22、我的脑袋不好，怎么办？ 20

注意力不集中是由于缺乏维生素C。

记忆力差是由于缺乏胆碱，补充胆碱最方便的方法是吃卵磷脂。 药店买的卵磷脂量少，价格高，网上可以买到颗粒（粉）卵磷脂，**只有八分之一。 卵磷脂的作用较慢， 但DMAE可以增加效果.

大脑因为缺乏泛酸而容易疲劳，这在药店买不到，所以你必须在网上购买。

服用三甲基甘氨酸可以加速大脑。 它也只能在线获得。

以上所有措施，除了维生素C可以独立于其作用外，其他所有措施都需要多种营养素的配合。 因此，建议对其进行全面补充。

人的头脑都是一样的，这取决于你如何开发它们！ 一个人可以多一点社交经验，第二个可以通过学习知识来提高，第三个可以找到一个好的成功人士跟着他走到最后！ 哪一种事情只有一个目的，那就是方向，方向是对的，容易走，方向不对，再怎么努力都是徒劳的！！

如果你一直努力工作，你会看到结果，这样你就不会觉得你的脑袋不好！！

多读书，多接触社会，慢慢磨练自己。

正常，现在是混乱的时代，你不说具体细节

只要多练习就好了！

这是怎么回事？ 语言组织还是大脑？

不要睡得太晚，吃得太甜，多吃蔬菜，可以吃一些营养产品。 如果你不放心，你可以去医院。 大多数时候我都累了。 放松美丽。

有时我会这样做。

如果你把事情放在心上，你就不会忘记。

去巷子里看叔叔下棋。

呵呵，你是不是经常忘记事情，而且，你想记住的事情很容易忘记，你的脑子还不错，不过既然你有这个麻烦，我会想个快速有效的方法让你不累。

把你想记住的人的名字，或者**，多记住几遍，背几遍，有一位国际知名的大师，我不记得叫什么了，他就是这样记住事情的，他的记忆力，可以长达20年，如果你跟他谈谈他的名字， 20年后，他还能在街上把你叫出来，别以为他脑子好，他只是多记，还有一本小笔记本的备忘录。

1.吃鱼脑，可以多吃鱼脑，这东西健脑，专门卖大头鱼的那种，煮熟后，把鱼脑拿出来，鱼脑就像青色果冻一样，鲜味十足。

2.玩九通，这玩意儿脑力很强！ 神童唯一的玩具，这就是他们的训练方式。

3.做数学题，数学是大脑的钥匙，数学是大脑的健康锻炼，每天做五道数学题，确保你聪明。

4.出去散步，玩耍，心情好，有良好的自然记忆力，你的大脑拒绝你必须记住的东西，爱因斯坦也无能为力。

很多人认为我天生傻，脑子不好，爱因斯坦脑子发达，错了，其实是脑细胞觉醒了多少，决定了你出名聪明，普通人脑子只有百分之几，要百分之十以上的脑细胞苏醒， 而其余的，大部分的脑细胞，都在里面，活着，但处于休眠状态，而爱因斯坦的大脑，细胞醒来的时间比我们多百分之十以上，它非常聪明！你必须更多地使用你的大脑，唤醒你的脑细胞，让你更聪明。

你应该明白一个简单的道理，如果你不用剪刀，你会生锈，如果你不用你的大脑，它也会生锈。

祝你明天更美好。

人脑反应的速度肯定是不一样的，你可以通过后天锻炼来提高你的思维能力，进而让你的大脑变得更好。

遇到问题要懂得灵活变通，但也要坚持自己的原则，问心无愧，但不能入角

遇到问题时冷静思考，说话前三思而后行，多学习新知识。

做出成就让他们看到，你要做的就是努力工作！

每个人处理问题的方式都不一样，对方不是你，他不理解你的想法，所以没有必要在意。

也许你太诚实了，必须向城里的人学习。

不好用，不然大家都这么辛苦。

他说你脑子不好，你不是还有手吗？ 用手锤他。

这不是大脑的问题，而是心脏的眼睛，你缺少一颗小心脏，而它们有一点小。

如果你能对自己说这么多，那就意味着你不傻也不傻。

大脑是用来思考的，做事和说话的时候先思考，你有吗？

别人怎么说都无所谓，过好自己的生活就好了。

赶紧去医院找医生帮你做个全面检查，这突如其来的发生肯定是有原因的！

它通常是由过度的压力和大脑供氧不足引起的。 情况越紧急，情况越糟，首先要冷静下来，消除焦虑情绪，多休息才能缓解。 大脑供氧不足通常与肺功能差有关。 所以要注意运动，比如慢跑。

要想做好工作，首先要磨刀。

当你的大脑不好时，你就会去锻炼。

情况总是如此。

你真的需要。

进行彻底检查。

听医生的话。

如果你是一个男人，我觉得没有一个好词来形容你，自嘲也不是出路。 花更多的时间与人接触。 做人的真相是，每个人都明白，小学老师已经交出来了。 赚点钱过上一点点生活，然后设定你的目标。

如果你是女人，想锻炼自己，不妨出去走走，探索探索！ 或者你可以找一个男朋友！

首先，你需要增强你的自信心，相信自己并不逊色于别人，然后你需要向别人学习更多，看看别人的行为方式和说话方式。

阅读更多社交书籍，参加更多活动。

阅读这本书，“说话的方式”将改变你现在的样子。

你想自信吗，每个人都有住的地方。

与他人交流的时间更长。

与他人交流，慢慢锻炼。

最好的办法是去菜市场讨价还价买杂货，和别人吹嘘。

欣赏像你这样的人，做最好的自己，不需要改变:)

听听律师的论点。

我以前也是这样。

谁吃饱了？ 没什么可欺负你的。

你好！ 你可以吃一些补脑的食物，比如一些健脑的食物，这些其实都是常见的优质又便宜的东西。 如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）、胡萝卜、谷类等。

你的记忆力差与你的年龄关系不大。

经常劳累或睡眠不足。