我真的很担心我的性格，我该如何改变它

不要因为一点都不好就找借口，想想是不是对自己太不公平了。

蝴蝶很漂亮，但蛹很丑陋。

接受你的缺点，你可以改变自己。

朋友，这没什么！ 更多社交体验！ 就是这样！ 我以前就是这样！ 哈哈！ 现在想想真是太荒谬了！

心理学家埃里克森将人格发展分为8个阶段，其中第五阶段（12-18岁）与自我处于同一阶段。 在此期间，青年寻求自我发展和对自己角色的社会认同。 但也很有可能出现统一性失败的情况。

年轻人对自己缺乏清晰的认同感，自尊心低，对自己的目标不明确，对自己原有的价值观持怀疑态度。 通俗地说，就是“迷茫期”。 这些年轻人往往对自己和父母的生活方式不满意，但又很难改变。

了解了这个时期的心理特点后，如果恰好到了这个年纪，那就不要太担心了。 通过时间的流逝，你可以实现自我合一。 许多经历过自我统一迷茫期并达到同一感的人，可能比没有经历过迷茫期就形成身份认同的年轻人更活跃，思维更有创造力，自我概念更积极，人格整合程度更高。

但是，如果您已经过了这段时间，那么您需要注意它。 心理健康的基石是自我接纳。 只有认识到自己生命的独特价值和自身人格的优势，才能有自信，才能经受住外部世界的风雨。

每个来到这个世界的人都是独一无二的，都有独特的使命。 你必须学会欣赏自己。 只有欣赏自己，才能发挥自己的潜能。

每个人都有巨大的潜力，而我们自己是主要的发现者。 如果你能比别人更容易画出一件艺术品，那么绘画就是你的潜力。 如果你能比别人更容易记住别人的脸，那么图像记忆就是你的潜力。

如果你的计算速度比别人快，那么计算能力就是你的潜力。 发挥你的潜力，你就会成为现实。

如果你想改变自己的性格，首先要发展自己的优势。 让自己自信，喜欢自己。 自然，一切都会改变。

谢谢你，我非常讨厌自己，并证明你能够在我们国家深刻反省自己。

如果你想改变你现在的生活方式，以及你的性格，你必须有一些好的习惯，无论是优秀还是自律，这些都是习惯。 有时候不逼自己，你真的不知道自己可以这么好，就像学习一样，不坚持就不可能变得更好。 如今的社交生活压力很大，难免很多女生偶尔会不耐烦，很烦躁，想要改变自己的性格和生活，但总是不知道该怎么做。

养成这个习惯需要几年的时间，而这个习惯是你在时间管理之初需要做的事情，一开始可以按小时记录，当你记录一段时间后，你才能真正意识到你的时间都去哪儿了，真正反映出你把时间花在了哪里。

因为人们会有一种自己在努力工作、表现还不错的错觉，当你开始记录和计算你花费的时间时，你就会真正意识到，你一天中真正花在有意义的事情上的时间是可怜的，一不小心就会浪费很多时间。

2. 保持微笑。

很多时候，这没什么大不了的，只是态度问题。 微笑会产生一种亲密感，寻求帮助很简单。 每个人都会真诚地对你好，照顾你。 各种琐碎的事情都进展顺利，你笑得更厉害了。

这是一个非常简单的良性循环。 永远保持微笑，调整你看待事物的方式和角度，发自内心地笑。 从长远来看，人也会变得乐观，甚至不再被那些负面情绪所影响，变得更加坚强。

3.说话时降低语速。

当你降低语速时，你会发现人与人之间的冲突会少很多。 同样，如果你说话足够缓慢和连贯，你可能会忘记你急于辩解的事情。

的确，Toshitoshi Tachibana 多次都是这样。 给自己一点时间，也给对方一点时间，吴茶，减少冲动的误会，提高沟通效率。 通过长时间放慢语速，人会逐渐变得更加冷静和沉着。

- 人在12岁和18岁时正处于身心快速发展的时期，在这个身体快速成长的阶段，随着身体的快速成长，其心理发育也发生了剧烈的变化。

首先，个人行为方式发生了根本性的变化，从原来的服从他人到自决，从依赖他人到帮助他人，行为更加自信和深刻，普遍具有叛逆倾向;

其次，由于对自我和社会环境的理解迅速扩展，而理解这些现象的储备知识尚未同时形成，导致对事物的认知大多停留在表面，但他们往往认为自己已经掌握了事物的本质特征，再加上过度自信， 他们经常表现出偏执和固执。

总之，青春期是人生成长的关键时期，此时由于心理的快速成长导致视野的拓展与异步的心理成熟度发生冲突，进而影响到对自我和外部环境的感知，会与实际情况存在一些差异，所以人们称这种差异为“成长的烦恼”。

因此，这个阶段的青少年要健康地度过青春期的成长过程，就要养成沉着而不冲动、好学而不骄傲、自信而不自满、倾听他人的意见和建议，善于从他人的意见和建议中“、除渣”。

如果有强烈的改变欲望和长期的坚持，就有可能改变性格。 你目前的工作也是改善你性格的好机会，所以调整你的心态并积极应对挑战是件好事。 心理学家的研究表明，大约50%的人格是由基因决定的，其余的可以随着环境的影响而成长而塑造和完善。

