脾虚吃什么药好，睡眠不好 脾虚睡眠不好吃什么药好

应该是脾气暴躁！ 在中医中，思想伤脾！ 那个阿姨总是想着一些没用的东西，当然会伤脾胃，导致脾虚！

脾气虚导致所吃的食物不能正常运输，身体需求不足，导致体重减轻和失眠。建议补充脾气！祝她老人家早日**！

这不是简单的脾虚，这是气血虚，建议你使用---秘天王补心丹。 对气血不足引起的失眠和梦境、头晕健忘、口干便秘有很好的效果，对气血不足引起的面部黄褐斑和黑色素沉积有特殊作用。

祝妈早日**。

你有没有喝过舒缓补液，这个效果还不错，可以参考一下。

大麦健脾，煮粥吃，每天泡脚，然后给他做足部按摩。

您可以尝试现在正在出现的保健品，例如 Perfect。

补气丸是可以的。 脾胃是人体输送食物和代谢气血最重要的器官，对于脾胃病患者来说，饮食疗法也是必不可少的，但要根据患者的正常体质和状况来选择饮食，也就是所谓的“分证食品”， 如果脾胃虚寒，或胃痛、腹痛、腹泻等，应多吃热洋葱、生姜、韭菜、大蒜、辣椒等，如果脾胃虚弱，宜多吃红枣、山药、扁豆、种子、莲子肉等。 如果肚子热，建议吃梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜等干冷产品; 如果患者有气阻塞，建议多吃萝卜、佛手柑、金橘或橙皮制成的香料。

具有养脾活气、醒脾、祛胃、消除食欲能力的食用食品，如粳米、籼米、锅（焦锅）、大麦、熟莲藕、小米子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、肉桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。

避免食用性质寒冷、易伤脾的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、菠菜、芹菜、苋菜、愈伤组织白、生菜、一枝黄花、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。

味道浓稠油腻、容易妨碍脾气运动的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

有利于积气、易发脾气的食物，如荞麦; 山楂、萝卜、香菜等

脾虚中医术语。 一般是指脾气虚引起的脾生理功能障碍的一系列病理现象和症状。 包括脾气虚、脾阳虚、中枢气松弛、脾不统一血脉等综合征类型。

这主要是由于饮食失调。 由过度劳累或长期疾病和身体虚弱引起。 脾脏具有运输食物中的营养物质、分配水分和液体以及控制血液的功能。

脾虚是运输异常，并可能出现营养失调，水分流失和分散会产生湿痰，或失血等症状。

建议：1可以考虑服用一些人参健脾丸来休养。

2.神岭白术以散花为主，药中加有症状：食欲不振加鸡内金、麦粒芽（各半）; 用生姜吐出，煮半个夏天; 酸腐臭的气体和焦炭有三个不朽者; 被谷物和神曲、麦粒发芽所伤; 伤口肉加北方山楂; 缠绕意大利面加莱簸箕; 伤口冷加可乐山楂、生姜; 腹痛加炒白牡丹、煮甘草; 臃肿的木香，四川玉兰; 然后加入白术，红石油脂。

神岭白术粉：党参、白术、茯苓、甘草、大米、桔梗、山药、扁豆、莲子肉、沙仁。

生活护理：具有养脾活气、醒脾、解胃、消除食欲的食物，如粳米、籼米、锅（焦锅）、大麦、熟莲藕、小米子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、桂花鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇、 等。

应避免的食物：性质寒冷且容易损害脾脏的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、菠菜、芹菜、苋菜、愈伤组织白、生菜、金针菇、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、小麦等。

味道浓稠油腻、容易妨碍脾气运动的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

有利于积气、易发脾气的食物，如荞麦; 山楂、萝卜、香菜等

对于脾胃虚弱的患者来说，饮食是很重要的，所以如果在日常生活中发现自己脾胃虚弱，那么就要更加注意饮食的调节。

饮食不良、过度劳累、长期忧虑、禀赋不足、年老体力衰退、初病康复、护理不慎，都会导致脾胃虚弱、脾脏不全。

因此，有三个方面。

一是饮食失调。

二是过度劳累。

3.由于急慢性疾病。

以上原因导致脾胃耗竭，导致脾胃不足，交通不畅，形成脾胃无力综合征。

脾胃虚弱的药物调理方法。

脾胃虚弱的患者可以使用德普的长卫宝茶，温和地强健脾胃。

脾胃虚弱的常见表现。

病程长，腹泻轻重，或不定期停顿，大便稀溏，色浅无臭，混有难以消化的食物残渣，进食后易腹泻，吃多了腹胀大便，对素食食欲不振，面色发黄，乏力，体瘦无力，舌头轻盈， 苔藓薄而白，脉搏微弱。

