谁能帮我理清思路？

你怎么这么在乎别人眼中的样子？ 你怎么能一直活在别人的评价中？

不要害怕。 因为你太在乎别人的意见和意见，你会让那些伤害你。 试想一下，如果你不在乎，别人能拿你做什么，吃掉你？

打你？ 没有。 其实很多时候，除了你自己，外人根本不在乎你，是你以为别人讨厌你，别人可能只是一个不经意的举动或表情，仅此而已。

因为以前我是一个很在乎别人意见的人，但现在我更喜欢做我自己，我不在乎别人乱七八糟的想法，我只取悦自己。 你也要努力工作，做你自己，让你的心更坚强一点，更坚强一点。

不要太在意别人的眼睛。

哦，如果你能真正理解你自己和你自己的症结。

然后用乐观来解开他。

设定你的目标。

坚持你设定的目标。

倾诉不一定要求对方是一个人，和任何事情交谈都会让你舒服，重要的不是对方给出的结果，而是在倾诉过程中对自己的反思。

如果再这样下去，你就容易患上自闭症和抑郁症，或者及时改变自己的处境，不要给自己施加压力，放轻松，主要原因是心理压力太大，属于焦虑症，不要让自己那么累，可以换个班来改善一下， 而不要把自己封闭在一个小圈子里，和你的父母朋友沟通，让他们了解你的情况，这样你才能让大家知道你的想法，还有就是要相信自己，让自己乐观，要坚强，你的幸福和未来都掌握在自己手中，暂时的困难马上就过去了， 一个更美好的未来正等着你去创造。

希望对你有所帮助。

问问自己：你想成为什么样的人？ 你需要采取哪些步骤才能成为那样的人？ 为此，我们今天应该做些什么？ 如果我没有那样，我会后悔吗？ 如果我成为这样的人，我会有多高兴？

你很清醒，你知道别人只能帮你，关键是你选择怎么做。

找份工作，不在乎薪水，再想想不是更好吗？ 想想把事情做好，更有动力。

开始工作吧？ 不要再想高考了，不要再呆在家里了！

尽量不要让自己胡思乱想，更不要做任何事情，最重要的是放松自己，给自己信心，祝你好成绩

没关系，如果考试不了可以再考一遍，担心也没用。别想了，让自己放松一下。

我已经考完了，紧张的时刻已经过去了，现在我要想想好的一面，尽量不去想自己，想想我做对了什么，想想我做对了什么，想想你以后会有怎样更大的挑战，现在这没什么，深吸一口气，鼓励自己冷静下来。

这是焦虑的表现。

事实上，你担心自己会失败。

想想看，你给了多少钱？ 如果你担心自己的成绩怎么办？ 如果它真的失败了怎么办，五年后会发生什么？

祝你快乐。

每个人都害怕失败。 但你要知道，没有失败就没有成功。

有时，仅仅因为你没有成功一次并不意味着一切都会出错。

如果你不能放松，你可以去旅游一会儿。

关键是你没有自信。

和你的朋友谈谈，这应该对你有好处。

你现在需要做的关键事情是与朋友联系。 这样你就可以广泛地思考。

炒一下。

这里没有地方住，这里有个地方住。

遭受挫折是不可避免的。 一个人的一生不可能一帆风顺，被老板解雇是可耻的，但这并不意味着你的能力不好，你不适合那份工作，辞职是很自然的。

希望你早日好起来，想敞开心扉，人生还很长，为什么要止步于这已经发生的无意义的事情。

是的，你是个女孩，你知道吗？ 遇到什么事，可以大声疾呼，这是你的资本，有人大声发泄你的不满，然后大声嚎叫，一定要嚎叫！ 哭了之后，什么都没有消失，世界是干净的

很委屈吧？？ 的确，这么好的女孩，他为什么呢？ 是的？？ 二楼的那个没错，这里没有养爷爷的地方，有地方养爷爷，他不相信吗？ 你可以试试看，让你看看你爷爷有多厉害**！

我们可以谈谈。

我不是医生，但我们可以交朋友。

你好，如果你说的是真的。 根据精神分析，最近的一些事情让你感到沮丧，无法释放它们！

如何理解？ 比如，当你遇到一个事件，你受到威胁时，但当你面对那个场景时，你只能默默地忍受，不敢反抗！ 又或者，也许你关心的人受到了威胁，告诉你，你想在心里保护她！

这些相似的经历会让你觉得，想要变强，还不如一招致命一招解决局面！ 如果以后再想想，没什么直接的事情发生，想想最近发生的事情，让自己很郁闷！

我们之所以需要依靠这种方式来释放压力，是因为这是一个人的正常自卫，这样他们就不会压力过大而造成自残！ 这也与你个人的性格有关，面对同一件事情，不同的人会用完全不同的方式处理，你属于逃避型，当时你不敢面对。 找到自己的心结，认识到你行为背后的动机是非理性的，你的行为会慢慢改变。

心理暗示比较强，你应该长期面对高压，但生活环境却无处释放，想要改善，就需要慢慢学会如何控制压力，面对现实，盲目逃避只会越加深，请正确面对这个世界，尽力而为，建议你去看看“宝莱坞三傻”！

我曾经拥有它，但现在它消失了，主要是我自己缺乏自信，我所处的环境没有安全感