如果你对自己的性格不满意，可以尝试以下方法。

成功的性格训练——自我训练 具体方法如下：

第。 2. 确定如果你是演员，你想扮演什么角色，以及你为什么喜欢它。

第。 3. 选择你崇拜的任何人，并列出他身上让你崇拜的特质和品质。

第。 4. 将第二个和第三个与您自己选择的个性结合起来。

第。 5.改变你不喜欢的形象、行为和个性，强化你喜欢的东西。

第。 6. 表达你的新个性。 我想提醒你，你不应该指望开发一个很快就会成功转变的角色，但你也必须建立在你角色的核心之上。

性能不自信！ 你是自我封闭的，所以你对自己没有信心，自尊心高，自尊心低！

1）你要主动与人沟通，这是改变性格的第一步。

2）鉴于问题发生的原因和存在的必然性，不要因为性格的自闭症而歪曲事物的倾向！学会接受现实！

3）多关心或尊重他人可以使自己更快乐，更宽容。

首先，你需要重拾自信，培养你的自信。 当然，自信并不等同于傲慢。

发现自己的优势是自信的基础。 你必须相信自己能做什么，这样你才能大胆接受挑战。 不要害怕和你的同事和老板说话，让自己去，发现你不会不好意思说什么。

然后是学习如何与他人沟通。

不要把沟通看得太重。 我们生活在一个被交流世界隔开的世界里。 不用说，交际技巧是需要专门培养的，想要与人沟通，就必须找点话说，其实每个人都渴望拥有非凡的交际技巧，但是他们不和别人说话，你要想一想，你能有很好的过关能力吗？

最后，这一切都是为了克服自己的自卑感。

许多心理学家指出，自卑情结与一个人的智力、教育水平、社会地位等因素无关，而只是认为“自己不如别人”。 因此，要克服和防止自卑情结，首先要敢于正视自己的缺点。 没有人是完美的，每个人都有自己的长处和短处。

对于一些不变的事实，比如颜值、身高等，完全可以用其他地方的光彩来弥补，没有必要渐渐玷污。 其次，要和别人正确比较，自卑的人往往很善于发现别人的长处，这本身并不是一件坏事，只是他总是把别人的长处和自己的短处做比较，不是为了激发奋起的勇气，而是为了比较，越来越气馁， 从而贬低和否定自己，用偏袒来掩盖整体。其实每个人都有自己的长处，不可能在所有事情上都比别人好，反之亦然。

因此，要预防和克服自卑情结，我们也要注意不要对自己设定过高的要求，在选择目标时，除了考虑目标的价值和自己的愿望之外，还要考虑实现目标的可能性。 与其追逐不切实际的事情，不如设定一些现实的目标，采取“小步”的原则，不断鼓励自己。 最后，我们应该锻炼自己的心理耐力，不要因为失败而黯然失措，也不要因为自己某一方面的错误而完全否定自己。

这就是你如何提高自己。 那就相信你能做到！ 你一定会成功的。

这个问题不是一两句话就能清楚的，只有通过自己的努力才会有改变，有一本书叫《厚黑研究》，读起来你会受益匪浅。

社交经验很慢，刚从学校毕业就没有社交经验是正常的，以前不喜欢说话，但经历的越多，就越好，希望你能成功加油。

我和你有类似的情况，去换个发型，找点自信。 然后学会无耻，记住这是不体面的。 只有这样，您才能了解如何适应环境。 当人们不那么认真地对待尊严时，他们可以拿起和放下任何东西。

我看到你承受着很大的压力，你必须学会将压力转化为动力！ 如果你不明白什么，你可以向你的同事征求意见，你是一个新人，你有很多东西要学。 这样你就可以和同事聊聊了，休息日可以和同事一起参加户外活动玩得开心，任何时候都不要把他们当成同事，而是平时在一起的好朋友！

希望会改变你的生活。

尽量找和他们一样的话题，说粤语，脸上总是挂着笑容，活泼一点！

2.我对他们说的话不感兴趣，我经常遇到这种事情，这很烦人。

你应该是天蝎座！

上面关于你性格的问题不应该让你说出最后一句话：你一文不值！ 您可以与熟悉的人很好地互动这一事实表明您并非无动于衷。

当别人认为你是一个非常冷漠的人时，他们不会想到，其实一个让人感到冷漠的人，内心很热。 性格注定是这样的，不要强迫自己改变，你可以尝试改变生活中的一些自己，但不要完全改变对两者的判断 每个人都有自己的个性，做真实的自己！

第一个问题：多出去交朋友，习惯了就不会紧张了，现在脸红是一个优势，很多女生对会脸红的男生感兴趣。

第二：提前预料其实是个好习惯，但不要过分，怕尴尬就更没有必要了。 每想到谁认识你，你就松了一口气，更何况是那些你需要关心的人呢？ 它只是我们生活中的A、B、C、D。

很多人都有这样的性格，和朋友玩得很开心，基本不和陌生人说话，这是可以理解的。 不要想太多，首先会有压力，其次，你有没有想过，你和陌生人说话不多，所以陌生人不怎么说话？

好的，这就是它的全部内容。 希望能有所帮助。

很简单。 多运动，多去KTV唱歌。 和你的朋友一起出去。 朋友多了，自然会好起来的，最后不该做的就是天天在家玩电脑。。。