻腥味的食物，避免饮酒，以清淡饮食为主，多喝粥，再吃一些主食、面条等。