胖子能学嘻哈吗？ 胖子能学跳舞吗？

锁定舞蹈。 电子舞，机械舞。 60公斤不算胖，如果想练霹雳舞和嘻哈等努力，肯定是可以的，但是锁舞、现舞、机械舞的舞姿，并不比那些高难度华丽的动作差。

这种舞蹈的名字叫“街舞”，是一种可以在街头跳舞的舞蹈，不受年龄、性别、身高、矮胖瘦弱、基本舞蹈技巧等限制。

所以，问题1的答案是：你绝对可以学习！

问题 2 的答案：

负责任地说：根据你提供的条件，是无法判断的。

哪种类型的嘻哈舞蹈更适合你学习，主要不是基于你的身高和体重。 它主要是根据你身体的身体特点，在表演一流的节奏和节奏时，哪些嘻哈舞蹈动作特征更适合或更接近，作为判断的依据。

嘻哈舞蹈老师再有经验，只看你的外表，是看不出你内在的身体特征如：柔韧性、协调性、爆发力、柔韧性、表现力等，所以无法判断。

最好是初学者参加各种嘻哈舞蹈流派的基础课程，学习一段时间，每个学习6-8个八拍动作（目前大型正规的嘻哈舞蹈培训机构，对于初学者来说，可以做这样的安排），然后根据自己的兴趣和专业老师通过一段时间的观察你， 根据你的身体特点推荐你学习哪种嘻哈舞蹈分类。这种选择方法比较科学。

60公斤也是胖==你让我多尴尬啊！

谁说胖子学不来，我比你胖，我一个月不用学大风车，现在我可以绕一圈，我不能绕大圈，但我也找到了感觉。

就像它一样。 没关系。

如果你想跳舞，不管你是谁，只要你喜欢它，只要你喜欢它，嘻哈永远适合你。

胖子可以学跳舞，学跳舞对身体没有特殊要求。

舞蹈是一种利用身体完成各种优雅或高难度动作的艺术形式，一般伴有**，以有节奏的动作为主要表现手段，不分胖瘦。

舞蹈本身具有多种社会意义和功能，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。 在人类文明出现之前，舞蹈在仪式、仪式、庆典和娱乐中都很重要。

小时候练舞，我是主角，但因为爱生病，我打破了舞线，身体好多了，我天天锻炼，我有同子功的根基，我又回到了舞蹈的世界，我在这里支持胖子学跳舞， 你可以**，不胖，是一个完美的舞者。

毫无疑问，当然，我也很胖，我也是一个舞蹈爱好者。

是的。 你还能**吗？

嘻哈，嘻哈，嘻哈，应有尽有。

如果你要**，它是如此空旷当然是最好的选择。 为什么？ 因为它本身就是一种很好的有氧运动。 在跳舞的过程中，你会消耗大量的热量，活动全身的肌肉，同时达到改善心肺功能的目的。

嘻哈舞步简单、幅度大、爆发力强，但组合起来却能展现出复杂的舞感，是比较容易学的。 它很有动感的搭配袜子的源头舞，没有特别固定的风格和模式，可以玩**，尽情而爽朗，一边汗流浃背，心情也舒畅不已。

教练私下说：“嘻哈是世界上绝对年轻有活力的舞蹈。 我的第一次练习是嘻哈。

夸张的动作，爆发力强，跳舞的时候，把心里所有的情绪都发泄出来，真的是一种很清爽的感觉。 它的动作对于小关节和小肌肉也有很多运动，即使是平时难以运动的部位也可以移动。 ”

跳舞真的有效还是浪费钱？

建议你跳那种需要很柔软身体的舞蹈，比如蛇舞、钢管舞、肚皮舞等

**，而且对身体很有好处，我跳爵士舞、爵士舞、嘻哈都会让人很有气质。

你可以锻炼**，跳舞可以让你保持身材。

你完全错了，嘻哈是一种全身运动，当你听**的时候，其实是一种享受，嘻哈可以**，让脂肪慢慢锻炼成肌肉，而不是你同学说的粗胳膊和腿，这是非常锻炼的。

换句话说，跳爵士乐稍微好一点，它会让身体更漂亮。

任何运动都可以**，但是如果你不吃不喝，你就不能吃太多，如果你跳舞，你燃烧更多的卡路里，所以你吃得更多，如果你不控制饮食，你可能会更快发胖。

是的，但它会非常苗条，力量也反映在肌肉上。

跳舞是一种娱乐，没有目的，只是为了好玩。

为什么说嘻哈舞可以**？ 嘻哈舞蹈的效果非常好，因为嘻哈是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中燃烧体内脂肪的效果相当强。 此外，嘻哈是一种精细的运动，经常练习可以增加全身的协调性，使你的身体比例更加标准。