如果表现为脾虚，则可见。

腹胀，即使吃完饭，也不知道口的味道，甚至不想吃饭，稀便，精力不足，消瘦，四肢疲劳，呼吸急促，说话懒惰，肤色发黄或发白，或四肢浮肿，舌头苍白，脉搏缓慢无力。

如果表现为脾阳虚，则可见。

腹胀较少，腹痛挥之不去，喜欢温热按压，四肢冰凉，大便松松。或四肢沉重，或四肢肿胀，排尿不好，或白带较稀薄。 舌头苍白而肥厚，洁白光滑。 脉搏迟钝。

如果脾脏没有统一血，则可见。

脾虚就弱，气血虚，可见食少、腹胀、稀便、四肢疲劳、气少、语懒、面色发黄、舌色苍白、脉搏迟弱。 一种是多种出血症状，如便血、尿血、月经过多、渗漏等。 对于大便带血脾无血者，便血混，或血先入便，血色发紫，色色发黑，大便漆黑，出现脾气虚虚的症状; 那些已经塌陷渗漏，属于脾脏，不统一血液的人，表现为血液突然塌陷，或滴水，颜色浅薄，脸色苍白或虚荣，身体疲劳，四肢发热，呼吸急促，说话懒惰，大便迟钝等。

如果表现为中气的凹陷，则可见。

脸色苍白、头晕出汗、呼吸急促、乏力、缺食、稀便、腹部沉重、排便频繁、米泔等尿液浑浊等。 多见于胃脱垂、肾脱垂、子宫脱垂、直肠脱垂和慢性腹泻。

如果表现为胃阴虚，则可见。

口唇干燥、吵闹、干呕、饮食减少或吞咽不良、进食后胸部和横膈膜不适、大便干燥、舌红、中心干燥、苔藓少，或舌滑、毛发干燥、脉搏稀疏等。

吃药会加重肾脏排毒的负担，黄食会进入脾脏、芒果、木瓜等。

最好吃红枣、姜糖和大头苍术来解决问题。

王荣宇-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师10、如何调节脾虚？

**治疗脾虚的主要药物有人参脾丸、人参桂脾丸、人参灵白术粉、布中益气丸、司君子丸、司君子汤，都是健脾胃的常用药。 如果不能选择药物，可以去医院找医生指导。

治疗脾虚最有效的药物是：1在医生的指导下，您可以选择人参健脾丸来调理您的身体。

2.你可以选择人参脾丸进行调理。 3.

可以选择神岭白术粉。 4.可以选择补气丸，也要注意饮食，平时可以多吃大麦或山药，平时的饮食一定要合理，保证营养的多样化，不能太简单。

脾虚可以用中药治疗，最安全的是饮食疗法。

很多脾虚的人都想吃药，这里建议大家应该用饮食疗法来解决脾虚的问题，脾胃问题需要通过饮食来维持，这是最重要和最重要的。 这包括两个方面，一是养脾的饮食方法，二是经常吃养脾的食物。 对于脾虚患者，最好多吃红枣，因为大枣性质温热，口感好，有滋脾养胃、活气活血的作用。

早在两年多前，在《神农本草》中，就有“枣脾”的记载。 脾虚的人一定要注意饮食治疗，注意自己的饮食习惯，对于脾虚的人，建议大家多吃粳米，粳米又称“粳米”。 它对脾脏、胃和肌肉的健康有好处。

建议大家多吃健脾食物，健脾也可以用山药、白术、意大利米、土豆、白扁豆、红薯等，平时长在地底深处可以强脾。 用它们煮粥、粥、肉，或者单独煮，如果放一点荷叶，效果会更好。 此外，还可以喝隋草姬的皮泰茶进行休养，可以暖脾暖胃，健脾兴气，提高免疫力。

这些食物都对健脾有效

土豆（洋蓟、土豆、山药蛋）。

味道甜美，性质平坦。 功能：补气健脾。 适用于脾虚无力、食欲不振、消化不良。 发芽的马铃薯芽和皮有毒，不应食用。

红薯（红薯、红薯、红薯）口感甘甜，性平，回脾胃经。 功能：补脾养胃，活气，扩胃。 适用于脾胃虚弱、瘦弱无力、食欲不振腹泻者。 吃得太多很容易引起胃酸倒流、胃灼热和肠胃胀气。

香菇味道甜美，性质平淡。 功能：补胃气，支持痤疮皮疹。 适用于脾胃虚弱、食欲不振、乏力乏力者。 它是一种护发产品，麻疹和**疾病，过敏性疾病不吃。

山药味甜，性平，回脾、肺、肾经。 功能：补气健脾，养阴肺，健肾精气。 适用于脾脏虚弱、稀便、慢性腹泻。 潮湿且气滞满者应避免进食。

栗子口感甘甜，温热，回脾、胃、肾经。 功能：补脾胃，强肾健肌腱，活血止血。 适用于脾虚少食、恶心、腹泻等症状。 气停滞、腹胀者应避免进食。

枣（枣）。

口感甘甜，温润自然，回脾胃经络。 功能：滋脾胃，补血镇静神经。 适用于脾胃虚弱、食欲不多、大便稀溏、乏力无力者。 气滞、湿热、便秘者应避免进食。

鸡肉口感甘甜，温热，回脾胃经。 功效：补中活气，补精补精。适用于脾胃虚弱、乏力、食物不良、慢性腹泻等。 在有证据、热综合症、溃疡和痤疮皮疹后不应食用。

兔肉又甜又凉。 功能：滋养身体，清凉血液，排毒。 适用于脾虚缺食、血热大便带血、胃热、呕吐反流、肠干燥便秘等。 感冒和腹泻患者应避免进食。