按照下面嘻哈舞步练习，一定能达到你想要的**效果，加油吧！ 1. 1：双脚向右跳一小步，双脚分开与肩同宽，自然张开双手;

右脚的脚趾抬起并指向右侧，左脚的脚趾指向左侧。

2：将双脚的脚趾并拢到脚内侧; &： 向左跳，双脚分开与肩同宽;

3：：左脚脚趾抬起指向左，右脚脚趾指向右侧; &：将双脚脚趾并拢到脚内侧;

4：双脚跳回原地并合; 对两个柱线重复上述操作; 2、1：右脚向左向前迈出一步，脚后跟着地，弯曲膝盖，同时身体向右侧摆动，肘部弯曲，在胸前握拳;

缩回左脚; 2：伸出左脚跟触地，弯曲膝盖，身体向左摆动，手向左摆动。

收回右脚; 重复两小节; 3、1：抬起右大腿，身体向大腿方向倾斜，同时伸出左肘，右手握拳放在右侧;

放下右腿，伸直身体;

2：抬起左大腿，身体向大腿方向倾斜，同时抬起右肘，左手拳头放在左侧;

抬起右脚的脚跟，左脚的脚趾指向地面，将身体和腿转向右侧，肘部弯曲在身体侧面;

2：转身回到前面; 做相反的方向，重复两个小节; 6.1：跳起来后，双脚分开，左脚脚趾指向左侧，右脚脚趾指向前方，身体向左倾斜，臀部左右摆动两次，同时上臂和胸部上下摆动两次。

2：然后做相反的方向; 重复两次; 7. 1：在上述动作结束的基础上，将身体向左转，右腿伸直，左膝弯曲，脚后跟抬起，同时臀部向右向上推，双手在身体两侧握成拳头， 右肘弯曲，左手伸直;

2：反方向做; 重复两个小节; 8.1：将肘部弯曲在胸前，与肩膀平行，用力将身体向左侧转动;

身体挺直，下半身不动;

2：弯曲膝盖并向左跳跃，将身体向左转动。

身体挺直，下半身不动;

3：弯曲膝盖，向后跳，将身体向后转动。

身体挺直，下半身不动;

4：从右边跳回前面; 重复两个小节; 9、1：右大腿抬高90度，左手笔直前方，掌心向下，手腕抬起，右手右侧笔直，掌心向下，身体轻轻向右摆动;

放下右腿和左手;

做相反的方向，重复两个小节; 10、1：左脚向前迈出一步，脚后跟着地，双手伸直平行于肩膀，手掌向外，同时展开并抬起胸部;

左脚缩回，弯曲膝盖，弯曲肘部，在胸前握拳;

做相反的方向，重复四个小节。

前额。 可能不是。 嘻哈舞会**。

它会增加腿部肌肉的紧致度。 它不一定是肌肉生长。 这取决于你得到了多少运动。

我有一个同学，他只想学习嘻哈舞蹈。 现在的身体很漂亮。 它不会给你太瘦的感觉。

但感觉很纤细紧致，比例很好。

胖子学跳舞，其实是好的，因为在跳舞的时候，可以燃烧脂肪，这对**有好处，对自己的健康也有好处，而且还可以练出苗条的身材，一石二鸟，何乐而不为,!!

是的，原因：

1.嘻哈舞不分胖、瘦、高、矮，2.嘻哈舞蹈是由个人爱好决定的， 3.嘻哈舞是每个人的权利， 4.嘻哈舞蹈有减脂的作用，对胖子起到带头作用。

Poppin，相信我，胖子跳Poppin，看起来不错！ 您可以搜索相关知识并注册您所在城市的嘻哈舞蹈俱乐部。 一般的嘻哈俱乐部poppin是必备课程。

只要他能跳舞......

相信世界上没有奇迹！！

是的，多运动可以是**，不是吗？ 应予以鼓励;